Η ωορρηξία είναι το στάδιο του εμμηνορροϊκού κύκλου κατά το οποίο απελευθερώνεται ένα ώριμο ωάριο από την ωοθήκη στον σαλπιγγικό σωλήνα και είναι διαθέσιμο για γονιμοποίηση. Συνήθως, ένα αυγό απελευθερώνεται ανά κύκλο ωορρηξίας και το ωάριο μπορεί να επιβιώσει για 12 έως 24 ώρες μετά την έξοδο από την ωοθήκη. Εάν το σπέρμα δεν γονιμοποιήσει το αυγό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το αυγό αποσυντίθεται και απορροφάται στην επένδυση της μήτρας. Η ωορρηξία εμφανίζεται φυσικά στις περισσότερες γυναίκες. Ωστόσο, για τις γυναίκες που δυσκολεύονται να μείνουν έγκυες λόγω ακανόνιστης ωορρηξίας, ορισμένα βότανα μπορεί να τους βοηθήσουν να συλλάβουν.
Βίντεο της Ημέρας
Λάδι για πρωινό
Τα συμπληρώματα πετρελαίου από την πρωινή νυχτολούλουδα (EPO) συμπληρώνονται από το έλαιο που εξάγεται από τους σπόρους της βραδινής ιριδίζουσας ή του φυτού Oenothera biennis. Η ΕΡΟ είναι πλούσια σε απαραίτητα λιπαρά οξέα όπως το λινελαϊκό οξύ και το γαμα-λινολεϊκό οξύ και συνιστάται από την ιστοσελίδα Αρχική διορθωτικά μέτρα για την αύξηση της γονιμότητας. Θα πρέπει να λαμβάνεται από την έναρξη του εμμηνορρυσιακού κύκλου στην ωορρηξία για την αύξηση της γονιμότητας, αλλά θα πρέπει να διακόπτεται μετά την ωορρηξία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε συστολές της μήτρας και να προκαλέσει έκτρωση. Το ΕΡΟ επίσης βοηθά στην αύξηση της ποιότητας του αυχενικού υγρού που βοηθά το σπέρμα να επιβιώσει περισσότερο στο θηλυκό αναπαραγωγικό σύστημα. Η ΕΡΟ είναι γενικά ασφαλής στη χρήση, αν και μπορεί να εμφανιστούν ήπιες παρενέργειες όπως ναυτία, πόνος στο στομάχι και πονοκέφαλος. Μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν το χρησιμοποιήσετε.
Λινέλαιο
Το λιναρόσπορο προέρχεται από τους σπόρους του Linum usitatissimum ή του λίνου και διατίθεται σε μορφή υγρού και καψουλών. Είναι μια πλούσια πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που βοηθούν στη διατήρηση της συνολικής υγείας των γυναικών και, ως εκ τούτου, βελτιώνουν τη γονιμότητα, λέει ο Jorge Chavarro στο βιβλίο "Η διατροφή της γονιμότητας. "Το λιναρόσπορο περιέχει επίσης φυτοορμόνες και λιγνάνες που συμβάλλουν στην εξισορρόπηση των ορμονικών επιπέδων στο σώμα και ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και την ωορρηξία. Τα συμπληρώματα μπορεί να οδηγήσουν σε γαστρικές διαταραχές. Μπορούν επίσης να παρεμβαίνουν σε ορισμένα φάρμακα. Ως εκ τούτου, τα συμπληρώματα λιναρόσπορου δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς την επίβλεψη του γιατρού.
Vitex
Οι αποξηραμένοι καρποί του vitex ή του φυτού Vitex agnus castus χρησιμοποιούνται για την παρασκευή συμπληρωμάτων vitex τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της ορμονικής παραγωγής στην υπόφυση και να διορθώσουν τις ανωμαλίες της ωορρηξίας. Τα συμπληρώματα του Vitex ενδέχεται, ωστόσο, να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως διάρροια, ακμή, κράμπες στο στομάχι και πονοκέφαλο. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Η δοσολογία εξαρτάται από την ηλικία και τη συνολική κατάσταση του ασθενούς. Φάρμακα. com συνιστά επίσης να μιλήσετε με έναν γιατρό για τη διάγνωση της πραγματικής αιτίας της ακανόνιστης ωοθυλακιορρηξίας πριν χρησιμοποιήσετε το βήταξ.
Το Unkei-to
Το Unkei-to έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιαπωνική ιατρική για τη θεραπεία γυναικείων προβλημάτων γονιμότητας.Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε σε έκδοση του αμερικανικού περιοδικού της κινεζικής ιατρικής, το Unkei μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των επιπέδων γοναδοτροπίνης και οιστραδιόλης σε γυναίκες με ακανόνιστη ωορρηξία. Όπως και άλλα βότανα, το Unkei-μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις φαρμάκων επίσης. Ως εκ τούτου, μιλήστε με το γιατρό σας πριν τη χρησιμοποιήσετε.
Το πράσινο τσάι
Ο Tori Hudson, συγγραφέας του βιβλίου "Εγκυκλοπαίδεια Γυναικών Φυσικής Ιατρικής", λέει ότι το πράσινο τσάι διεγείρει τη σφαιρίνη που δεσμεύει ορμόνες φύλου, γεγονός που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα οιστρογόνων και ανδρογόνων στο σώμα. Αυτό μπορεί να διορθώσει το υποκείμενο πρόβλημα ορμονών και να προκαλέσει ωορρηξία. Η υπερβολική χρήση του πράσινου τσαγιού μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία, έμετο, διάρροια και πονοκέφαλο. Οι γυναίκες με ψυχολογικές διαταραχές, έλκη στομάχου και νεφρικές διαταραχές πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό πριν πίνουν πράσινο τσάι.
