Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες αποτελούν σημαντικό μάθημα για την εκμάθηση των παιδιών. Τα παιχνίδια μπορούν να αυξήσουν το ενδιαφέρον για το θέμα και επίσης θα διασφαλίσουν ότι τα παιδιά θα θυμούνται τα γεγονότα που μαθαίνουν ώστε να μπορούν να τα εφαρμόσουν στη ζωή τους. Ο Stephen J. Virgilio σημειώνει στο βιβλίο του "Ενεργός εκκίνηση για υγιή παιδιά: Δραστηριότητες, ασκήσεις και διατροφικές συμβουλές" ότι τα παιχνίδια είναι ένας ισχυρός εκπαιδευτικός πόρος που θα ενθουσιάσει τα παιδιά για τη μάθηση και θα δημιουργήσει έναν τρόπο συνεχούς αναθεώρησης των πληροφοριών μέσω του παιχνιδιού Το "Food Race" μπορεί να σας βοηθήσει να αρχίσετε να δημιουργείτε έννοιες διατροφής με παιδιά.
Βίντεο της Ημέρας
Πρόβλεψη Δραστηριότητα
Για να πετύχετε με αυτό το παιχνίδι, τα παιδιά θα χρειαστούν βασικές πληροφορίες για τις επιλογές τροφίμων. Ξεκινήστε ζητώντας από κάθε παιδί να καταγράψει το αγαπημένο φαγητό του και να μιλήσει για το γιατί είναι θρεπτικό ή όχι. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να ανακαλύψουν διαφορετικά τρόφιμα και να αποφασίσουν εάν είναι υγιή ή ανθυγιεινά. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να συζητήσετε επίσης ποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, όπως η περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή θρεπτικά συστατικά, κάνουν ένα φαγητό υγιές ή σκουπίδια, διότι αυτό θα δώσει στους μαθητές ένα σημείο εκκίνησης κατά το παιχνίδι.
Υλικά και Προετοιμασία
Αποκόψτε εικόνες από διαφορετικά τρόφιμα από περιοδικά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποια τρόφιμα που είναι θρεπτικά και κάποια τρόφιμα που θεωρούνται πρόχειρο φαγητό. Προετοιμάστε πολλά μεγάλα κομμάτια χαρτιού, αφού τα παιδιά θα χωριστούν σε ομάδες. Ένα κομμάτι χαρτί θα πρέπει να φέρει την ένδειξη "υγιές" και ένα άλλο κομμάτι θα φέρει την ένδειξη "ανθυγιεινό". Συγκεντρώστε φιάλες κόλλας για κάθε ομάδα και χρονομέτρη παιχνιδιού.
Παιχνίδι Παιχνιδιού
Χωρίστε τα παιδιά σε ομάδες που δεν υπερβαίνουν τα τρία ή τέσσερα παιδιά. Παρέχετε μια στοίβα εικόνων περιοδικών σε κάθε ομάδα. Πείτε τους ότι έχουν δύο κομμάτια χαρτιού και θα χωρίσουν τις εικόνες σε δύο ομάδες: υγιείς και ανθυγιεινές. Δείξτε στους μαθητές πώς να κολλήσουν κάθε εικόνα στο κατάλληλο κομμάτι χαρτιού. Χρόνος για τέσσερα ή πέντε λεπτά. Η νικήτρια ομάδα είναι αυτή που κολλά σωστά τις περισσότερες φωτογραφίες στο χαρτί τους. Συζητήστε κάθε αφίσα και μιλήστε για ποια τρόφιμα θεωρούνται υγιή και ποια τρόφιμα δεν είναι. Ζητήστε από τους μαθητές να μοιραστούν τρόπους να τρώνε κάθε φαγητό και να τους προσδιορίσουν σε ποια ομάδα ανήκει το αγαπημένο τους φαγητό.
Τροποποιήσεις
Για ποικιλία, ορίστε δύο μέλη της ομάδας στην υγιή σελίδα και δύο στην ανθυγιεινή σελίδα. Δείτε ποιος μπορεί να ορίσει περισσότερα τρόφιμα στη σελίδα τους σε τρία λεπτά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το παιχνίδι ως τρόπο για να δοκιμάσετε τους μαθητές στο τέλος της μονάδας υγιεινής διατροφής σας. Έχετε τους μαθητές να χωρίσουν ένα μεγάλο κομμάτι χαρτί σε δύο μισά. Δείξτε τους πώς να επισημάνετε το μισό με το "υγιές" και το άλλο μισό με "ανθυγιεινά". Ενθαρρύνετέ τους να σχεδιάζουν ή να γράφουν όσα τρόφιμα μπορούν να σκεφτούν για κάθε μισό σε πέντε λεπτά.Χρησιμοποιήστε τα αποτελέσματα για να μετρήσετε την επιτυχία του παιχνιδιού και της μονάδας. Το σχέδιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού αντί των περιοδικών. Η αναπαραγωγή του παιχνιδιού περισσότερες από μία φορές θα ενισχύσει τις έννοιες και θα βοηθήσει τα παιδιά να διατηρήσουν τις πληροφορίες για εφαρμογή στις δικές τους ζωές.
