Η αναπαραγωγή της κιθάρας απαιτεί ισχυρά, εύκαμπτα δάχτυλα. Πρέπει να είστε σε θέση να μετακινήσετε τα δάχτυλά σας εύκολα κατά μήκος του λαιμού της κιθάρας κρατώντας τα χορδές σταθερά. Τα δάχτυλά σας χρειάζονται επίσης την κατάλληλη δεξιοτεχνία για να δουλεύουν μαζί και ανεξάρτητα το ένα από το άλλο. Τεντώνοντας τα δάχτυλά σας και πραγματοποιώντας τακτικές ασκήσεις των δακτύλων θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τα χέρια σας χαλαρά και σε φόρμα για να παίξετε κιθάρα.
Βίντεο της Ημέρας
Ενεργοποίηση ζεστού
Η φυσική προθέρμανση των μυών στα χέρια σας είναι μια καλή ιδέα πριν αρχίσετε να ασκείτε την κιθάρα σας. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη κράμπες και πόνο. Μια βασική άσκηση είναι να ανοίξετε και να κλείσετε τα χέρια σας απλά, μερικές φορές στη σειρά. Σφίξτε τις γροθιές με τα δύο χέρια και κρατήστε τα για λίγα δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, ανοίξτε το χέρι σας φαρδιά και αφήστε τα δάχτυλά σας να τεντωθούν. Κρατήστε το τέντωμα για λίγα δευτερόλεπτα. Κάντε μια γροθιά πάλι. Περιστρέψτε τα χέρια σας στους καρπούς σε μια κατεύθυνση μερικές φορές, και στη συνέχεια προς την άλλη κατεύθυνση μερικές φορές.
Τέντωμα δάχτυλων
Το σωστό τέντωμα των δαχτύλων σας πριν παίξετε την κιθάρα σας είναι επίσης μια καλή ιδέα. Όπως και κάθε μυς πριν την άσκηση, οι δακτύλιοι και οι μυς των χεριών σας πρέπει να τεντωθούν αν περιμένετε να εκτελεστούν σωστά. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε τα χέρια σας πιο ευέλικτα και να αποφύγετε οποιονδήποτε πόνο ή κράμπες από υπερβολική χρήση. Για να τεντώσετε τα δάχτυλά σας, τοποθετήστε την άκρη του δακτύλου σας στην άκρη ενός τραπέζι και αγκαλιάστε αργά το χέρι σας προς τα πάνω κρατώντας σταθερή την άκρη του δακτύλου σας. Απλά το τεντώστε ελαφρά και επιστρέψτε στην αρχική θέση. Στη συνέχεια, επαναλάβετε την άσκηση με κάθε δάχτυλο και στα δύο χέρια.
Ο σκουλήκι
Το σκουλήκι είναι μια άσκηση χορδών που παίζετε στην κιθάρα σας που θα σας βοηθήσει να ζεσταίνετε τα χέρια σας και να χαλαρώσετε τα δάχτυλά σας. Η πρακτική αυτή άσκηση τακτικά θα συμβάλει επίσης στη βελτίωση της επιδεξιότητάς σας και της ταχύτητας με το δάχτυλο στο λαιμό της κιθάρας. Αρχικά, πιθανότατα δεν θα πάρετε πολύ μακριά σε αυτό το τρυπάνι. Με την πρακτική και το χρόνο, θα είστε σε θέση να εκτελέσετε τη ρουτίνα από το ένα άκρο του λαιμού στο άλλο. Ξεκινήστε με το πρώτο δάχτυλό σας στην αλυσίδα Ε στην τρίτη 9, το δεύτερο δάχτυλο στο Β στο fret 10, το τρίτο δάχτυλο στο G στο fret 11 και το τέταρτο δάχτυλο στο D στο fret 12. Διαλέξτε κάθε συμβολοσειρά μία φορά και στη συνέχεια μετακινήστε το κάθε δάχτυλο κάτω fret, μία φορά την φορά, καθώς παίζετε κάθε συμβολοσειρά. Έτσι, στο δεύτερο σας παιχνίδι, θα έχετε όλα τα δάχτυλα στα ίδια σημεία, εκτός από το πρώτο δάχτυλό σας που πρέπει να μετακινηθεί από το fret 9 στο fret 8. Στο επόμενο παιχνίδι, το δεύτερο δάχτυλό σας θα μετακινηθεί από το fret 10 στο fret 9. Το επόμενο παιχνίδι, το τρίτο δάκτυλο θα πάει από 11 έως 10 και ούτω καθεξής. Συνεχίστε να παίζετε έτσι μέχρι να αισθανθείτε ότι τα δάχτυλά σας είναι πολύ κουρασμένα για να συνεχίσετε.
