Η κατάθλιψη συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους κάποια στιγμή. Υπάρχουν πολλοί τύποι κατάθλιψης, συμπεριλαμβανομένης της μείζονος κατάθλιψης. επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ; εποχιακή συναισθηματική διαταραχή ή ΣΑΑ, μια κατάσταση που προκαλείται από την έλλειψη έκθεσης στον ήλιο που συμβαίνει το φθινόπωρο και τους χειμερινούς μήνες. και προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή, ένας τύπος κατάθλιψης που επηρεάζει τις προεμμηνορροϊκές γυναίκες και διαχέεται μετά την εμμηνόρροια. Τα τσάι από βότανα μπορεί να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αλλά εάν η κατάθλιψη παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.
Βίντεο της Ημέρας
Αγ. John Wort
Το βαλσαμόχορτο είναι ένα κίτρινο φυτό ανθοφορίας και αιώνων θεραπεία για ψυχικές διαταραχές και πόνο νεύρων. Διάφορες μορφές του φυτού έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί ως ηρεμιστικό, θεραπεία με ελονοσία και βάλσαμο για εγκαύματα, τραύματα και τσιμπήματα. Οι κορυφές ανθοφορίας του φυτού χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φυτικών τσαγιού, καψουλών και δισκίων για κατάθλιψη και σχετικές διαταραχές. Το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής αναφέρει ότι το St. John's wort μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βραχυχρόνια θεραπεία της ήπιας έως μέτριας κατάθλιψης, αν και υπάρχουν αντικρουόμενες αποδείξεις σχετικά με την αποτελεσματικότητα του βοτάνου για πιο σοβαρή κατάθλιψη. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το τσάι βοτάνων του Αγίου Ιωάννη για κατάθλιψη.
Ginkgo Biloba
Το Ginkgo biloba προέρχεται από το παλαιότερο ζωντανό είδος των δέντρων - το δέντρο του γκίνγκο. Αυτά τα σκληρά δέντρα μεγαλώνουν στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο για τη βελτίωση της μνήμης και τη στήριξη της γνωστικής λειτουργίας, το ginkgo biloba περιέχει δύο βασικά στοιχεία, τα φλαβονοειδή και τα τερπενοειδή, τα οποία υποτίθεται ότι κατέχουν τη φαρμακευτική αξία του βότανού. Μερικοί ασθενείς με Αλτσχάιμερ αντιμετωπίζουν λιγότερα συναισθήματα κατάθλιψης κατά τη χρήση του ginkgo biloba. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν συγκεκριμένα φάρμακα θα πρέπει να συζητήσουν με τον γιατρό τους την ασφάλεια του τσαγιού ginkgo biloba για την κατάθλιψη, καθώς το βότανο μπορεί να αλληλεπιδράσει με κάποια φάρμακα.
Χαμομήλι
Το χαμομήλι είναι ένα επίτιμο φυτικό φάρμακο για το άγχος και την αϋπνία. Οι κορυφές ανθοφορίας του φυτού χρησιμοποιούνται για την παρασκευή κρεμών και αλοιφών, υγρών εκχυλισμάτων, καψουλών, δισκίων και τσαγιού. Υπάρχουν δύο τύποι χαμομηλιού, το γερμανικό χαμομήλι και το ρωμαϊκό χαμομήλι. και τα δύο έχουν παρόμοια δραστικά συστατικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την κατάθλιψη, όπως ευερεθιστότητα και αϋπνία. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το τσάι βοτάνων με χαμομήλι για κατάθλιψη, καθώς ενδέχεται να εμφανιστούν αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και δερματικά εξανθήματα.
