Η αφυδάτωση είναι η απώλεια υγρού από το σώμα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την αφυδάτωση, όπως η θερμοπληξία, η έντονη άσκηση, η νεφρική νόσο, ο έμετος και η διάρροια, και οι χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης. Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης περιλαμβάνουν ξηρά χείλη και στόμα, γρήγορο καρδιακό ρυθμό και μειωμένη παραγωγή ούρων. Η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει τη συγκέντρωση των ηλεκτρολυτών του σώματος, προκαλώντας ανισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών. Ενώ το σώμα σας περιέχει αρκετούς ηλεκτρολύτες, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου, εκείνες που επηρεάζονται περισσότερο από την αφυδάτωση είναι το νάτριο, το κάλιο και το χλωρίδιο.
Κάλιο
Το κάλιο είναι ένας άλλος ηλεκτρολύτης που μπορεί να επηρεαστεί από την αφυδάτωση. Το κάλιο είναι σημαντικό για τη συστολή των μυών και τον ρυθμό της καρδιάς. Η πλειοψηφία του καλίου στο σώμα αποθηκεύεται μέσα στα κύτταρα, έτσι οι μικρές αλλαγές στη συγκέντρωση του καλίου στην κυκλοφορία του αίματος μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε υπερκαλιαιμία ή σε αυξημένα επίπεδα καλίου. Το υψηλό κάλιο μπορεί να προκαλέσει αρρυθμία ή μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς που θα μπορούσαν να είναι απειλητικοί για τη ζωή.
Χλωριούχο
Τα επίπεδα χλωριδίου στην κυκλοφορία του αίματος συνήθως ακολουθούν εκείνα του νατρίου. Το χλωρίδιο είναι ένας αρνητικά φορτισμένος ηλεκτρολύτης σημαντικός για τη διατήρηση της ισορροπίας υγρού του σώματος. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε υπερχλωραιμία ή αυξημένη συγκέντρωση χλωριδίου. Το χλωρίδιο μπορεί επίσης να επηρεάσει την ισορροπία οξέων του σώματος και τα υψηλά επίπεδα χλωριούχου μπορούν να προκαλέσουν ταχεία αναπνοή και γενικευμένη αδυναμία.
Θεραπεία και πρόληψη