Οφέλη για το πράσινο τσάι Decaf

Εάν θέλετε τα οφέλη από το πράσινο τσάι, αλλά δεν θέλετε να παίρνετε υπερβολική ποσότητα καφεΐνης, μην ανησυχείτε - το πράσινο τσάι χωρίς καφεΐνη έχει πολλά από τα ίδια πιθανά οφέλη για την υγεία. Πολλά από αυτά τα οφέλη οφείλονται στα ευεργετικά φυτοχημικά προϊόντα που βρίσκονται στο τσάι και όχι στην καφεΐνη. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν αυξήσετε την κατανάλωση του πράσινου τσαγιού, ωστόσο, επειδή μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα.

Έλεγχος γλυκόζης αίματος

Η προσθήκη πράσινου τσαγιού χωρίς καφεΐνη στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ελέγχου της γλυκόζης στο αίμα σας και στην ευαισθησία στην ινσουλίνη, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην «Αθηροσκλήρωση» τον Οκτώβριο του 2012. ο διαβήτης πρέπει να μιλήσει με τους γιατρούς τους πριν καταναλώσουν μεγάλες ποσότητες πράσινου τσαγιού χωρίς καφεΐνη, εξαιτίας αυτών των δυνητικών επιδράσεων μείωσης του σακχάρου στο αίμα.

Επικίνδυνες φυτικές χημικές ουσίες που ονομάζονται πολυφαινόλες, συμπεριλαμβανομένης της επιγαλλοκατεχίνης-3-γαλλικής ή ECGC, έχουν αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές επιδράσεις, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύτηκε στο "Archives of Biochemistry and Biophysics" τον Σεπτέμβριο του 2010. Αυτές οι πολυφαινόλες μπορούν να προκαλέσουν την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων και να περιορίσουν την παραγωγή νέων καρκινικών κυττάρων. Ωστόσο, οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία μπορεί να χρειαστεί να απέχουν από το καφετί πράσινο τσάι, καθώς έχουν τη δυνατότητα να αλλάξουν την αποτελεσματικότητα των χημειοθεραπευτικών φαρμάκων, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland.