Το άθλημα του stand up paddle boarding μπορεί να έχει τις ρίζες του στην πολυνησιακή κουλτούρα, αλλά η δημοτικότητά του έχει εξαπλωθεί παγκοσμίως. Οι Surfers και οι μη-surfers όπως και οι άνθρωποι είναι σύρονται στο νερό και να πάρει στα πόδια τους.
Βίντεο της Ημέρας
Είναι διασκεδαστικό. Είναι καλή φυσική κατάσταση. και θα πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσετε!
Η πράξη του κάνει απαιτεί συγκέντρωση και το μυαλό σας είναι επικεντρωμένο έτσι ώστε να καταλαμβάνει το μυαλό σας κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας, σε αντίθεση με οτιδήποτε έχω κάνει πριν.
->Τα Blane Chambers, ιδιοκτήτης του Paddlesurf Hawaii
Γυρίστε στο καρέκλα και το κουπί
Σίγουρα, τα πάνελ και τα κουπιά έχουν χρησιμοποιηθεί μαζί για αιώνες. σύγχρονη και έμπνευση των διαχρονικών ταξιδιών που συνδέονται με ένα άθλημα με έφεση από χορτάρι.
"Θα πάρετε γαντζώθηκε", λέει ο Nate Burgoyne, συντάκτης και ιδρυτής του Stand Up Paddle Surfing Magazine. "Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το δοκιμάσετε μία φορά."
Και δεν υπάρχει τίποτα σε αυτό, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα σκάφος, ένα κουπί και ένα σώμα νερού, αλλά με την απλότητα αυτή βρίσκεται η αληθινή της ομορφιά, ή έτσι οι θιασώτες της θα σας πουν. να το κάνετε απαιτεί συγκέντρωση και το μυαλό σας εστιάζεται έτσι ώστε να καταλαμβάνει το μυαλό σας σε όλη τη διάρκεια της προπόνησής σας, σε αντίθεση με ό, τι έκανα πριν », λέει ο Blane Chambers, ιδιοκτήτης του Paddlesurf Hawaii
Ο Blair είναι ο Laird
Αν και οι μύθοι του σέρφινγκ Gerry Lopez και Laird Hamilton δίνουν πίστωση στον Duke Kahanamoku που ήταν ο σύνδεσμος για να σταθεί το παρελθόν του κωπηλάτου, ήταν ο Χάμιλτον, γενικά θεωρούμενος ως ο μεγαλύτερος αναβάτης μεγάλου κύματος του surfing, ο οποίος βοήθησε να φέρει το άθλημα στις μάζες.
Ο Hamilton είπε στον Lopez σε ένα SUP magazine συνέντευξη που χρησιμοποίησε αρχικά το σκάφος με κουτάλι για να σερφάρετε με την κόρη του, αλλά αργότερα βρήκε με τους συναδέλφους του μεγάλου κύματος surfer Dave Kalama ότι ήταν κάτι περισσότερο από ένα μέσο μεταφοράς ή ένας τρόπος να πιάσει ένα κύμα.
"Οι περισσότεροι σέρφερ είναι πραγματικά αδύναμοι στα πόδια, είμαστε περισσότερο σαν κολυμβητές όπου έχουμε μεγάλα ψηλά σώματα και πόδια πτηνών και όταν παίρνετε ένα κύμα που είναι ένα λεπτό μακριά, είστε πυροβολημένοι, τα πόδια σας είναι σαν καουτσούκ" Ο Χάμιλτον δήλωσε στο SUP.
«Νιώθω σαν να μην είμαι ποτέ ισχυρότερος.. Δεν υπάρχει τίποτα που θα μπορούσα να κάνω στη ζωή μου που να ενισχύει το σέρφινγκ μου όπως και ο standup έχει απλά αισθάνομαι τα οφέλη αμέσως»
"Οποτεδήποτε ο Laird κάνει κάτι, ο καθένας πιστεύει ότι είναι ένα αρκετά δροσερό πράγμα που πρέπει να κάνει, και απλά κάτι που ανθίζει από εκεί », λέει ο Chambers, ο οποίος σχεδιάζει και διαμορφώνει σανίδες κουπιών.
Εργασία στο νερό
->
Λέει ότι παίρνει φοιτητές σε όλες τις ηλικίες και τους τύπους σώματος στα μαθήματά της και οι περισσότεροι φοιτητές την παίρνουν σε λιγότερο από μία μέρα, ειδικά αν ασκούνται πρώτα σε επίπεδο νερό όπως ένα αργά μετακινούμενο ποτάμι ή λίμνη. Κάποια ύδατα και ένας καλός εκπαιδευτής μπορούν να το κάνουν μέρος οποιασδήποτε ρουτίνας γυμναστικής.
