Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Τα τρόφιμα που καταναλώνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντικά επειδή μπορούν να επηρεάσουν το μωρό σας θετικά ή αρνητικά. Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου σας, σημειώνεται μεγάλη ανάπτυξη καθώς το μωρό σας αναπτύσσει τα κύρια όργανα του. Εάν δεν είστε σίγουροι για το ποια τρόφιμα είναι ασφαλή για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ρωτήστε το γιατρό σας, αλλά πρέπει να ξέρετε για μερικά σημαντικά θέματα ασφάλειας των τροφίμων.