Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή, χρόνια διαταραχή του εγκεφάλου που επηρεάζει περίπου το 1% του Αμερικανικού πληθυσμού. Τα συμπτώματα, που μπορεί να έρχονται και να πηγαίνουν απρόβλεπτα, μπορεί να περιλαμβάνουν ψευδαισθήσεις και αυταπάτες ή επίμονες παράλογες πεποιθήσεις. Η σχιζοφρένεια μπορεί να είναι ενοχλητική, αινιγματική και προκλητική για την αντιμετώπιση, αλλά δεν είναι απελπιστική. πολλά συμπτώματα μπορούν να ελεγχθούν με φαρμακευτική αγωγή. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η τακτική άσκηση μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της σωματικής και πνευματικής ευημερίας των ατόμων με σχιζοφρένεια.
Βίντεο της ημέρας
Χαρακτηριστικά Σχιζοφρένεια
σχιζοφρένεια συνήθως αρχίζει να εμφανίζεται μεταξύ των ηλικιών 16 και 30? είναι ασυνήθιστο να αναπτύξετε σχιζοφρένεια μετά την ηλικία των 45 ετών. Εκτός από τις οπτικές ψευδαισθήσεις, μπορεί να παρατηρήσετε ακουστικές ψευδαισθήσεις, στις οποίες ακούτε φωνές και παράνοια, την πεποίθηση ότι άλλοι συνωμοτούν εναντίον σας. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν την αποδιοργανωμένη σκέψη, τις διαταραχές της κίνησης και την "επίπεδη επιρροή", που παραμένουν απροσδιόριστες ενώ μιλάμε σε ένα μονότονο. Οι γιατροί δεν είναι σίγουροι για το τι προκαλεί σχιζοφρένεια. η γενετική, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και οι ανισορροπίες στη χημεία του εγκεφάλου πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο. Τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας μπορεί να ανακουφιστούν με συμβατικά ή τυπικά αντιψυχωτικά φάρμακα, όπως αλοπεριδόλη και χλωροπρομαζίνη. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν νεώτερα ή άτυπα αντιψυχωτικά όπως η κουετιαπίνη ή η αριπιπραζόλη. Και οι δύο τύποι φαρμάκων μπορεί να έχουν παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένου του μεγάλου κέρδους βάρους και των ακούσιων μυϊκών κινήσεων. Οι ψυχοκοινωνικές θεραπείες, όπως ομάδες αυτοβοήθειας και γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διαχείριση της σχιζοφρένειας.
Φραγμοί στην άσκηση
Σύμφωνα με τους Gorczynski και Faulkner, πρέπει να προσφέρεται τακτική άσκηση ως συμπληρωματική θεραπεία για τη σχιζοφρένεια στην ψυχιατρική αποκατάσταση. Η προσφορά δραστηριοτήτων υπό θεραπευτική καθοδήγηση μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση συναισθηματικών φραγμών στην άσκηση, συμπεριλαμβανομένης της κακής εικόνας του σώματος και του φόβου για τραυματισμό. Σύμφωνα με την "Επαγγελματική Θεραπεία και Ψυχική Υγεία" της Jennifer Creek, Lesley Lougher και Hanneke Van Bruggen, αυτά τα εμπόδια - τα ίδια με αυτά που αντιμετωπίζει ο γενικός πληθυσμός - μπορεί να είναι πιο αποθαρρυντικά για τη σχιζοφρένεια. Επιπλέον, οι σχιζοφρενείς μπορεί να υποφέρουν από ψευδαισθήσεις, ψευδαισθήσεις, ακατάλληλες συμπεριφορές και συναισθηματικές αποκρίσεις που θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο τις προσπάθειες μη άσκησης ελέγχου.