Μια ενδοφλέβια ή ενδομήτρια συσκευή είναι μια μορφή αντισύλληψης που τοποθετείται μέσα στη μήτρα. Έρχεται σε δύο μορφές. Το πρώτο είναι το IUD του χαλκού, το οποίο εμποδίζει το σπερματοζωάριο να εισέλθει στους σάλπιγγες και τα γονιμοποιημένα αυγά από την εμφύτευση στη μήτρα. Ο δεύτερος είναι ο ορμονικός IUD και λειτουργεί κάπως παρόμοια με το IUD του χαλκού. Αλλά αντί να απελευθερώνει σωματίδια χαλκού, απελευθερώνει προγεστερόνη, μερικώς καταστέλλει την ωορρηξία καθώς και διατηρώντας το σπέρμα να εισέρχεται στους σάλπιγγες. Πολλές γυναίκες εμφανίζουν κάποιο επίπεδο δυσφορίας μετά την εισαγωγή, οδηγώντας μερικούς να αναρωτηθούν αν η άσκηση είναι κατάλληλη.
Βίντεο της Ημέρας
Άσκηση
Η πλειοψηφία των γυναικών μπορεί να επιστρέψει στις κανονικές τους δραστηριότητες μετά την εισαγωγή του IUD. Εάν η άσκηση είναι μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας, αισθανθείτε ελεύθερος να συμμετάσχετε στην επιλεγμένη αθλητική άσκηση. Κολύμπι, ποδηλασία, τζόκινγκ, χορός, σκι αντοχής ή συμμετοχή σε ένα ανταγωνιστικό άθλημα, όπως τένις, ρακέτ, ποδόσφαιρο ή βόλεϊ είναι όλες οι αποδεκτές δραστηριότητες. Σε αντίθεση με ορισμένες ιατρικές διαδικασίες, η εισαγωγή ενός IUD συνήθως δεν περιορίζει το επίπεδο δραστηριότητάς σας.
Επιδράσεις
Ο μόνος παράγοντας που μπορεί να πάρει με τον τρόπο άσκησης είναι μερικές από τις αρχικές παρενέργειες της IUD. Ορισμένες γυναίκες υποφέρουν από κράμπες και πόνο στην πλάτη μετά την εισαγωγή τους. Ως επί το πλείστον, αυτά τα συμπτώματα διαρκούν μόνο λίγες ώρες, επομένως μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε μέχρι την επόμενη ημέρα για να αρχίσετε να ασκείτε όπως συνήθως. Άλλες γυναίκες, ωστόσο, βιώνουν αιμορραγία, κράμπες και πόνο για μερικές εβδομάδες, οι οποίες μπορεί να σας αποτρέψουν από τη συνήθη ρουτίνα της προπόνησής σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου θα σας ζητήσουν να επιστρέψετε στις καθημερινές σας δραστηριότητες αμέσως μόλις το αισθανθείτε.
εμμηνόρροια
Με το IUD του χαλκού, μπορεί να παρατηρήσετε αλλαγή στην εμμηνόρροια. Οι γυναίκες βιώνουν μερικές φορές βαρύτερη αιμορραγία κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου τους με αυτόν τον τύπο συσκευής, εξηγεί η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών. Ανάλογα με τα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτήν την αλλαγή στην περίοδο σας, ίσως να μην νιώσετε να εργάζεστε στο συνηθισμένο επίπεδο έντασης. Φυσικά, αυτό ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα.
Φροντίδα
Παρόλο που η άσκηση δεν πρέπει να σας επηρεάζει, τότε είναι σημαντικό να ελέγχετε περιοδικά την τοποθέτησή της. Μια πλαστική χορδή βρίσκεται στη βάση της ενδομήτριας συσκευής. Εάν δεν μπορείτε να αισθανθείτε αυτή τη συμβολοσειρά, ίσως είναι μια ένδειξη ότι το IUD είναι αποκολλημένο με κάποιο τρόπο. Επίσης, η αίσθηση ότι το ίδιο το IUD μπορεί να σημαίνει το ίδιο πράγμα. Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
