Είναι ασφαλές να υποθέσουμε ότι πολλοί από τους ανθρώπους που επισκέπτονται ένα γραφείο γιατρό οποτεδήποτε είναι εκεί επειδή είναι άρρωστοι. Έτσι, έχει νόημα ότι τα γραφεία των ιατρών είναι μερικά από τα μέρη που βρίσκονται γύρω. Αλλά δεν θέλουμε να αφήσετε το ραντεβού σας πιο άρρωστο από ό, τι φτάσατε! Έτσι, συμβουλευτήκαμε τους γιατρούς και άλλους ειδικούς για να μάθετε ακριβώς πού βρίσκονται τα μεγαλύτερα σημεία στο γραφείο του γιατρού σας, ώστε να μπορείτε να τα αποφύγετε, στην καλύτερη περίπτωση, ή να πλύνετε με έμφαση τα χέρια σας μετά τη χρήση τους, στη χειρότερη περίπτωση. Εδώ πρέπει να γνωρίζετε πριν από την επόμενη επίσκεψή σας.
1 στυλό γραφείου
Shutterstock
Το στυλό πρόχειρο στο γραφείο του ρεσεψιονίστ είναι ένα από τα στοιχεία gertify στο γραφείο του γιατρού σας. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2018 που διεξήγαγε η InsuranceQutoes διαπίστωσε ότι το στυλό φιλοξενεί περίπου 8 εκατομμύρια μονάδες σχηματισμού αποικιών βακτηρίων ή CFU ανά τετραγωνική ίντσα. Για να το βάλετε αυτό στο πλαίσιο, αυτό είναι 46.158 φορές περισσότερα μικρόβια από ό, τι βρίσκεται στο μέσο κάθισμα τουαλέτας.
"Το στυλό του γιατρού είναι ένα τεράστιο μη-κανένα για να αγγίξει - ειδικά αυτό με την λαβή από λάστιχο", λέει η Lily Cameron, ειδικός οικιακού καθαρισμού και επιβλέπων στην Fantastic Cleaners. "Αυτός προσφέρει την ακίνητη περιουσία για 48 ώρες επιβίωση του παθογόνου παράγοντα Staphylococcus aureus ." Προσπαθήστε να θυμηθείτε να φέρετε τη δική σας μάνδρα για να συμπληρώσετε τα χαρτιά και αν χρειαστεί να δανειστείτε ένα από το γραφείο, σιγουρευτείτε ότι πλένετε τα χέρια σας όταν τελειώσετε.
2 στηθοσκόπια
Shutterstock
Πολλά πανταχού παρόντα ιατρικά γραφεία είναι, συχνότερα, καλυμμένα με βακτήρια, λέει ο Cameron - και αυτό περιλαμβάνει το στηθοσκόπιο. «Αυτό το τυποποιημένο ιατρικό εξοπλισμό συχνά παραμελείται όταν πρόκειται για βασικά επίπεδα υγιεινής», εξηγεί. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Mayo Clinic Proceedings , ένα στηθοσκόπιο μολύνεται σημαντικά μετά από μία φυσική εξέταση - συγκρίσιμη με τη μόλυνση που εντοπίζεται σε τμήματα του κυρίαρχου χεριού του γιατρού. Το χειρότερο μέρος; Τα μικρόβια κάποιων ανθρώπων μπορεί να είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά, οπότε το στηθοσκόπιο μπορεί να παραμείνει μολυσμένο ακόμη και μετά την απολύμανση.
3 λευκά παλτά του γιατρού
Shutterstock
Αν και μπορούμε να συσχετίσουμε το λευκό χρώμα με όλα τα καθαρά πράγματα, αυτό δεν συμβαίνει όταν πρόκειται για το εργαστηριακό παλτό του γιατρού σας. Μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Κλινικής και Διαγνωστικής Έρευνας εξέτασε τα επίπεδα μόλυνσης αυτών των παλτών και διαπίστωσε ότι αν και οι περισσότεροι είχαν πλυθεί τις τελευταίες δύο εβδομάδες, ήταν ακόμα γεμάτοι από πολλά μικρόβια. Οι πλευρές των παλτών ήταν τα πιο μολυσμένα μέρη, ακολουθούμενα από το κολάρο και τις τσέπες.
Τι κρύβει αυτά τα παλτά; Σύμφωνα με την έρευνα, οι μολυσματικοί παράγοντες περιλαμβάνουν το Staphylococcus aureus , τους αρνητικούς στην κοαγκουλάση Staphylococci και τους Gram αρνητικούς μη ζυμωτήρες, που μπορούν να προκαλέσουν ποικίλες λοιμώξεις. Όχι μόνο αυτό, αλλά οι περισσότεροι από τους Gram θετικούς κόκκους ήταν ανθεκτικοί στην Πενικιλλίνη, την Ερυθρομυκίνη και την Κλινδαμυκίνη.
