Το Frisch's είναι μια αλυσίδα εστιατορίων γνωστή από την εικονική μασκότ του, το Big Boy. Το Frisch δημιουργήθηκε το 1905, όταν ο ιδρυτής Samuel Frisch άνοιξε μια καφετέρια στο Σινσινάτι. Από τότε, η Frisch έχει εξαπλωθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες και επεκτάθηκε περαιτέρω το 1998, όταν απέκτησε δικαιώματα αδειοδότησης για την ανάπτυξη θέσεων Golden Corral. Το Frisch's σερβίρει ποικιλία από αμερικανικά πιάτα που καλύπτουν μια σειρά από θρεπτικές αξίες.
Βίντεο της ημέρας
Σαλάτα
Αν και η Frisch's είναι γνωστή για τα σάντουιτς Big Boy, η αλυσίδα παρέχει ελαφρύτερες επιλογές όπως σαλάτα. Μια επιλογή είναι η σαλάτα San Smart Chicken Breast, η οποία έρχεται με 4 oz. του ραντάρ με μειωμένες θερμίδες. Αυτή η σαλάτα περιέχει 405 θερμίδες, με 15 γραμμάρια λίπους, 28 γραμμάρια υδατανθράκων και 29 γραμμάρια πρωτεΐνης. Η αφαίρεση του σάλτσα μπορεί να κόψει πολλές θερμίδες, όπως μόλις 2 ουγκιές. του ράντσο σάλτσα περιέχει 80 θερμίδες και 5 γραμμάρια λίπους.
Σούπα
Η σούπα είναι η επιλογή με τις χαμηλότερες θερμίδες στο Frisch's. Η σούπα λαχανικών της αλυσίδας είναι φιλική προς τη διατροφή, με κάθε φλιτζάνι σούπα που περιέχει 84 θερμίδες και μόλις 4 γραμμάρια λίπους.
Το Big Boy
Το Big Boy είναι το χάμπουργκερ του Frisch. Αυτό το χάμπουργκερ περιέχει 600 θερμίδες, το οποίο περιλαμβάνει το 30% της καθημερινής συνιστώμενης πρόσληψης 2, 000 θερμίδων. Τα χάμπουργκερ Big Boy έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, με 26 g η καθεμία. Ένα Big Boy παρέχει επίσης 40 g πρωτεΐνης και 35 g υδατανθράκων.
Σάντουιτς ψαριών
Εκτός από τα Big Boys, το Frisch's σερβίρει και άλλα σάντουιτς. Μια επιλογή που είναι ελαφρώς χαμηλότερη σε θερμίδες από το Big Boy είναι το Fish Sandwich, το οποίο περιέχει 467 θερμίδες και 23 γραμμάρια λίπους. Αυτό το σάντουιτς είναι υψηλότερο στους υδατάνθρακες και χαμηλότερο σε πρωτεΐνες από το Big Boy, καθώς περιέχει 47 g υδατανθράκων και 19 g πρωτεΐνης.
Σάντουιτς κοτόπουλου
Το σάντουιτς στη σχάρα κοτόπουλου στο Frisch's είναι το σάντουιτς με τις χαμηλότερες θερμίδες και περιέχει 351 θερμίδες, που είναι μόνο το 58% των θερμίδων σε ένα Big Boy. Αυτό το σάντουιτς είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος, με 9 g, και παρέχει 32 g υδατανθράκων και 30 g πρωτεΐνης.
