Μέχρι το ήμισυ των καρκίνων μπορεί να αποφευχθεί με αλλαγές στη διατροφή ή στον τρόπο ζωής, σύμφωνα με το MedlinePlus. Ενώ ορισμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών τροφών που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και ωφέλιμα φυτοχημικά, μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο για καρκίνο, άλλα τρόφιμα ενδέχεται να αυξήσουν αυτόν τον κίνδυνο. Περιορίστε τα κόκκινα και μεταποιημένα κρέατα, τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας χωρίς πολλά θρεπτικά συστατικά, αλκοόλ και αλμυρά τρόφιμα.
Βίντεο της Ημέρας
Κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας
->Τρόφιμα Υψηλής Πάσης και Υψηλής Ζάχαρης