Η ρουτίνα οδήγησης, εργασίας και άσκησης μπορεί να διακοπεί μετά από εγχείρηση καταρράκτη, αλλά ευτυχώς περίπου το 90 τοις εκατό των ασθενών έχουν βελτιώσει την όραση μετά από αυτή τη γρήγορη και κοινή διαδικασία στο Εθνικό Ινστιτούτο οφθαλμών. Το να επιτρέψετε στα μάτια σας να ανακάμψουν θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε την κατάλληλη επούλωση, οπότε βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε όλες τις κατευθυντήριες οδηγίες πριν γυρίσετε στο σπίτι μετά τη χειρουργική επέμβαση. Οι οδηγίες άσκησης μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με το ποιος είναι ο γιατρός σας και τις λεπτομέρειες της ατομικής σας περίπτωσης καταρράκτη.
Βίντεο της Ημέρας
Διαδικασία
Ο καταρράκτης προκαλεί θόλωση του φακού του ματιού, που μπορεί να προκαλέσει θολή όραση ή αστραπές από τα φώτα. Η χειρουργική επέμβαση καταρράκτη περιλαμβάνει την αφαίρεση του φυσικού φακού του οφθαλμού και την επακόλουθη αντικατάστασή του με ένα τεχνητό. Η χειρουργική επέμβαση δεν είναι σοβαρή και οι οφθαλμολόγοι την εκτελούν συνήθως σε εξωτερική περίθαλψη.
Επιδράσεις
Τα θετικά αποτελέσματα της χειρουργικής επέμβασης καταρράκτη περιλαμβάνουν βελτιωμένη όραση. Το πρήξιμο των ματιών, το τσούξιμο, το κάψιμο και η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς είναι πιθανές προκλητικές παρενέργειες της χειρουργικής επέμβασης. Η ανύψωση βαρέων αντικειμένων ή η άσκηση μπορεί να αυξήσει το πρήξιμο των ματιών. Το όραμα μπορεί να ελαττωθεί ελαφρώς αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση, οπότε η γενική κίνηση χωρίς βοήθεια μπορεί να είναι επικίνδυνη.
Χρονικό πλαίσιο
Η χειρουργική επέμβαση καταρράκτη είναι μια διαδικασία ρουτίνας που συνήθως διαρκεί μεταξύ 15 και 30 λεπτών. Σύμφωνα με το CataractSurgery. com, οι γενικές οδηγίες για υγιή άτομα υποδεικνύουν ότι η τακτική άσκηση είναι επιτρεπτή μία εβδομάδα μετά τη χειρουργική επέμβαση. Μέσα σε 24 έως 48 ώρες θα πρέπει να μπορείτε να κάνετε ελαφρύ περπάτημα. Αποφύγετε οποιαδήποτε βαριά ανύψωση ή κάμψη από τη μέση για να πάρετε αντικείμενα από το πάτωμα έως ότου λάβετε έγκριση από το γιατρό σας. Οι δραστηριότητες κολύμβησης και νερού πρέπει να αποφεύγονται τουλάχιστον την πρώτη εβδομάδα μετά τη χειρουργική επέμβαση, επειδή η λήψη νερού στα μάτια σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Οι περισσότεροι ασθενείς είναι εντελώς πίσω στις ρουτίνες άσκησής τους μέσα σε ένα μήνα μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Προτάσεις
Μπορεί να είναι δελεαστικό να επαναλάβετε τη συνήθη άσκηση όταν το όραμά σας ξεκαθαρίσει, αλλά είναι σημαντικό το σώμα σας να στηρίζεται σωστά, ώστε τα μάτια σας να θεραπεύονται. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει πληροφορίες από το γιατρό σας σχετικά με το πότε μπορείτε να συνεχίσετε τις σωματικές δραστηριότητες μετά την επέμβαση. Μπορείτε να το κάνετε αυτό στο επόμενο ραντεβού σας, το οποίο συμβαίνει συχνά την επόμενη μέρα. Όταν έχετε αμφιβολίες για οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα μετά τη χειρουργική επέμβαση, καλέστε το γραφείο του γιατρού σας.
Παράγοντες
Εκτός από την παραγωγή θολή όρασης, η χειρουργική επέμβαση καταρράκτη μπορεί να έχει βραχυπρόθεσμη επίδραση στο πώς βλέπετε τα χρώματα, σύμφωνα με το National Eye Institute. Όταν συνεχίζετε την άσκηση, παίρνετε τα πράγματα σιγά-σιγά καθώς η μειωμένη όραση μπορεί να σας θέσει σε υψηλότερο κίνδυνο για την πτώση αντικειμένων ή την πρόσκρουση σε πράγματα.Ενημερώστε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε απώλεια όρασης μετά την επέμβαση, αιμορραγία ή ασυνήθιστη πίεση στα μάτια σας.
