Μια κολονοσκόπηση είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιείται για να δείτε μέσα στο κόλον και το ορθό για να ανιχνεύσετε φλεγμονή, έλκη και μη φυσιολογικές αναπτύξεις. Οι πολύποδες και οι μικροί όγκοι μπορούν ακόμη να αφαιρεθούν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Η Εθνική Υπηρεσία Ελέγχου Ασθενειών της Πεπλεγμένης Υπογάστωσης υποδεικνύει ότι η πρώτη σας κολονοσκόπηση θα πρέπει να είναι στην ηλικία των 50 ετών, εάν δεν έχετε συμπτώματα γαστρεντερικού ή παράγοντες καρκίνου. Δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να ασκήσετε μετά από μια κολονοσκόπηση μετά από μια σύντομη περίοδο αποκατάστασης.
Προετοιμασία
Μπορεί να θέλετε να προγραμματίσετε μια ρουτίνα άσκησης γύρω από την προετοιμασία για μια κολονοσκόπηση, καθώς το σώμα σας εξαντλείται από στερεά τρόφιμα για μικρό χρονικό διάστημα. Όλα τα στερεά πρέπει να εκκενωθούν από το γαστρεντερικό σωλήνα καταναλώνοντας μια διαυγή υγρή διατροφή μία έως τρεις ημέρες πριν από τη διαδικασία. Τα καθαρά υγρά περιλαμβάνουν ζωμό που δεν περιέχει λιπαρά, στραγγισμένο χυμό φρούτων, νερό, απλό καφέ ή τσάι, αθλητικά ποτά όπως Gatorade και ζελατίνη. Μην πίνετε υγρά που περιέχουν πορφυρές ή πορφυρές βαφές. Ένα καθαρτικό ή κλύσμα παρασκευάζεται συνήθως το απόγευμα ή το βράδυ πριν από μια κολονοσκόπηση. Θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλες τις διαγνωσμένες ιατρικές καταστάσεις και τα φάρμακα που παίρνετε, ώστε να σας παρέχει συγκεκριμένες οδηγίες.
Διαδικασία
Μια κολονοσκόπηση συνήθως προκαλεί ελάσσονες ενόχληση και είναι περίπου 30 έως 60 λεπτά της διαδικασίας εξωτερικών ασθενών. Όταν εισέλθετε για πρώτη φορά στην αίθουσα εξετάσεων, θα σας ζητηθεί να βρεθείτε στην πλευρά σας σε ένα τραπέζι εξέτασης. θα είστε ηρεμισμένοι για να σας βοηθήσουμε να χαλαρώσετε και να ελαχιστοποιήσετε οποιαδήποτε δυσφορία. Ένα κολονοσκόπιο με μια μικρή κάμερα στο τέλος μετακινείται μέσα από το παχύ έντερο, το οποίο είναι φουσκωμένο για καλύτερη θέα. Στη συνέχεια, το κολονοσκόπιο αποσύρεται έτσι ώστε να μπορεί να εξεταστεί η επένδυση. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός εκτελεί βιοψία, αφαιρεί τους πολύποδες και τους μικρούς όγκους και σφραγίζει τις περιοχές αιμορραγίας.
Ανάκτηση
Μετά από μια κολονσκόπηση, θα μεταφερθείτε σε μια αίθουσα αποκατάστασης και θα μείνετε εκεί για μία ή δύο ώρες. Η καταστολή θα αρχίσει να φθείρεται κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, αλλά θα χρειαστεί κάποιος να σας οδηγήσει για ασφάλεια. Μπορεί να παρατηρήσετε κοιλιακή κράμπες ή φούσκωμα λόγω του αέρα που εγχύθηκε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, αλλά αυτά τα συναισθήματα θα επιλυθούν σύντομα. Ακολουθήστε πάντοτε τις οδηγίες χορήγησης απαλλαγής από το γιατρό σας μετά από κολονοσκόπηση, αλλά θα πρέπει να είστε σε θέση να συνεχίσετε την κανονική διατροφή και το επίπεδο δραστηριότητας μετά από λίγες ώρες ανάπαυσης. Τα αποτελέσματα της βιοψίας πρέπει να είναι διαθέσιμα σε περίπου μία εβδομάδα.
Άσκηση
Σύμφωνα με το πρόγραμμα Colorectal Care στο Πανεπιστήμιο Columbia, δεν πρέπει να διεξάγετε επίπονες δραστηριότητες το απόγευμα ή το βράδυ μετά από κολονοσκόπηση. Εάν είχατε μια τυποποιημένη διαδικασία, θα πρέπει να είστε σε θέση να συνεχίσετε τις κανονικές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένου ενός σχήματος άσκησης, την ημέρα μετά από μια κολονοσκόπηση.Αν δεν είστε σίγουροι για την άσκηση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