"Αυτό είναι σπουδαίο πράγμα. μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε οποιοδήποτε νερό, "λέει ο Kealoha. "Όταν κάνετε σερφάρισμα, ίσως χρειαστεί τέλειες συνθήκες. Αλλά όταν είστε κωπηλασία, μπορείτε να είστε σε επίπεδο νερό ή να κάνετε ηλιοθεραπεία ή να κάνετε την προπόνησή σας. Οι επιλογές είναι κάπως απεριόριστες, γι 'αυτό είναι μεγάλη. "
Πάρτε στο σκάφος
Οι σημερινοί πίνακες κουπιών δεν είναι μόνο το κούτσουρο του παλιού σας ανθρώπου, αλλά έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να μεγιστοποιούν τις αποχρώσεις του κωπηλάτου.
Ο πίνακας με κουπί είναι αισθητά ευρύτερος με ένα πρότυπο 33 έως 34 ίντσες που συνιστάται για ένα πίνακα εισόδου, αλλά ένας αγωνιστικός πίνακας μπορεί να είναι 28 ίντσες ή και λιγότερος. Τα μήκη του σκάφους κυμαίνονται από 10 έως 12 πόδια για αρχάριους και 18 πόδια για αγώνες.
Το κύριο ζήτημα για ένα σκάφος με κουπί είναι η σταθερότητα και η ευρύτερη και παχύτερη πλατφόρμα δίνει στον οδηγό μια καλύτερη βάση για να σταθεί. Κάποιος μπορεί να κάνει κουπί με λείο νερό, να ανταγωνιστεί σε αγώνες μεγάλων αποστάσεων ή να πάρει λίγο από τα δύο με το κωπηλασία σε κύματα για μια πιο παραδοσιακή βόλτα.
"Είναι μια μοναδική βιομηχανία," λέει ο Chambers. "Δεν υπάρχει τίποτα σαν αυτό. "
Και αυτό, επίσης, μπορεί να ειπωθεί για ένα άθλημα που έχει αντισταθεί στη δοκιμασία του χρόνου.
Θέλετε να δοκιμάσετε; Πάρτε ένα μάθημα
Είναι διασκεδαστικό να αντιμετωπίσετε μια δραστηριότητα με δική σας, αλλά οι κακές συνήθειες που μαθαίνετε μπορεί να πεθάνουν σκληρά.
Εάν σκέφτεστε να δοκιμάσετε, σκεφτείτε να πάρετε ένα μάθημα. Ο καθηγητής Jodi Kealoha διδάσκει να κλέβει το κυνήγι για το Rainbow Water Sports στο Maui και λέει ότι τα μαθήματα μπορούν να συντομεύσουν σημαντικά την καμπύλη μάθησης.
"Όταν παίρνετε ένα μάθημα, θα μάθετε τα βασικά στοιχεία του πού να σταθμεύσετε στο σκάκι σας, πώς να βρίσκεστε στο κέντρο για την πιο σταθερή, πώς να μεταφέρετε το σκάφος σας και το κουπί σας. βαρύτερα από τα surfboards, και οι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται πόσο βαριά είναι.
"Τότε πώς να ξεκινήσετε και να ξεκινήσετε από το σκάφος σας. Αυτό είναι σημαντικό, και αυτό είναι πάντα το ίδιο, ακόμα και όταν τα πόδια σας δεν μπορούν να αγγίξουν.
"Όσο για το κωπηλασία πηγαίνουμε, τους διδάσκουμε πώς να σηκωθούμε, τους διδάσκουμε πώς να πατάνε στα γόνατά τους και στη συνέχεια σε διαφορετικά εγκεφαλικά επεισόδια Μπορούν να είναι σε μια αρκετά σταθερή στάση, η οποία είναι σχεδόν τα πόδια σας τουλάχιστον στον ώμο - το πλάτος και τα δάχτυλα σας προς τα εμπρός και μόνο το κουπί με τα χέρια σας, ο δεύτερος βραχίονας είναι αρκετά ίσιος, αυτός είναι ο βασικός βραχίονας του μαχαίρι.
"Διδάσκουμε επίσης στροφές - στροφές της ουράς, μύτη γυρίζει κάποια τεχνικά πράγματα. Πώς να περπατήσετε στα διοικητικά συμβούλια τους, ώστε να περάσουν άνετα τα πόδια τους και να μην αισθάνονται κολλημένα στο διοικητικό συμβούλιο τους."
