Οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες 2010 στη Βρετανική Κολούμπια του Καναδά έβαλαν το προβάδισμα στη δεύτερη μεγαλύτερη χώρα στον κόσμο. Από το μαγευτικό σκηνικό στο Βουνό Whistler μέχρι τη γοητευτική ατμόσφαιρα του Βανκούβερ, επισκέπτες από όλο τον κόσμο κλήθηκαν να μοιραστούν την περιπέτεια του γνωρίσματος του Καναδά.
Το βίντεο της ημέρας
Σε μια χώρα όπου η χειμερινή σπορ βασιλεύει υπέρτατη, δεν είναι περίεργο ότι ο Καναδάς μπορεί να υπερηφανεύεται για μια σειρά από κατασκηνώσεις γυμναστικής για άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης και ηλικιών.
Πρόκληση
Το βουνό Apex στην κοιλάδα Okanagan της Βρετανικής Κολούμπια είναι η περιοχή του The Mountain Challenge. Ο ιδρυτής Troy Adams διοχετεύει το στρατιωτικό του υπόβαθρο για να παρέχει ένα πρόγραμμα εκγύμνασης σχεδιασμένο να "διευκολύνει τη θετική αλλαγή" για να έχει αποτελέσματα. Μαθήματα όπως οι Δόσεις Μάχης και η Πειθαρχία και οι διαλέξεις όπως "Η Τέχνη της Κίνησης" προκαλούν τα μέλη να είναι ό, τι μπορούν να είναι.
Το Mountain Trek, που βρίσκεται στο The Ainsworth Hot Springs, χρεώνεται ως αγρόκτημα που δεν είναι λιπαρά. Οι επισκέπτες που συμμετέχουν στο πρόγραμμα FitPath μετριούνται κυριολεκτικά για αυτή την εμπειρία γυμναστικής. Μια ανάλυση σωματικής σύνθεσης, η οποία περιλαμβάνει τον ΔΜΣ σας, πραγματοποιείται κατά την άφιξη. Ανάλογα με το επίπεδο γυμναστικής σας, μπορείτε να απολαύσετε καθημερινά πεζοπορίες 2-4 ώρες με πυκνά και ισχυρά μαθήματα στρογγυλοποιώντας την ημέρα σας.
Αποκαταστατικά
Με πολλούς επισκέπτες που διαμένουν έως και 90 ημέρες στο The Hills Health Ranch της Βρετανικής Κολομβίας, αυτή η υποχώρηση επικεντρώνεται στην εκπαίδευση των επισκεπτών σε έναν "υγιέστερο, καλύτερο τρόπο ζωής". Μετά την εφίδρωση μέσα από τα μαθήματα γυμναστικής ή πεζοπορία, οι επισκέπτες αντιμετωπίζονται σε μασάζ. Σας ενθαρρύνουμε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας είναι ο στόχος των προσωπικών εκπαιδευτών και των επαγγελματιών στο χώρο της διατροφής, της κινησιολογίας και της γιόγκα.
Μόνο για γυναίκες, το πρόγραμμα Mountain Escape στη Λίμνη Λουίζ οδηγεί τους συμμετέχοντες στην πεζοπορία μέσα από το τρομακτικό έδαφος, το κολύμπι, την γιόγκα και το Pilates και παρακολουθεί παρουσιάσεις που εστιάζουν στην υγεία και την φυσική κατάσταση. Η δήλωση αποστολής τους είναι να σας εμπνεύσει να "είστε εξουσιοδοτημένοι από τη δική σας δύναμη …" και να προσφέρετε πακέτα διακοπών 2- έως 5 ημερών.
Για παιδιά
Το Wellspring του Βανκούβερ φιλοξενεί ένα πρόγραμμα γυμναστικής για παιδιά ηλικίας 11 έως 18 ετών, 4-8 εβδομάδων. Στεγάζεται στο νεώτερο ίδρυμα τριτοβάθμιας εκπαίδευσης του Καναδά, Quest University, τα παιδιά αντιμετωπίζονται με υγιεινά γεύματα και σνακ ενώ ενθαρρύνονται να συμμετέχουν σε δραστηριότητες όπως θαλάσσιο καγιάκ, kickball, ποδηλασία βουνού, ποδόσφαιρο και γιόγκα. Οι προσωπικοί εκπαιδευτές είναι παρόντες για να αξιολογήσουν το επίπεδο φυσικής κατάστασης κάθε παιδιού και να τον καθοδηγήσουν σε ασφαλή workouts.
Ειδικότητα