Όταν παίρνετε τιράντες, πιθανότατα θα χρειαστεί να τροποποιήσετε ορισμένα τμήματα της διατροφής σας για να τα προστατεύσετε. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να σπάσουν τα καλώδια και να αποσπάσουν τα στηρίγματα. Αν συμβεί κάτι τέτοιο, θα πρέπει να δείτε αμέσως τον ορθοδοντικό σας για να επιδιορθώσετε τα τιράντες σας καθώς τα σπασμένα σύρματα και οι αποκολλημένοι βραχίονες μπορούν να τρίβουν στο εσωτερικό του στόματος σας και να προκαλέσουν πληγές. Η αποχή από τα τρόφιμα που θα μπορούσαν να βλάψουν τα τιράντες σας είναι σημαντική για την πρόληψη των τραυματισμών και του εκτεταμένου χρόνου θεραπείας.
Βίντεο της Ημέρας
Σκληρά Τροφίμων και Καραμέλες
Τα σκληρά φρούτα, τα λαχανικά, τα σνακ, τα καρύδια και οι καραμέλες είναι εκτός ορίων αν έχετε τιράντες. Μπορείτε να φάτε φρούτα, όπως τα μήλα και τα αχλάδια, εάν τεμαχιστούν σε μικρά κομμάτια, αλλά το δάγκωμα σε ένα φρέσκο μήλο δεν επιτρέπεται. Τα ακατέργαστα καρότα και το καλαμπόκι στο κέλυφος είναι επίσης περιορισμένα. Τα καρύδια, όπως τα φιστίκια και τα αμύγδαλα, είναι πάρα πολύ σκληρά για να μασήσουν επίσης και θα μπορούσαν να βλάψουν τα τιράντες σας. Τα τσιπ Tortilla, τα κέλυφος taco, το σκληρό κέικ πίτσα και τα κουλουράκια είναι επίσης εκτός ορίων. Τα σκληρά καραμέλα, όπως τα πιπέρι και τα γλειφιτζούρια, είναι περιορισμένα, εκτός εάν τα πιπιλίζεις αντί να τα δαγκώνεις.
Βακλιστικά γλυκά και σνακ
Δεν πρέπει να τρώτε κολλώδη καραμέλες, όπως ταφίδες, καραμέλες και τσίχλες, ενώ έχετε τιράντες. Μπορούν να κολλήσουν στα δόντια σας και τα καλώδια και τις αγκύλες σας, ενδεχομένως να τα βλάψουν. Άλλα κολλώδη σνακ, όπως τα ρολά φρούτων, μπορεί να προκαλέσουν τα ίδια προβλήματα. Επιλέξτε καραμέλες που λιώνουν εύκολα και δεν χρειάζεται να μασάτε.
Τρόφιμα Υψηλής Οξύτητας
Τρόφιμα με υψηλή οξύτητα, όπως λεμόνια, λάιμ και σόδες, μπορούν να βλάψουν το σμάλτο στα δόντια σας και να προκαλέσουν αποχρωματισμό. Μόλις αφαιρεθούν τα τιράντες σας, θα μπορείτε να δείτε πού βρίσκονται οι βραχίονες αν φάγατε ή πίνετε πολλά πολύ όξινα φρούτα και ποτά.
Gum
Το τσίκλα και το bubblegum δεν επιτρέπονται αν έχετε τιράντες. Το τσίχλα μπορεί να κολλήσει στις αγκύλες σας και γύρω από τα καλώδια. Εκτός από την πρόκληση ενός γενικού χάος που είναι δύσκολο να καθαριστεί, μπορούν επίσης να βλάψουν τα τιράντες σας και ενδεχομένως να τα αναγκάσουν να απομακρύνουν. Εάν χρησιμοποιήσατε κόμμι για να φρεσκάρετε την αναπνοή σας πριν φορέσετε τιράντες, δοκιμάστε να πιείτε ένα μέντα ή να βουρτσίζετε τα δόντια σας πιο συχνά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
