Περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν διαγνωστεί με κάποια μορφή αρθρίτιδας, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Η αρθρίτιδα συμβαίνει όταν μία ή περισσότερες από τις αρθρώσεις σας, όπως τα γόνατα, οι καρποί ή μέρος της σπονδυλικής σας στήλης, φλεγμονώνονται. Ο πόνος της αρθρίτιδας συνήθως αντιμετωπίζεται με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή με NSAIDS. Ωστόσο, τα βότανα που παρασκευάζονται με βότανα που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου λόγω φλεγμονής. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε βότανα για να θεραπεύσετε αυτή ή οποιαδήποτε κατάσταση υγείας.
Βίντεο της Ημέρας
Αιτίες
Ο πόνος της αρθρίτιδας είναι αποτέλεσμα βλάβης στις αρθρώσεις σας. Η οστεοαρθρίτιδα είναι ο τύπος αρθρίτιδας που συμβαίνει όταν οι αρθρώσεις σας έχουν υποστεί φθορά εξαιτίας φθοράς, προκαλώντας τα κόκαλα σας να αλέθονται και να οδηγούν σε πόνο. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτεθεί στις αρθρώσεις σας, προκαλώντας το φλεγμονή του αρθρικού, πρησμένο και επώδυνο.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα ως φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία μιας σειράς καταστάσεων όπως ναυτία, διάρροια και στομαχικές διαταραχές. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που περιέχονται στο τζίντζερ το κάνουν ευεργετικό για τη θεραπεία του πόνου και της φλεγμονής αρθρίτιδας, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland. Τα αποτελέσματα της μελέτης σχετικά με την αποτελεσματικότητα του πιπερόριζου στον πόνο της αρθρίτιδας είναι μικτά. Ωστόσο, αρκετοί άνθρωποι που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα που συμμετείχαν σε μια μελέτη παρουσίασαν λιγότερο πόνο μετά την λήψη εκχυλίσματος τζίντζερ δύο φορές την ημέρα από εκείνους που πήραν το εικονικό φάρμακο, σύμφωνα με το πανεπιστήμιο.
Χρήσεις
Το τζίντζερ είναι διαθέσιμο με τη μορφή αποξηραμένης ρίζας τζίντζερ, καψουλών, εκχυλισμάτων και βάμματα. Η καθημερινή χρήση τζίντζερ δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 g, και περιλαμβάνει τα τρόφιμα τζίντζερ και τα τζίντζερ. Για να βελτιωθεί ο πόνος στην αρθρίτιδα, το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ συνιστά την παρασκευή ενός τσαγιού βοτάνων χρησιμοποιώντας μεταξύ 2 και 4 g τζίντζερ την ημέρα.
Πιθανές αλληλεπιδράσεις
Το τζίντζερ μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ορισμένα φάρμακα ή άλλα βότανα. Εάν παίρνετε φάρμακα για την αραίωση του αίματος, συνιστάται να χρησιμοποιείτε το τζίντζερ μόνο υπό την επίβλεψη του γιατρού. Το τζίντζερ μπορεί να οδηγήσει σε ήπιες ανεπιθύμητες ενέργειες όπως δυσπεψία, καούρα και στομαχικές διαταραχές. Εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το βότανο και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
