Τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε Όταν το Εμετός

Το έμβολο είναι συνήθως αποτέλεσμα ναυτίας και μπορεί να οφείλεται σε πολλές καταστάσεις. Η πιο συνηθισμένη κατάσταση που προκαλεί εμετό και ναυτία είναι η γαστρεντερίτιδα του ιού ή η γρίπη στομάχου. Ο υπερβολικός έμετος μπορεί να προκαλέσει την αφυδάτωση του οργανισμού σας, καταστρέφοντας το σύστημα των απαιτούμενων υδάτων και αλάτων. Η αφυδάτωση είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως η εγκεφαλική βλάβη ή ο θάνατος. Καλέστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συνεχή έμετο για περαιτέρω αξιολόγηση.

Βίντεο της Ημέρας

Αιτία

-> κορίτσι με το στομάχι αναστατωμένος Photo Credit: AnaBGD / iStock / Getty Images

Ο έμβωμός είναι ο τρόπος απομάκρυνσης των ανεπιθύμητων ιών, βακτηριδίων ή ερεθιστικών ουσιών στο στομάχι. Το MedlinePlus δηλώνει ότι κάθε μέρος του σώματος έχει έναν τρόπο απομάκρυνσης αυτών των ουσιών: η μύτη φτάρνει, τα έντερα προκαλούν διάρροια και οι πνεύμονες χρησιμοποιούν βήχα για να διατηρήσουν το σύστημα καθαρό. Ο εμετός θεωρείται κοινό αντανακλαστικό του σώματος για να το κρατήσει ασφαλές και προστατευμένο. Το αντανακλαστικό σηματοδοτείται από τον εγκέφαλο και ενεργοποιείται από αισθητήρες στο στομάχι, στο στόμα, στο αίμα σας και στο σύστημα εξισορρόπησης.

Τρόφιμα προς αποφυγή

->

Ποτά προς αποφυγή

->

φλιτζάνι μαύρο καφέ Photo credit: stocksnapper / iStock / Getty Images

Αποφύγετε όλα τα ποτά που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν το στομάχι σας. Αυτό περιλαμβάνει τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη, αλκοόλ ή γάλα. Μην πίνετε καφέ, σόδα, τσάι ή ποτά με βάση το γάλα. Μπορεί να θέλετε να αποφύγετε το απλό νερό εάν δεν μπορείτε να το κρατήσετε στο σύστημά σας. Η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι ένας από τους κύριους στόχους της αντιμετώπισης αυτού του συμπτώματος. Πίνετε μικρές ποσότητες χυμών φρούτων ή αθλητικών ποτών με ηλεκτρολυτικές ουσίες. Αν το στομάχι σας δεν το ανεχτεί, πιπιλίστε τους παγοκύβους ή το πάγο.

Εξέταση

->

ασθενής με γιατρό Φωτογραφία: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images

Εάν εμφανίσετε σημεία αφυδάτωσης, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Τα συμπτώματα αφυδάτωσης περιλαμβάνουν ξεπλυμένο δέρμα, δίψα, ζάλη, λήθαργο, ξηρό δέρμα και ξηροστομία, σύμφωνα με το MedlinePlus.Εάν είστε αφυδατωμένοι, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει νοσηλεία μέχρι να συμπληρωθεί το σύστημά σας.