Το ξηρό δέρμα σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος μπορεί να είναι άβολο, αλλά το ξηρό δέρμα στα πόδια σας μπορεί να κάνει την ημέρα σας εντελώς άθλια - ειδικά αν περπατάτε πολύ ή πρέπει να είστε στα πόδια σας για μεγάλες χρονικές περιόδους. Τα ξηρά πόδια μπορούν να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων μερικών σοβαρών προβλημάτων υγείας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε ξηρότητα του ποδιού που διαταράσσει τη ζωή σας με οποιονδήποτε τρόπο.
Βίντεο της Ημέρας
Συμπτώματα
Η ξηρότητα του ποδιού μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους. Μπορεί να παρατηρήσετε κλιμάκωση, τσούξιμο, φαγούρα, παχύτερο στρώμα δέρματος σε ορισμένα σημεία και πόνο. Οπτικά, το δέρμα στο πόδι σας μπορεί να φαίνεται ζαρωμένο και ραγισμένο ή να έχει λευκές κηλίδες ή γραμμές.
Αιτίες
Το ξηρό δέρμα στα πόδια σας μπορεί να προκληθεί από κάτι τόσο βασικό όσο η γενετική ή η λήψη θερμών λουτρών και ντους, ή τόσο επικίνδυνο όσο ο υποθυρεοειδισμός και ο διαβήτης. Μπορεί επίσης να υποφέρετε από την ξηρότητα του ποδιού λόγω ψωρίασης, αφυδάτωσης ή μυκητιασικής λοίμωξης όπως το πόδι του αθλητή. Ο τρόπος που φοράτε τα παπούτσια σας και τοποθετείτε τα πόδια σας καθώς περπατάτε μπορεί να είναι αιτία ξηρών, ραγισμένων τακουνιών.
Κίνδυνοι
Ο κίνδυνος μόλυνσης στα πόδια σας αυξάνεται εάν η ξηρότητα προκαλέσει ρωγμές. Η διάσπαση ή η ρωγμή σε ένα εξαιρετικά ξηρό πόδι είναι ένα ιδανικό σημείο εισόδου για μόλυνση. Εάν είστε διαβητικός, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα πόδια σας και να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν σχηματιστούν ξηρά έμπλαστρα.
Θεραπείες
Οι θεραπείες για τα ξηρά πόδια περιλαμβάνουν την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας με βάση το πετρέλαιο ή αντιμυκητιασικής κρέμας ή σκόνης εάν έχετε ξηρότητα και απολέπιση από το πόδι του αθλητή. Άλλες θεραπείες που μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση χρησιμοποιούν έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας για να αυξήσουν την υγρασία στον αέρα, προσθέτοντας ένα λάδι μπάνιου στη μπανιέρα σας για να εμβαπτίσετε τα πόδια σας με υγρασία ή να δοκιμάσετε διαφορετικά υποδήματα αν αισθάνεστε ότι είναι το πρόβλημα.
Αιτίες
Επισκεφθείτε το γιατρό σας αν δεν είστε σίγουροι για την προέλευση της ξηρότητας στα πόδια σας. Είναι σημαντικό να αποκλείσετε οτιδήποτε σοβαρό πριν προχωρήσετε με την κανονική επεξεργασία ξηρής επιδερμίδας. Αποφύγετε να μουσκεύετε τα πόδια σας για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα, καθώς θα τείνει να στεγνώσει τα φυσικά έλαια στο δέρμα σας.
