Οι συμβουλές Fastpitch softball tryout έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να προβάλλετε τις ικανότητές σας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εκτός από τις συμβουλές tryout για τους παίκτες, οι προπονητές μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν τις συμβουλές tryout σε σχέση με τους τύπους ασκήσεων και ασκήσεων που πρέπει να τρέξουν κατά τη διάρκεια μιας δοκιμασίας. Οι συμβουλές softball tryout μπορούν να περιλαμβάνουν δείκτες για την ανύψωση και την αλίευση, καθώς και το χτύπημα.
Βίντεο της Ημέρας
Παγίδα αναπαραγωγής
Παρόλο που πολλοί παίκτες παίζουν ως ευκαιρία να ζεσταθούν, είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι τη στιγμή που περπατάτε στον αγώνα, αξιολογείτε από τους προπονητές. Έτσι προθερμαίνετε πριν από τη δοκιμή σας. Περιστασιακά ρίχνοντας την μπάλα γύρω με άλλους παίκτες κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής δεν παρουσιάζει με ακρίβεια την τεχνική ρίψης και την ταχύτητα του βραχίονα σας. Ως αποτέλεσμα, εάν σας ζητηθεί να παίζετε με κάποιον συνεργάτη κατά τη διάρκεια μιας δοκιμασίας, χρησιμοποιήστε πάντα την καλύτερη φόρμα σας, τραβώντας την μπάλα μπροστά σας και ρίχνοντας τη σφαίρα με το χέρι σας να έρχεται κατευθείαν πάνω από το κεφάλι σας.
Χτυπώντας τη στάση και την ταχύτητα της νυχτερίδας
Κατά τη διάρκεια της επιθετικής μερίδας των δοκιμών softball fastpitch, οι προπονητές θα σας αξιολογήσουν στην ταχύτητα του ρόπαλου σας, καθώς και στη θέση σας και στη μηχανική σας. Για να προετοιμαστείτε για αυτό, πηγαίνετε στα κλουβιά σε τακτά χρονικά διαστήματα ξεκινώντας δύο εβδομάδες πριν από την δοκιμασία. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου πρακτικής, εστιάστε στη διατήρηση των αγκώνων σας κλειδωμένες στο σημείο κρούσης και τα χέρια σας λυγισμένα και παράλληλα με το έδαφος. Επιπλέον, επικεντρωθείτε στο να κάνετε ένα μικρό βήμα κατά τη διάρκεια της ταλάντωσής σας αντί για ένα μεγάλο, βηματιστικό βήμα. Για να βελτιώσετε την ταχύτητα της νυχτερίδας σας, τοποθετήστε ένα μπλουζάκι στην πλάκα του σπιτιού και μια μπάλα στην κορυφή της. Τοποθετήστε ένα χτύπημα βάρους, συχνά αναφέρεται ως ντόνατς, για το ρόπαλο για επιπλέον αντίσταση. Περιστρέψτε πολλές φορές με αυτό το σταθμισμένο ρόπαλο. Όταν είστε έτοιμοι να κάνετε ταλάντευση χωρίς το βάρος, η ταχύτητα του ρόπαλου σας θα αυξηθεί.
Laying Out
Κατά τη διάρκεια των δοκιμών softball, οι περισσότεροι προπονητές επιθυμούν να διαχωρίσουν τους παίκτες που χύνουν από τους παίκτες που δεν το κάνουν. Ως αποτέλεσμα, κατά τη διάρκεια των τρυπανιών, εάν μια μπάλα του εδάφους χτυπηθεί πολύ στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά σας, πάρτε βρώμικο με κατάδυση για την μπάλα. Ακόμα κι αν δεν το καταφέρετε, η προθυμία να βγείτε έξω για να κάνετε το παιχνίδι θα σας κερδίσει επιπλέον πόντους με τους προπονητές. Αυτή η στρατηγική μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στους outfielders όταν οι μπάλες πέφτουν πάνω από τα κεφάλια τους ή πολύ αριστερά ή δεξιά τους. Αν βουτήξετε αρκετά νωρίς στο δοκιμαστικό γύρισμα, κάθε φορά που ανεβαίνετε στο πιάτο ή πηγαίνετε στο πεδίο μια μπάλα, οι προπονητές θα παρατηρήσουν το λεκέ βρωμιά στη φανέλα σας. Αυτό θα σας ξεχωρίσει από τους άλλους παίκτες στην δοκιμασία.
Έντυπα αξιολόγησης
Κατά τη διεξαγωγή μιας δοκιμασίας, είναι συχνά χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε μια φόρμα αξιολόγησης για να κάνετε σημειώσεις σε μεμονωμένους παίκτες. Η παροχή βοηθών προπονητών με φόρμες αξιολόγησης κατά τη διάρκεια των δοκιμών θα σας επιτρέψει να συγκρίνετε τις σημειώσεις και να δείτε ποιοι παίκτες το προπονητικό προσωπικό σας συλλογικά συμπαθεί ή αντιπαθεί.Επιπλέον, θα σας επιτρέψει να σημειώσετε το ύψος, τη δύναμη των παικτών και αν είναι δεξιά ή αριστερά. Αυτό θα σας επιτρέψει να επιλέξετε ένα ισορροπημένο κατάλογο παικτών που θα αλληλοσυμπληρώνονται.
