Αν ψάχνετε να χάσετε βάρος, η χρήση καθαρτικών μπορεί να φαίνεται σαν ένας τρόπος να κρατήσετε το σώμα σας να απορροφήσει τις θερμίδες στα τρόφιμα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι μια αποτελεσματική μέθοδος απώλειας βάρους και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές στην υγεία. Το Ex-lax είναι ένα καθαρτικό καθαρτικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Η λήψη του Ex-Lax για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία σας και σε καμία περίπτωση δεν θα οδηγήσει σε μόνιμη απώλεια βάρους.
Βίντεο της Ημέρας
Ενδείξεις / Χρήσεις
![]()
->
Η Ex-lax είναι διαθέσιμη χωρίς χρέωση. Photo Credit: Dmitry Kalinovsky / iStock / Getty Images
Το Ex-lax είναι ένα διεγερτικό καθαρτικό που περιέχει γενοσίδες. Διατίθεται πάνω από τον πάγκο και χρησιμοποιείται για την προσωρινή ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Λιγότερο συχνά, καθαρτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ορισμένων διαταραχών του εντέρου ή για την προετοιμασία του εντέρου για χειρουργική επέμβαση. Παρά τις πιθανότητες για σοβαρές παρενέργειες, καθαρτικά όπως Ex-lax μερικές φορές καταχραστούν από άτομα με διατροφικές διαταραχές και άλλοι που επιδιώκουν να χάσουν βάρος.
Εφέ
![]()
->
Τα ex-lax έργα με την τόνωση της περισταλτικότητας. Photo Exclamation: Extremely lax works by stimulating peristalsis - οι κινήσεις των εντέρων που προκαλούν κινήσεις του εντέρου - καθώς και η μεταβολή της έκκρισης νερού στο έντερο. Παράγει γενικά μια κίνηση του εντέρου μέσα σε 6 έως 12 ώρες, ανακουφίζοντας προσωρινά τη δυσκοιλιότητα και συνοδεύοντας συμπτώματα όπως φούσκωμα και αισθήματα πληρότητας.
Παρανοήσεις
->
![]()
Το Ex-lax δεν εμποδίζει την απορρόφηση λίπους από τα τρόφιμα. Η πίστη ότι η λήψη καθαρτικών όπως Ex-lax θα αποτρέψει την απορρόφηση του λίπους από τα τρόφιμα είναι λανθασμένη και δυνητικά επιβλαβής. Ενώ μπορούν να μειώσουν την κατακράτηση νερού, τα καθαρτικά δεν είναι χρήσιμα για την απώλεια βάρους, ελλείψει δυσκοιλιότητας. Το Ex-lax δεν επηρεάζει το λεπτό έντερο όπου λαμβάνει χώρα η απορρόφηση θρεπτικών ουσιών, καθιστώντας το αναποτελεσματικό για την αποτροπή της αφομοίωσης λίπους και θερμίδων.
Κίνδυνοι για την υγεία
->
Η χρήση Ex-lax για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Photo Credit: Iromaya Images / Iromaya / Getty Images
![]()
Η χρήση Ex-lax για παρατεταμένες περιόδους ή σε υψηλές δόσεις μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Σύμφωνα με τον Εθνικό Σύνδεσμο Διατροφικών Διαταραχών, η κατάχρηση καθαρτικών μπορεί να προκαλέσει ανισορροπίες ηλεκτρολυτών, αφυδάτωση, αδυναμία, νεφρική δυσλειτουργία, τρόμο και θολή όραση. Η Brown University Health Services προειδοποιεί για τους κινδύνους καρδιακής ανακοπής και άλλων καρδιακών προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν από χρόνια διάρροια που προκαλείται από κατάχρηση σε καθαρτικά άτομα. Η χρήση του Ex-lax για παρατεταμένες περιόδους μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εξάρτηση από το καθαρτικό, μια κατάσταση κατά την οποία τα έντερα χάνουν την ικανότητα να λειτουργούν μόνα τους.Αυτή η «αντανακλαστική δυσκοιλιότητα» δημιουργεί την ανάγκη για περαιτέρω καθαρτική χρήση, οδηγώντας σε έναν φαύλο κύκλο κατάχρησης και απόσυρσης.
Προφυλάξεις ασφαλείας
->
Αποφύγετε τη χρήση Ex-lax για να χάσετε βάρος. Η πίστωση φωτογραφιών: Creatas Images / Creatas / Getty Images
![]()
Ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε σοβαρές παρενέργειες είναι να αποφύγετε τη χρήση Ex-lax για να χάσετε βάρος. Η ιστοσελίδα Ex-lax προειδοποιεί να μην χρησιμοποιείτε το προϊόν για περισσότερο από μία εβδομάδα ή όταν υπάρχει κοιλιακό άλγος, έμετος ή ναυτία. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες χορήγησης δόσης και σταματήστε να παίρνετε το Ex-lax εάν εμφανίσετε πρωκτική αιμορραγία ή άλλες ενοχλητικές παρενέργειες.
Προβληματισμοί
->
Μια υγιεινή διατροφή και άσκηση είναι οι μόνες μέθοδοι απώλειας βάρους που θεωρούνται ασφαλείς και αποτελεσματικές για τη μακροπρόθεσμη διαχείριση βάρους. Photo Credit: Maridav / iStock / Getty Images
![]()
Μέχρι σήμερα, η υγιεινή διατροφή και η άσκηση είναι οι μόνες μέθοδοι απώλειας βάρους που θεωρούνται ασφαλείς και αποτελεσματικές για τη μακροχρόνια διαχείριση βάρους. Οι ασθενείς με δυσκολία στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας μπορεί να είναι υποψήφιοι για θεραπεία με συνταγογραφούμενα φάρμακα, χειρουργικές επεμβάσεις ή άλλες θεραπείες.
