Το πεπτικό σας σύστημα παρουσιάζει μερικές σημαντικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ίσως το πιο δραματικό να συμβεί αργά στην εγκυμοσύνη όταν το αναπτυσσόμενο μωρό σας συμπιέζει το στομάχι και το έντερο. Το πρώτο τρίμηνο, ωστόσο, δεν έχει το δικό του μερίδιο στις πεπτικές αλλαγές. Αυτά οφείλονται κυρίως στις ορμόνες και μπορεί να οδηγήσουν σε ορισμένα συμπτώματα.
Βίντεο της Ημέρας
Το πρώτο τρίμηνο
Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας είναι ο χρόνος από την τελευταία σας εμμηνόρροια περίοδο - δύο εβδομάδες πριν από τη σύλληψή σας - μέχρι το τέλος της 13ης εβδομάδας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το αναπτυσσόμενο μωρό σας είναι πολύ μικρό. Μέχρι το τέλος της 13ης εβδομάδας, το τυπικό μωρό δεν έχει ακόμη 4 ίντσες σε μήκος και ζυγίζει λίγο περισσότερο από μια ουγκιά. Ως εκ τούτου, το μωρό σας χρειάζεται πολύ λίγη διατροφή, αλλά οι ορμόνες επηρεάζουν ήδη το πεπτικό σας σύστημα.
Ορμόνες
Στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα των ορμονών σας αυξάνονται. Αυτές οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για πολλά από τα συμπτώματα της πρώιμης εγκυμοσύνης - πονοκεφάλους, κόπωση, οσφυαλγία, πρωινή ασθένεια και πεπτικές διαταραχές. Τα πεπτικά συμπτώματα προκύπτουν σε μεγάλο βαθμό από τις ορμόνες εγκυμοσύνης που επιβραδύνουν τον ρυθμό με τον οποίο λειτουργεί το πεπτικό σύστημα, πράγμα που σας βοηθά να απομακρύνετε όλες τις πιθανές διατροφές από το φαγητό σας.
Άλλοι παράγοντες
Ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσετε σχετικά με την πρώιμη πέψη της τροφής κατά την εγκυμοσύνη είναι ότι ο σίδηρος στις προγεννητικές βιταμίνες μπορεί να επιδεινώσει την πεπτική επιβράδυνση που σχετίζεται με την ορμόνη. Ως εκ τούτου, μπορεί να αισθανθείτε πολύ nauseated ή φουσκωμένο μετά το φαγητό, ιδιαίτερα γύρω από το χρόνο που παίρνετε την προγεννητική βιταμίνη σας. Ενώ δεν πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τη βιταμίνη σας χωρίς να μιλάτε με το γιατρό σας, ίσως να θέλετε να συζητήσετε την εναλλαγή σημάτων - ορισμένες γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε ορισμένες μάρκες προγεννητικών βιταμινών από άλλες.
