Andrographis paniculata είναι μια πικρή γεύση ετήσιο φυτό, που αναφέρεται ως" βασιλιάς των Bitters. "Έχει λευκά-μωβ άνθη και είναι ιθαγενή στην Ασία και την Ινδία, όπου έχει εκτιμηθεί εδώ και αιώνες για τα πολυάριθμα ιατρικά οφέλη της. Κατά τη διάρκεια της τελευταίας δεκαετίας, η ανδρογραφία έχει γίνει δημοφιλής στην Αμερική όπου χρησιμοποιείται συχνά μόνη της και σε συνδυασμό με άλλα βότανα για διάφορους λόγους υγείας.
Ο μηχανισμός δράσης της ημέρας
Σύμφωνα με το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan-Kettering, το δραστικό συστατικό στην ανδρογραφία είναι τα ανδρογραφόφιλα. Λόγω των ανδρογραφολίδων, η ανδρογραφία έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και ανθελονοσιακές ιδιότητες. Έχει επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση και πρόληψη λοιμώξεων από επιβλαβείς μικροοργανισμούς όπως ιοί, βακτήρια και μύκητες. Επιπλέον, η ανδρογραφία είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη βλαβών που προκαλούνται από τα ελεύθερα ριζικά στα κύτταρα και το DNA σας.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η ανδρογραφία βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με την τόνωση της παραγωγής αντισωμάτων και μακροφάγων του σώματος, τα οποία είναι μεγάλα λευκά αιμοσφαίρια που καθαρίζουν επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Λαμβάνεται τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος, και αναφέρεται συχνά ως ινδική εχινόκεια. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας των ψυχρών συμπτωμάτων όπως η αϋπνία, ο πυρετός, η ρινική αποστράγγιση και ο πονόλαιμος.
Η Andrographis χρησιμοποιείται για την προαγωγή της χοληδόχου κύστης και της πεπτικής υγείας. Βοηθά επίσης να στηρίξει και να ενισχύσει το συκώτι και χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα βότανα σε αρκετές συνταγές Ayurvedic για τη θεραπεία των ηπατικών διαταραχών. Τέλος, τα ανδρογραφικά εκχυλίσματα που λαμβάνονται από το στόμα έχουν βρεθεί ότι βοηθούν στην εξουδετέρωση των δηλητηριωδών αποτελεσμάτων του δηλητηρίου φιδιού.
Δοσολογία και προφυλάξεις
