Το Emergen-C είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει βιταμίνη C και άλλες βιταμίνες και μέταλλα. Έρχεται σε ισχυρή μορφή για να προστεθεί στο νερό ή σε οποιοδήποτε ποτό. Το Emergen-C μπορεί να αγοραστεί σε πολλά φαρμακεία, παντοπωλεία και σε απευθείας σύνδεση. Βοηθά στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από ασθένειες όπως το κρύο και η γρίπη. Η εγκυμοσύνη μειώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία της γυναίκας στην ασθένεια. Το Emergen-C μπορεί να είναι ένας τρόπος για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό ή τη μαία σας πριν χρησιμοποιήσετε το Emergen-C κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Συστατικά στο Emergen-C
Τα συστατικά του Emergen-C ποικίλουν ανάλογα με τον τύπο και την γεύση που επιλέξατε. Τα περισσότερα πακέτα γλύκονται με φρουκτόζη και περιέχουν βιταμίνη C με τη μορφή ασκορβικού οξέος, ασκορβικού ψευδαργύρου και ασκορβικού χρωμίου. Οι σκόνες χυμού φρούτων και λαχανικών χρησιμοποιούνται σε ορισμένους τύπους για γεύση και χρώμα. Ορισμένες συνθέσεις όπως η φόρμουλα Bone Health περιέχουν ένα φυσικό γλυκαντικό γνωστό ως stevia. Η Stevia θεωρείται βότανο, αλλά η ασφάλειά της για εγκύους δεν έχει δοκιμαστεί.
Συνιστώμενες βιταμίνες για εγκυμοσύνη
Οι βιταμίνες προγεννητικά συνιστώνται από μαιευτήρες και μαίες για τις περισσότερες έγκυες γυναίκες. Εάν παίρνετε ήδη μια προγεννητική βιταμίνη, αποφύγετε να πάρετε πάρα πολύ από οποιαδήποτε βιταμίνη. Εάν πάρετε μια προγεννητική βιταμίνη σε συνδυασμό με το Emergen-C σας προκαλεί να υπερβείτε το 100 τοις εκατό των συνιστώμενων διαιτητικών αποζημιώσεων για οποιεσδήποτε βιταμίνες ή μέταλλα, συζητήστε την ασφάλεια με το γιατρό σας.
Προειδοποίηση και επιφυλάξεις