Η κυστική ακμή χαρακτηρίζεται συχνά ως η πιο σοβαρή μορφή ακμής. Σηματοδοτείται από μια βαθιά απόφραξη εντός του προσβεβλημένου πόρου, προκαλώντας φλεγμονή στον περιβάλλοντα ιστό. Διεγείρει επίσης τη συσσώρευση πύου κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας. Όπως και άλλες μορφές ακμής, η άσκηση μπορεί μερικές φορές να θέσει το στάδιο για την ανάπτυξή της.
Βίντεο της Ημέρας
Άσκηση
Όποτε ασκείστε, η σωματική δραστηριότητα τείνει να αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος, η οποία προκαλεί εφίδρωση. Αλλά μαζί με τον ιδρώτα, το σώμα σας εκκρίνει επίσης το σμήγμα, μια λιπαρή ουσία που σας βοηθά να διατηρήσετε την υγρασία. Εάν ο ιδρώτας και το πετρέλαιο παραμείνουν στο δέρμα, μπορούν να παγιδεύσουν βρωμιά και βακτήρια μέσα στα ανοίγματα των θυλάκων των τριχών σας και να οδηγήσουν σε ενεργές αλλοιώσεις, προειδοποιεί την ιστοσελίδα της Κλινικής Mayo.
Πρόληψη
Το ντους μετά από άσκηση μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής. Το πλύσιμο του προσώπου και του σώματος με ένα απαλό καθαριστικό όχι μόνο απομακρύνει τον ιδρώτα, το λάδι, τη βρωμιά και τα βακτήρια που μπορεί να παγιδευτούν στους πόρους, αλλά και να αφαιρέσει το νεκρό δέρμα που μπορεί να συνδυαστεί με το σμήγμα για να σχηματίσει ένα μαλακό βύσμα που φράζει το άνοιγμα των μαλλιών αδένας.
Διαβούλευση
Εάν η κυστική ακμή εξακολουθεί να αναπτύσσεται ακόμα και μετά το ντους, είναι καλύτερο να μιλήσετε με γιατρό. Αυτή η μορφή ακμής μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί μόνοι σας, έτσι τα φάρμακα με συνταγή είναι συχνά απαραίτητα για τη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος και την πρόληψη πιθανών ουλών. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν δερματολόγο στην περιοχή σας.
Θεραπεία
Οι περισσότεροι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου ξεκινούν με την άμεση έγχυση κορτιζόνης στην ενεργό βλάβη, σύμφωνα με την ακμή. org. Αυτό μειώνει τη φλεγμονή και κατά συνέπεια βοηθά στην πρόληψη των ουλών. Από εκεί, συνήθως συνταγογραφείται ένα τοπικό φάρμακο που περιέχει ένα ρετινοειδές. Η τρετινοΐνη είναι πιθανώς η πιο συνηθισμένη, αλλά ο δερματολόγος σας μπορεί αντίθετα να συνταγογραφήσει προσαρμολικό ή ταζαροτένιο. Αυτά τα ρετινοειδή μπορούν επίσης να συνδυαστούν με άλλα τοπικά φάρμακα, όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή ένα αντιβιοτικό. Αυτά τα τοπικά φάρμακα βοηθούν στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος, ξηραίνοντας την περίσσεια του πετρελαίου και μειώνοντας τη συσσώρευση βακτηρίων. Και οι τρεις παράγοντες μπορούν να βελτιώσουν τις ενεργές αλλοιώσεις της ακμής. Εάν η κυστική ακμή δεν ανταποκρίνεται στις τοπικές θεραπείες, τότε ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει άλλες επιλογές, όπως η ισοτρετινοΐνη, τα από του στόματος αντισυλληπτικά ή η θεραπεία με λέιζερ.
Σύσταση
Η πιθανότητα κυστικής ακμής να προκύψει από την άσκηση δεν πρέπει να σας αποτρέπει από την επεξεργασία. Θα πρέπει, ωστόσο, να σας κάνει να δώσετε προσοχή σε αυτό που βάζετε στο δέρμα σας πριν από μια προπόνηση ή τις συνήθειες υγιεινής μετά από έντονες δραστηριότητες. Πλύνετε το πρόσωπό σας πριν από την άσκηση για να αφαιρέσετε καλλυντικά και βρωμιά στο δέρμα και χτυπήστε τα ντους πριν αλλάξετε πίσω στα ρούχα του δρόμου σας. Επίσης, πλύνετε τα ενδύματα γυμναστικής σας τακτικά.
