Πολλά πράγματα μπορεί να προκαλέσουν στειρότητα και παράτυπες περιόδους, αλλά η εξεύρεση της ρίζας σε αυτά τα θέματα μπορεί να συνεπάγεται δυσάρεστες δοκιμές και διαδικασίες. Μερικές φορές, το ζήτημα μπορεί να επιλυθεί μόνο με τον καθαρισμό και τον ήχο των οργάνων που είναι απαραίτητα για ένα υγιές αναπαραγωγικό σύστημα. Για χρόνια, οι γιατροί και οι κινεζικές φαρμακοποιούς έχουν χρησιμοποιήσει βότανα για την υποστήριξη αναπαραγωγικών λειτουργιών. Αυτές οι θεραπείες είναι φυσικές, μη επεμβατικές και παρέχουν μια ασφαλή και υγιή λύση για πολλές αναπαραγωγικές συνθήκες.
->Βίντεο της Ημέρας
Καλαίσθητο δέντρο ή Vitex Berry (Vitex agnus-castus)
ορμόνες. Η έμφυτη ικανότητα διέγερσης των λειτουργιών της πρόσθιας υπόφυσης έχει σταθεροποιητική επίδραση στην παραγωγή ορμονών (αναφορά 1 και 2).
Για τα θηλυκά, τα άγρια μούρα δέντρων μειώνουν την έκκριση της προλακτίνης, η οποία με τη σειρά της προκαλεί την παραγωγή περισσότερης προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της ωχρινικής φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η μέση ωχρινική φάση διαρκεί περίπου 14 ημέρες. Εάν η ωχρινική φάση μιας γυναίκας διαρκεί λιγότερο από 12 ημέρες, η εγκυμοσύνη είναι λιγότερο πιθανή. Επειδή τα μούρα δέντρων αυξάνουν επίσης την ωχρινοτρόπο ορμόνη, η ωχρινική φάση των γυναικών επιμηκύνεται, βελτιώνοντας την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Όταν οι ορμόνες σας είναι ισορροπημένες, πολλά από τα θέματα που αφορούν ακανόνιστες περιόδους ή σκληρό PMS, μπορούν να επιλυθούν.
Η συνιστώμενη δόση είναι 80 έως 240 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. Οι περισσότερες γυναίκες παρατηρούν βελτίωση εντός δύο μηνών, ωστόσο συνιστάται εξάμηνη θεραπεία για σοβαρές ορμονικές ανισορροπίες. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται καλύτερα ως μακροχρόνια θεραπεία.
Black Cohosh (Actaea racemosa)
Οι Ινδιάνοι της Ινδιάνας χρησιμοποίησαν το μαύρο cohosh για να καθαρίσουν τη μήτρα και να την προετοιμάσουν για σύλληψη. Το χρησιμοποίησαν επίσης για να μειώσουν τον πόνο και τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις ορμονικές αλλαγές. Είναι ένα χρήσιμο φάρμακο για όσους έχουν ακανόνιστη ή οδυνηρή εμμηνόρροια. Αυτό είναι επίσης ένα δημοφιλές βότανο για τη θεραπεία των ινομυωμάτων της μήτρας, των κύστεων των ωοθηκών και της ενδομητρίωσης, λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του (αναφορά 5). Αυτό το πικρό βότανο λαμβάνεται καλύτερα σε μορφή χαπιού, αλλά είναι επίσης διαθέσιμο σε μορφή βάμματος.
Η συνιστώμενη δόση είναι 80 έως 160 χιλιοστόγραμμα ή 8 σταγόνες βάμματος την ημέρα. Είναι καλύτερα να λαμβάνεται με τα γεύματα. Οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν βελτιώσεις εντός τεσσάρων εβδομάδων. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το βότανο για περισσότερο από έξι μήνες, εκτός εάν το ζητήσετε από ιατρικό προσωπικό.
Κόκκινα Τριαντάφυλλα (Trifolium pratense)
Το κόκκινο τριφύλλι προσφέρει έναν πολύ ήπιο αλλά αποτελεσματικό τονωτικό για όλο το αναπαραγωγικό σύστημα. Είναι ταυτόχρονα αλλοιωτικό, δηλαδή καθαρίζει το αίμα (αναφορά 6) ακαθαρσιών και έναν τονωτικό που θρέφει τα αναπαραγωγικά όργανα (αναφορά 7).Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και μαγνήσιο, τα οποία βοηθούν στην αποκατάσταση των εμμηνόρροιας κράμπες και άλλων συμπτωμάτων PMS (αναφορά 3).
