Ο προπονητής ProForm XP 130 Elliptical προσφέρει μια στάσιμη άσκηση χαμηλού αντίκτυπου για τις ασκήσεις στο σπίτι σας. Η κίνηση συνδυάζει δύο δραστηριότητες: σκι αντοχής και αναρρίχηση σκαλοπατιών. Τα πόδια σας παραμένουν στα πεντάλ, πράγμα που μειώνει την πρόσκρουση στους αστραγάλους, τα γόνατα και τους γοφούς σας καθώς μετακινείτε τα πεντάλ προς τα εμπρός ή προς τα πίσω.
Βίντεο της Ημέρας
Ας πάρουμε Προσωπικά
Το XP 130 ελλειπτικό είναι σχεδιασμένο για εύκολη χρήση. Το μηχάνημα δεν απαιτεί τη χρήση ηλεκτρικού ρεύματος. Αντ 'αυτού, η κονσόλα απαιτεί μπαταρίες, οπότε το κόστος λειτουργίας του ελλειπτικού σας είναι ελάχιστο. Το μηχάνημα υποστηρίζει βάρη μέχρι 250 λίβρες, τα οποία φιλοξενούν πολλούς χρήστες. Μπορείτε να παρακολουθήσετε το επίπεδο έντασης της προπόνησής σας χρησιμοποιώντας τους αισθητήρες παλμών στις χειρολαβές. Η γνώση του ρυθμού της καρδιάς σας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την προπόνησή σας στο σωστό δρόμο για την επίτευξη των στόχων σας, όπως η απώλεια βάρους, η καρδιογεστασία ή η αντοχή.
Ενσωματωμένα Οφέλη
Το Αμερικάνικο Κολλέγιο Αθλητικής Ιατρικής συστήνει μια μηχανή ελλειπτικής κίνησης με κίνηση προς τα πίσω, σε αντίθεση με την εμπρός. Το ProForm είναι πίσω-οδηγείται για μια πιο άνετη συνεδρία προπόνηση. Πολλές ελλειπτικές μηχανές είναι μεγάλες και δεν μπορούν εύκολα να αποθηκευτούν. Το ProForm XP 130 διπλώνει για να μπορείτε να αποθηκεύσετε το μηχάνημα σε μια γωνιά ή σε μια ντουλάπα και να το κυλήσετε εύκολα στη μέση του δωματίου για χρήση. Έχει κινητά όπλα για να βελτιώσει τα θερμιδωτικά σας οφέλη και τα οφέλη για την οικοδόμηση μυών. Το μηχάνημα διαθέτει επίσης ανεμιστήρα για την ευκολία σας όταν ασκείστε σε θερμότερες θερμοκρασίες.
Τέλεια Προγράμματα
Οι επιλογές προπόνησης στον ελλειπτικό εκπαιδευτή ποικίλλουν, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να επαναλαμβάνετε την ίδια προπόνηση καθημερινά ή να ανησυχείτε για το να βαρεθείτε. Οι επιλογές σας στο XP 130 είναι μια χειροκίνητη λειτουργία, η οποία σας επιτρέπει να προσαρμόσετε την αντίσταση κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας και ένα από τα τέσσερα προρυθμισμένα προγράμματα. Αυτές οι προπονήσεις βασίζονται σε καύση θερμίδων, έλεγχος παλμών, αντίσταση, ρυθμό και απόσταση. Το πρόγραμμα απόστασης σταματά όταν φτάσετε τις 5 000 στροφές ανά λεπτό. Αυτά τα προγράμματα ρυθμίζουν αυτόματα την ταχύτητα και την αντίσταση της προπόνησής σας.
Λογισμικό
Σε αυτές τις μέρες της τεχνολογίας, το ProForm XP 130 έχει μια θέση. Διατίθεται με προγράμματα iFit και μπορεί να συνδεθεί στον υπολογιστή, την τηλεόραση ή το στερεοφωνικό σας σύστημα για εξατομικευμένες οδηγίες. Εισάγετε το CD iFit και το μηχάνημα ρυθμίζει την ταχύτητα και την αντίσταση σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Για περισσότερη ποικιλία, όταν το ελλειπτικό είναι συνδεδεμένο στον υπολογιστή σας, μπορείτε να κάνετε λήψη νέων, ενθουσιωδών προπονήσεων από τον ιστότοπο iFit. Αν κάτι πάει στραβά με τον ελλειπτικό εκπαιδευτή, το ProForm προσφέρει εγγύηση 90 ημερών.
