Ο μέσος όρος της μέσης απογοήτευσης του γκολφ προέρχεται από το χτύπημα άγριων αγκίστρων. Η ταλάντευση προς τα έξω οδηγεί σε ακραίες συνέπειες, διότι οι βολές με γάντζους ή τα πλάνα που καμπυλώνουν από τα δεξιά προς τα αριστερά και έχουν εξαιρετική περιστροφή είναι πολύ δύσκολο να ελεγχθούν. Τα τρυπάνια μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία αυτού του κοινού προβλήματος ταλάντευσης γκολφ.
Βίντεο της Ημέρας
Θεμελιώδεις αρχές
Οι κακές αρχές μπορεί να προκαλέσουν έξαψη. Το πρώτο τρυπάνι για τη διόρθωση αυτής της διαδρομής είναι ένας πλήρης έλεγχος των θεμελιωδών στοιχείων που προηγήθηκαν. Η ευθυγράμμιση είναι ζωτικής σημασίας για να αποφευχθεί αυτή η ταλάντευση. Το σώμα και οι γραμμές ροής σας - οι ώμοι, οι γοφοί και τα πόδια σας - θα πρέπει να ευθυγραμμίζονται παράλληλα αριστερά του στόχου. Αυτό σημαίνει ότι η κλεψύδρα σας πρέπει να είναι στραμμένη κατευθείαν στο στόχο, και το υπόλοιπο σώμα σας πρέπει να δείχνει ελαφρώς αριστερά και παράλληλα προς αυτόν τον στόχο όπως σκέφτεστε σιδηροδρομικές γραμμές. Αν το σώμα σας είναι κλειστό, ακόμα και το μικρότερο κομμάτι, προασπίζει εν αγνοία του μια διαδρομή swing.
Το πίσω μέρος της μπάλας
Έχετε αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα για λίγο, οπότε τα τρυπάνια ίσως χρειαστούν κάποιο χρόνο για να εδραιώσουν την κατάλληλη κίνηση. Το πρώτο τρυπάνι είναι να πάρετε έναν κουβά με μπάλα, να το αναποδογυρίσετε ανάποδα και να το τοποθετήσετε ακριβώς έξω από τα πόδια σας ακριβώς δίπλα στην μπάλα του γκολφ. Δώστε στον εαυτό σας ένα μικρό δωμάτιο μεταξύ της μπάλας και του κάδου, ώστε να μπορείτε να ταλαντεύετε σωστά. Πάρε αρκετές αργές κούνιες στην μπάλα χωρίς να χτυπήσεις τον κάδο για να δώσεις τον εαυτό σου την αίσθηση του χτυπήματος κάτω στο πίσω μέρος της μπάλας, όχι από μέσα.
Θέση άξονα
Συνδέστε το δείκτη λέιζερ στο άκρο του άκρου του κλαμπ σας με το φως να δείχνει ευθυγραμμισμένο με το άκρο του άξονα. Πάρτε το κλαμπ μέχρι την κορυφή και σιγά-σιγά να το κατεβάσετε. Η θέση του φωτός πρέπει να βρίσκεται ακριβώς δίπλα στην μπάλα του γκολφ. Σχεδόν αισθάνεστε σαν να κρατάτε τη λέσχη έξω και να επεκτείνετε τα χέρια σας στην μπάλα. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση 10 φορές, στη συνέχεια κάντε μια ταλάντευση με μισή ταχύτητα στην μπάλα. Εκπαιδεύετε τον εαυτό σας για να απομακρυνθείτε από το μονοπάτι προς τα μέσα.
Swing Μπέιζμπολ
Θεωρητικά, δεν θα προσπαθούσατε να χτυπήσετε ένα μπέιζμπολ με ένα ακραίο μονοπάτι. Θα έπαιζαν απευθείας την μπάλα και προσπαθήσατε να οδηγήσετε την μπάλα πίσω στην στάμνα. Πάρτε το κλαμπ γκολφ σας και κάντε μερικές σκληρές κούνιες μπέιζμπολ. Με αυτόν τον τρόπο, αισθανθείτε σαν να χτυπήσετε ένα μπέιζμπολ πίσω στο στάμνα ή ακόμα και να τραβήξετε τη μπάλα στο αριστερό πεδίο. Αυτό θα δώσει στο σώμα σας την αίσθηση του συγχρονισμού και την απελευθέρωση της λέσχης έξω στην μπάλα, αντί να συγκρατεί και να σπρώχνει τη μπάλα του γκολφ από μέσα.
