Πυγμαχία δεν είναι ένα εύκολο άθλημα. Στην πραγματικότητα, η Ολυμπιακή Επιτροπή του Ηνωμένου Βασιλείου ψήφισε πυγμαχία ως το πιο δύσκολο από τα 60 αθλήματα σε μια έρευνα του 2012 που δημοσιεύθηκε από το ESPN. Είτε θέλετε απλώς να φτάσετε σε σχήμα είτε να μπείτε στο δαχτυλίδι για μια πραγματική ημέρα, έχετε μια σειρά από επιλογές στη διάθεσή σας για οδηγίες πυγμαχίας. Αν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να παρευρεθείτε σε ένα γυμναστήριο πυγμαχίας, η κατάρτιση με τη χρήση online πηγών αντιπροσωπεύει το επόμενο καλύτερο πράγμα.
Βίντεο της Ημέρας
Αγοράστε τον Εξοπλισμό
Εάν μαθαίνετε πώς να τοποθετήσετε κουτί μέσω της διαδικτυακής διδασκαλίας, θα πρέπει να βάλετε τις τεχνικές που έχετε παρακολουθήσει και να διαβάσετε περίπου στην πράξη. Για να το κάνετε αυτό με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, θα πρέπει να αγοράσετε όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό, συμπεριλαμβανομένων των χειρολαβών, των γαντιών και μιας τσάντας ή δύο. Όσο έχετε αρκετό χώρο για να εργαστείτε στο σπίτι ή το γκαράζ σας, μπορείτε να εξασκήσετε τις τεχνικές σας και να εργαστείτε με ασφάλεια στο περιβάλλον σας.
Ακούστε τους εμπειρογνώμονες
Υπάρχει πληθώρα blogs, περιοδικά και υποτιθέμενες αρχές που διαδίδονται μέσω του Διαδικτύου, αλλά μερικά είναι πιο ικανά και πιο ικανά από άλλα. Δύο από τις καλύτερες πηγές για οδηγίες ηλεκτρονικής πυγμαχίας και editorials είναι η ExpertBoxing. com και RossBoxing. com. Ειδικός εγκιβωτισμός επικεντρώνεται στην πυγμαχία θεωρία και την τεχνική, εισάγοντας σας στη συλλογιστική πίσω από ορισμένες τεχνικές κατάρτισης και τεχνικές στο άθλημα. Ross Boxing, από την άλλη πλευρά, ιδρύθηκε από τον πρώην ερασιτέχνης μπόξερ και τρέχοντα εκπαιδευτή Ross Enamait. Enamait τρέχει ένας από τους καλύτερους σε απευθείας σύνδεση πόρους για τις λεπτομερείς προπονήσεις πυγμαχίας σχεδιαστεί για να κάνει ο καθένας από αρχάριους μπόξερ σε έμπειρους επαγγελματίες εργάζονται σκληρά.
Παρακολουθήστε τους επαγγελματίες
Μπορείτε να διαβάσετε σχετικά με την σωστή μορφή και την τεχνική ό, τι θέλετε, αλλά μέχρι να δείτε κάποιον που θέτει αυτές τις λέξεις στην πράξη, θα χάσετε. Ευτυχώς, οι σε απευθείας σύνδεση προπονήσεις πυγμαχίας είναι άφθονα στο YouTube και σε άλλους δικτυακούς τόπους πολυμέσων. Μπορείτε να βρείτε ποιοτικές οδηγίες από πιστοποιημένους εκπαιδευτές και μαχητές ή παρακολουθήστε την πραγματική ταινία των επαγγελματικών αγώνων πυγμαχίας για να δείτε πώς το κάνουν οι επαγγελματίες.
Βάλτε το σε κίνηση
Εάν θέλετε απλώς να μελετήσετε την πυγμαχία από την άποψη της περιέργειας ή αν θέλετε να μπει σε φόρμα, ίσως είστε σε θέση να ξεφύγετε με την προπόνηση από την άνεση του σπιτιού σας. Ωστόσο, η είσοδος στο γυμναστήριο πυγμαχίας και η συνεργασία με έναν ικανό προπονητή κάνει έναν κόσμο διαφοράς. Μπορείτε να διαβάσετε τα πάντα για να παρακάμψετε μια γροθιά, αλλά δεν θα ξέρετε αν μπορείτε να το κάνετε μέχρι κάποιος στο γυμναστήριο να σας έχει στο βλέμμα του. Μόλις βάλετε λίγο χρόνο με τους ειδικευμένους εκπαιδευτές, η δωρεάν online κατάρτιση εγκιβωτισμού σας θα γίνει ευκολότερη στην απορρόφηση, επειδή θα έχετε μια βάση κατάρτισης και μια πρακτική εμπειρία από την οποία θα αντλήσετε.
