Οι Fuddruckers ισχυρίζονται ότι κάνουν το μεγαλύτερο χάμπουργκερ στον κόσμο - αρκετά μεγάλα λόγια για τον ανταγωνισμό. Οι φίλοι του εστιατορίου Fuddruckers γνωρίζουν ότι τα νόστιμα μπιφτέκια τους είναι σίγουρα ένας υποψήφιος. Αλλά πόση ζημιά θα κάνουν αυτά τα ζουμερά μπιφτέκια και οι νόστιμες πατάτες στη διατροφή σας; Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το Fuddruckers δεν είναι ακριβώς υγιεινό φαγητό, αλλά με κάποιες έξυπνες επιλογές μπορείτε να απολαύσετε ένα γεύμα Fuddruckers και να μην πάτε πολύ μακριά από το πλοίο.
Βίντεο της Ημέρας
Υγιεινές Επιλογές
Οι Fuddruckers μπορεί να είναι γνωστοί για τους burgers, αλλά υπάρχουν πολλές επιλογές που είναι φιλικότερες για την υγεία. Το στήθος κοτόπουλου στη σχάρα σε ένα σούπας σιταριού έχει μόνο 401 θερμίδες και 8,4 γρ. Λίπους. Η σαλάτα της Market Toss είναι μια αξιοπρεπής επιλογή, αλλά η προσθήκη μπέικον αυξάνει το περιεχόμενο σε λιπαρά, γι 'αυτό ρωτήστε εάν μπορείτε να πάρετε τη σαλάτα χωρίς αυτό. Γεμάτο με μήλα, βακκίνια και αμύγδαλα, η σαλάτα της κοιλάδας Napa είναι χαμηλότερη σε θερμίδες και είναι συσκευασμένη με ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά.
Συστάσεις Burger
Ενώ υπάρχουν επιλογές χαμηλών θερμίδων, οι πραγματικοί οπαδοί του Fuddruckers γνωρίζουν ότι είναι όλα σχετικά με το burger. Επομένως, επιλέξτε το 1/3 μπιφτέκι - το μικρότερο στο μενού. Επιλέξτε το κουλούρι σιταριού, το οποίο εξοικονομεί 19 θερμίδες και σχεδόν 2 γραμμάρια λίπους παρέχοντας παράλληλα περισσότερη διατροφή. Στη συνέχεια, όταν το συσσωρεύετε ψηλά με τις γαρνιτούρες στην μπάρα Market Fresh Produce, κολλήστε στο προϊόν. Πάρτε ένα πέρασμα στις ψηλές θερμίδες όπως η σάλτσα τυριού Fudds και η μαγιονέζα και επιλέξτε υγιέστερες γαρνιτούρες όπως ντομάτες, κρεμμύδια, μαρούλι και το νόστιμο σπιτικό pico de gallo.
Ορεκτικά και Πινακίδες
Ορεκτικά Fuddruckers περιλαμβάνουν μπαστούνια μοτσαρέλα, φτερά κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και εξαγριωμένα nachos. Αν παρακολουθείτε την πρόσληψη θερμίδων σας, ίσως θελήσετε να αποφύγετε τα ορεκτικά ή να μοιραστείτε ένα ορεκτικό για να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα. Μια δημοφιλής επιλογή πλευράς, οι πατάτες Fudd έχουν 120 θερμίδες και 3 γραμμάρια λίπους. Οι πατάτες γλυκού πατατών προσφέρουν λίγο περισσότερη διατροφική αξία και, δεδομένου ότι είναι μόνο ελαφρώς αλατισμένες, είναι χαμηλότερες στο νάτριο.
Επιδόρπια
Το Fuddruckers προσφέρει μια ποικιλία από cookies για επιλογές επιδορπίων. Γνωρίζετε ότι κάνετε ένα κομμάτι σοκολάτας, καρύδι macadamia λευκής σοκολάτας, σταφίδα βρώμης, m / m ή μπισκότο ζάχαρης, αλλά τουλάχιστον μπορείτε να ξεκουραστείτε εύκολα γνωρίζοντας ότι οι Fuddruckers δεν χρησιμοποιούν τεχνητά trans λιπαρά στα μπισκότα τους. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα χειροποίητο κούνημα για επιδόρπιο.