4 Η αίθουσα αναμονής
Shutterstock
Πού συγκεντρώνονται ασθενείς πριν δουν το γιατρό τους; Η αίθουσα αναμονής, φυσικά! Μεταξύ των καθισμάτων και των περιοδικών υπάρχουν πολλά μέρη για να παρασυρθούν τα μικρόβια. "Αυτές οι περιοχές είναι αθώες, αλλά τακτικά, αγγίζουν πολλούς ανθρώπους όλη την ημέρα και δεν καθαρίζονται μετά από κάθε χρήση», λέει ο Daneille DonDiego, MD, γιατρός στο Doctors Online. "Πολλοί άρρωστοι μπαίνουν και βγαίνουν από το ιατρείο κάθε μέρα, έτσι ώστε η γρίπη, τα κρυολογήματα και οι ιοί του στομάχου τείνουν να είναι εύκολο να πάρουν".
5 καρέκλες
Shutterstock
Οι καρέκλες τόσο στις αίθουσες αναμονής όσο και στις αίθουσες εξετάσεων στο γραφείο του γιατρού σας είναι αρκετά μικροσκοπικές. "Οι καρέκλες δεν καθαρίζονται καθ 'όλη τη διάρκεια της καθημερινής χρήσης", λέει ο Michael Hall, MD, ιδρυτής της κλινικής της αίθουσας για τη μακροζωία του Hall. "Δεν είναι ούτε το πάτωμα, το οποίο σπάνια σκουπίζεται με το Clorox".
6 Λαβές πόρτας
Shutterstock
Με τους άρρωστους ανθρώπους που περπατούν μέσα και έξω από το γραφείο του γιατρού όλη την ημέρα, έχει νόημα ότι οι λαβές των θυρών μπορεί να πάρουν αρκετά ακαθάριστες. Εκτίθενται σε όλους τους τύπους χεριών, που με τη σειρά τους σημαίνει όλα τα είδη μικροβίων, λέει η Syeda Amna Husain, MD, ιδρυτής της Pure Direct Pediatrics.
Επιπλέον, οι χειρολαβές συχνά παραβλέπονται όταν απολυμαίνονται οι αίθουσες μεταξύ των ασθενών, γεγονός που επιτρέπει στα μικρόβια να παραμείνουν γύρω τους. "Τα πιο συχνά παθογόνα είναι οι ιοί που μπορούν να παραμείνουν για 48 ώρες, " λέει ο Husain. Όχι μόνο αυτό, αλλά οι λαβές πόρτας του μπάνιου ειδικά χρησιμοποιούνται συχνά από ανθρώπους που απλά προσπάθησαν να κατουρήσουν σε ένα μικρό κύπελλο για να δώσουν ένα δείγμα ούρων. Αυτό πρέπει να είναι αυτονόητο, αλλά παρακαλώ, πλύνετε τα χέρια σας.
7 Παιδικά παιχνίδια
Shutterstock
Μερικοί από τους χειρότερους παραβάτες της βλαστικής δραστηριότητας στο γραφείο του γιατρού είναι τα παιχνίδια στην αίθουσα αναμονής - ειδικά τα παραγεμισμένα ζώα. "Όχι μόνο είναι δύσκολο να καθαριστούν από το κοινό έδαφος, αλλά και φιλοξενούν χιλιάδες μικρόβια", λέει ο Cameron. "Ως εκ τούτου, οι γονείς θα πρέπει να ενθαρρύνονται να φέρουν τα δικά τους παιχνίδια όταν επισκέπτονται τον παιδίατρο με παιδιά".
8 Ο αέρας
Shutterstock
Η ποιότητα του εσωτερικού αέρα δεν είναι πάντα μεγάλη σε ορισμένους δημόσιους χώρους, συμπεριλαμβανομένων των γραφείων ιατρών. "Τα κοινά βακτηρίδια όπως το Staph και το E.Coli και οι ιοί όπως η γρίπη και ο νορβιοϊός θα εξαπλωθούν και θα αναπτυχθούν στον αέρα", λέει ο Tony Abate, αντιπρόεδρος και επικεφαλής τεχνικός της AtmosAir Solutions. "Μπορούν να εξαπλωθούν από ένα μολυσμένο άτομο βήχας ή φτάρνισμα βακτηρίων στον αέρα, ο οποίος στη συνέχεια ανακυκλώνεται από το σύστημα HVAC / θέρμανσης / κλιματισμού."
