Η ροταϊός, μια κοινή αιτία ιογενούς διάρροιας, προκαλεί φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων γνωστή ως γαστρεντερίτιδα. Εκτός από τη σοβαρή υδαρή διάρροια, ο ροταϊός προκαλεί εμετό και μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και ακόμη και θάνατο. Όπως αναφέρουν τα Κέντρα Ελέγχου Διαταραχών, ο ιός αυτός προκαλεί πάνω από μισό εκατομμύριο θανάτους ετησίως σε παιδιά μικρότερα των 5. Όταν ανακάμπτει από ροταϊό, συνιστάται μια ήπια δίαιτα που αποφεύγει τα τρόφιμα που μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι του παιδιού σας.
Βίντεο της Ημέρας
Γαλακτοκομικά Προϊόντα
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι μπορεί να ενοχλήσουν το στομάχι του παιδιού όταν έχει φλεγμονή και σε ορισμένα παιδιά μπορεί να προκαλέσει διάρροια χειρότερος. Ακόμη και τα παιδιά που καταναλώνουν συνήθως γάλα πρέπει να χρησιμοποιούν ένα διάλυμα από το στόμα για επανυδάτωση που αντικαθιστά τα υγρά και τους ηλεκτρολύτες αντί του γάλακτος. Εάν το παιδί σας κάνει εμετό, δοκιμάστε μικρές ποσότητες διαυγούς υγρού ή παγοσωμάτων. Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο αφυδάτωσης, οπότε αν έχετε κάποιες ανησυχίες σχετικά με τη λήψη υγρών του παιδιού σας, θα πρέπει να το συζητήσετε με τον παιδίατρό σας.
Τηγανητά τρόφιμα
Τηγανητά ή λιπαρά τρόφιμα όπως χάμπουργκερ, πατάτες, τσιπς και επιδόρπια μπορεί να ενοχλούν το στομάχι του παιδιού σας και να είναι δύσκολο να αντέξουν μετά από ροταϊό. Όταν το παιδί σας είναι έτοιμο να αρχίσει να τρώει, ξεκινήστε με ήπια τρόφιμα όπως ψωμί, κράκερ, πατάτες, ρύζι, μήλα και μπανάνες. Ξεκινήστε με μικρές ποσότητες τροφής και αυξήστε καθώς το παιδί σας είναι σε θέση να ανεχθεί. Θυμηθείτε ότι ενώ το ένστικτό σας μπορεί να είναι να προσπαθήσετε να πάρετε το παιδί σας να φάει, τα υγρά είναι πιο σημαντικά αμέσως μετά τη λοίμωξη από ροταϊό.
Καφεΐνη
Ενώ τα περισσότερα παιδιά δεν πίνουν καφέ, η καφεΐνη μπορεί να βρεθεί σε μερικές σόδες, σοκολάτα και τσάι. Η καφεΐνη είναι ερεθιστική για την επένδυση του στομάχου και μπορεί να επιδεινώσει τη φλεγμονή που προκύπτει από τη λοίμωξη από ροταϊό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μη καφεϊνοειδές τσάι, όπως και σόδα όπως το 7-Up, το οποίο δεν έχει καφεΐνη. Καθώς το παιδί σας αρχίζει να ανέχεται μια ήπια διατροφή, προσθέστε τρόφιμα με περισσότερες ίνες και μετάβαση πίσω στην τακτική διατροφή του.