Αυτό το βότανο χρειάζεται χρόνο για να εργαστεί και μπορεί να ληφθεί μακροπρόθεσμα για διαρκή αποτελέσματα. Είναι καλύτερο να προετοιμάσετε αυτό το βότανο από ολόκληρα αποξηραμένα λουλούδια και φύλλα, τα οποία τείνουν να είναι πιο ισχυρά από τους φρέσκους-συλλεγόμενους ομολόγους τους. Πολλές εταιρίες εφοδιασμού με βότανα προσφέρουν αυτό το βότανο χύμα.
Για να αποκομίσουν τα περισσότερα από τα οφέλη του κόκκινου τριφύλλι, ετοιμάστε ως τσάι. Σε δοχείο μισού γαλλονιού με καπάκι, προσθέστε τρία φλιτζάνια αποξηραμένα λουλούδια και φύλλα τριφυλλιού τριφυλλιού, ένα φλιτζάνι αποξηραμένα κόκκινα φύλλα βατόμουρου και ένα μισό φλιτζάνι αποξηραμένα φύλλα μέντας. Βράζετε νερό και, στη συνέχεια, αφαιρέστε το από τη φωτιά. Αφήστε το νερό να καθίσει για πέντε λεπτά πριν το χυθεί πάνω στα βότανα. Καλύψτε το δοχείο και αφήστε τα βότανα να βουτήξουν για τέσσερις ώρες. Στρώνουμε το μείγμα και στη συνέχεια κρατάμε το τσάι στο ψυγείο. Απολαύστε αυτό το τσάι ζεστό ή κρύο μία έως τρεις φορές την ημέρα.
Κόκκινα φύλλα σμέουρου (Rubus idaeus)
Τα κόκκινα φύλλα βατόμουρου ήταν δημοφιλή με τους Ινδιάνους της Ινδιάνας για να απαλύνουν τους οδυνηρούς κύκλους θερμότητας στις φοράδες τους καθώς και για τις νέες γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν. Η πρωτογενής ιδιότητα των βοτάνων είναι αντισπασμωδική, αποτελεσματική στην ανακούφιση από βαθιές κράμπες, ευερεθιστότητα και μυϊκούς πόνους. Το αποτέλεσμα της τόνωσης καθιστά αυτό το βότανο ιδανική επιλογή για τις γυναίκες που θέλουν να συλλάβουν. Τονώνει τη μήτρα και βοηθά στη δημιουργία ενός θρεπτικού περιβάλλοντος για την υποστήριξη ενός εμβρύου (αναφορά 4).
Οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν βελτιώσεις μετά από λίγες μόνο εβδομάδες κατανάλωσης εγχύσεων φύλλων σμέουρων μία έως τρεις φορές την ημέρα. Τα αποξηραμένα φύλλα είναι τα καλύτερα και θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν είναι πολύ καυτό ή θα κάψετε τα φύλλα.
Dong Quai (Angelica sinensis)
Εάν η μήτρα σας δεν καθαρίζει πλήρως, μπορεί να έχει προβλήματα στην υποστήριξη ενός εμβρύου. Η κύρια ιδιότητα του Dong Quai είναι ένας εμμηνόγκωτος, που σημαίνει ότι προάγει την εμμηνόρροια. Είναι επίσης ένα ισχυρό τονωτικό, το οποίο ενισχύει τη μήτρα.
Το βότανο αυτό χρησιμοποιείται καλύτερα υπό την επίβλεψη του γιατρού. Συζητήστε με έναν βοτανολόγο ή έναν φαρμακοποιό για να καθορίσετε την καλύτερη δόση για την ιδιαίτερη κατάστασή σας. Επειδή αυτό το βότανο προωθεί τη ροή του αίματος, όσοι έχουν βαριές περιόδους ή παίρνουν φάρμακα αραίωσης αίματος θα πρέπει να αποφεύγουν αυτό το βότανο.
Στην περίληψη
Βότανα μπορούν να βρεθούν στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής και συμπληρώματα. Μπορούν επίσης να αγοραστούν στο διαδίκτυο, αλλά η ισχύς μπορεί να είναι αμφισβητήσιμη. Για να εξασφαλίσετε ότι έχετε τα βότανα καλύτερης ποιότητας, επισκεφθείτε έναν βοτανολόγο ή ένα φαρμακοποιό.
Τα βότανα είναι ισχυρά φάρμακα για πολλές καταστάσεις και πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή. Εάν είστε έγκυος ή παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού ξεκινήσετε κάποια θεραπεία με βότανα.
