Ο θηλασμός είναι μια υγιεινή επιλογή για τις νέες μητέρες και βοηθά να παρέχει στο μωρό σας τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να βρουν έλλειψη γάλακτος ή να έχουν προβλήματα με το θηλασμό και τα συμπληρώματα με βότανα ή τα τσάγια μπορεί να είναι χρήσιμα για τις θηλάζουσες γυναίκες. Επειδή αυτά τα βότανα μπορούν να εκλυθούν μέσω του μητρικού γάλακτος, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συμπληρώματα για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή για να καταναλώσετε.
Βίντεο της Ημέρας
Σπαθιά
Το Fenugreek είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται και ως αρωματική ουσία στα τρόφιμα. Μπορεί να λαμβάνεται από το στόμα για να βοηθήσει στη θεραπεία της απώλειας όρεξης ή του στομαχιού, ή να εφαρμοστεί τοπικά για τη θεραπεία του έκζεμα ή της φλεγμονής, λέει η Drugs. com. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται επίσης από γυναίκες που θηλάζουν για να βοηθήσουν στην τόνωση της παραγωγής γάλακτος, δηλώνει το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής. Μπορεί να λαμβάνεται σε μορφή χαπιού, βάμματος ή ως τσάι. ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία για την κατάλληλη δοσολογία, προτείνουμε ναρκωτικά. com. Πριν χρησιμοποιήσετε το fenugreek, βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Ευλογημένος γαϊδούρι
Ο ευλογημένος γαϊδούρος είναι ένα φυτό που έχει χρησιμοποιηθεί από τον Μεσαίωνα για να θεραπεύσει ποικίλες καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένων των πεπτικών προβλημάτων, πυρετό και κεφαλαλγία, σύμφωνα με τα Ναρκωτικά. com. Προστίθεται στις ομοιοπαθητικές θεραπείες και χρησιμοποιείται από μόνη της. Ενώ δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση της στην τόνωση της παραγωγής γάλακτος σε θηλάζουσες γυναίκες, ο θηλασμός. com δηλώνει ότι αυτό το βότανο μπορεί να είναι χρήσιμο για ορισμένες γυναίκες στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος. Λόγω της έλλειψης αποδεικτικών στοιχείων, δεν είναι γνωστό ποια είναι η ασφαλής δόση, ρωτήστε λοιπόν το γιατρό σας για μια μικρή ποσότητα ευλογημένου γαϊδουράγκαθου και αν είναι ασφαλές να το χρησιμοποιήσετε κατά το θηλασμό.
Μάραθο
Εκτός του ότι είναι ένα γλυκό, γλυκάνισο, το μάραθο έχει χρησιμοποιηθεί ως βότανο για να αυξήσει τη γαλουχία, να τονώσει την έμμηνο ρύση, να απωθήσει τα έντομα και να ανακουφίσει τα γαστρεντερικά προβλήματα. Δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία ότι το μάραθο συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος, αλλά πολλές γυναίκες το έχουν χρησιμοποιήσει κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το λάδι από το φυτό μάραθου δεν πρέπει να χρησιμοποιείται, καθώς μπορεί να είναι τοξικό. το τσάι μάραθο από σπασμένο σπόρο μάραθο είναι ασφαλές στη χρήση, λέει ο θηλασμός. com. Αν και θεωρείται ασφαλές, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν καταναλώσετε οποιοδήποτε προϊόν μάραθο ενώ θηλάζετε.
Θέματα
Αν και τα συμπληρώματα βοτάνων είναι φυσικά, μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα ή να προκαλέσουν δυσμενείς παρενέργειες. Πριν χρησιμοποιήσετε τυχόν συμπληρώματα ή προϊόντα βοτάνων, ρωτήστε το γιατρό σας ή τον παιδίατρο του μωρού σας εάν είναι ασφαλές να πάρετε το προϊόν. Εάν πάρετε την ΟΚ, ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας στη συσκευασία ή τις ειδικές οδηγίες που σας έχει δώσει ο γιατρός.Μην πάρετε περισσότερο από ό, τι προτείνεται.
