Η αμυγδαλεκτομή είναι μια χειρουργική διαδικασία κατά την οποία αφαιρούνται οι αμυγδαλές σας. Αυτή η χειρουργική επέμβαση γίνεται συνήθως σε παιδιά, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις οι ενήλικες το απαιτούν επίσης. Συνήθως δεν προκαλεί επιπλοκές και απαιτεί μόνο σύντομη παραμονή στο νοσοκομείο. Αυτή η διαδικασία συνήθως δεν θα εμποδίσει την άσκηση σας, εφ 'όσον λαμβάνετε μερικές μικρές προφυλάξεις.
Βίντεο της Ημέρας
Λόγοι για την αμυγδαλεκτομή
Μια αμυγδαλεκτομή εκτελείται ως θεραπεία για τη χρόνια αμυγδαλίτιδα σε ενήλικες. Οι αμυγδαλές μπορούν επίσης να αφαιρεθούν αν είναι διευρυμένες και εμποδίζουν την ικανότητά σας να αναπνέετε. Σε περιπτώσεις όπου μια αμυγδαλής είναι σημαντικά μεγαλύτερη από την άλλη, οι αμυγδαλές μπορεί να αφαιρεθούν για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει ανάπτυξη καρκίνου. Ορισμένες σπάνιες ασθένειες των αμυγδαλών μπορούν επίσης να δικαιολογήσουν την απομάκρυνσή τους. Μόλις αφαιρεθούν οι αμυγδαλές, μια μελέτη στο Brigham και στο γυναικείο νοσοκομείο διαπίστωσε ότι οι ενήλικες πήραν λιγότερα αντιβιοτικά και λιγότερο χρόνο μακριά από τη δουλειά λόγω προβλημάτων αμυγδαλής και λαιμού.
Χειρουργική επέμβαση
Οι αμυγδαλεκτομές εκτελούνται κυρίως υπό γενική αναισθησία. Η διαδικασία σπάνια διαρκεί περισσότερο από μία ώρα. Οι αμυγδαλές αφαιρούνται χρησιμοποιώντας ένα νυστέρι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα νοσοκομείο διανυκτέρευσης μετά από μια αμυγδαλεκτομή απαιτείται. Οι χειρούργοι μπορούν επίσης να εκτελέσουν αμυγδαλεκτομή ως διαδικασία εξωτερικών ασθενών.
Υπόλοιπο
Σύμφωνα με την UW Health, η άσκηση θα πρέπει να αποφεύγεται για τουλάχιστον μία εβδομάδα μετά από μια αμυγδαλεκτομή. Η εργασία, το κολύμπι, οι σωματικές δραστηριότητες και η ανύψωση οτιδήποτε άνω των 25 κιλών δεν συνιστώνται επίσης για την πρώτη εβδομάδα μετά τη χειρουργική επέμβαση. Αυτή η περίοδος ανάπαυσης θα επιτρέψει στις πληγές στο λαιμό σας να θεραπευτούν επαρκώς και να μειώσουν την πιθανότητα αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας.
Ασκήσεις
Μετά από μια εβδομάδα ανάπαυσης μετά από μια αμυγδαλεκτομή, μπορείτε να συνεχίσετε κάποια ελαφριά άσκηση. Φροντίστε να αποφύγετε ασκήσεις υψηλής έντασης, επαφή με αθλήματα και ασκήσεις που ασκούν πίεση στο άνω μέρος του σώματος ή στο λαιμό σας, όπως η γιόγκα, επειδή μπορεί να προκαλέσουν αύξηση της αρτηριακής πίεσης και να προκαλέσουν αιμορραγία στις πληγές στο λαιμό σας. Το περπάτημα, το ελαφρύ τρέξιμο, η άρση βαρών χαμηλής έντασης και η στατική ποδηλασία είναι όλα τα παραδείγματα σωματικών δραστηριοτήτων που είναι ασφαλείς μετά από μια αμυγδαλεκτομή. Ο γιατρός σας θα σας πει πότε θεραπεύονται οι χειρουργικές πληγές και είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ασκήσεις υψηλής έντασης.
