Η διόγκωση των χεριών και των ποδιών σας μπορεί να είναι αποτέλεσμα ενός από πολλούς λόγους, όπως νεφρική νόσο, ακατάλληλη ενυδάτωση, ορισμένα είδη αρθρίτιδας ουρική αρθρίτιδα, κατακράτηση υγρών ή εμμηνόρροια. Ορισμένα φυτικά φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος και στην ενίσχυση του συστήματος απομάκρυνσης του σώματός σας για την απομάκρυνση των υπερβολικών υγρών. Τα βότανα μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες, γι 'αυτό συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε άγνωστα βότανα.
Βίντεο της Ημέρας
Μαϊντανός
Ο μαϊντανός χρησιμοποιείται ως μαγειρικό βότανο για μαγείρεμα και για ιατρικούς σκοπούς ως διουρητικό, το οποίο βοηθάει τους νεφρούς με την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σύμφωνα με το "The Green Pharmacy Herbal Handbook: Η καθημερινή αναφορά σας στα καλύτερα βότανα για θεραπεία" Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον μαϊντανό με διάφορους τρόπους για να επωφεληθείτε από τις διουρητικές του ιδιότητες. μπορεί να κάνει ένα τσάι με βότανα προσθέτοντας 1 κουτ. σούπας μαϊντανό ή 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο μαϊντανό σε 2 φλιτζάνια νερό και βράζετε για 10 λεπτά Στεγνώστε και πιείτε το πρώτο πράγμα το πρωί για μέγιστα οφέλη Προσθέστε το χυμό μισού φρέσκου λεμονιού Ενισχύστε τη δράση των διουρητικών.Το μαϊντανό χρησιμοποιείται καλύτερα σε φρέσκο αλλά εάν το χρησιμοποιείτε σε ξηρή μορφή, αγοράστε το πιο φρέσκο στεγνωμένο βότανο που μπορείτε να βρείτε για να εκμεταλλευτείτε τη δραστικότητα του.Μην χρησιμοποιείτε μαϊντανό εάν λαμβάνετε φάρμακα διουρητικού χωρίς πρώτα να συζητήσετε με το γιατρό σας
Cranberries
Cran τα μούρα είναι ένα άλλο μαγειρικό βότανο που έχει διουρητικές ιδιότητες, οι οποίες είναι χρήσιμες για ιατρικούς σκοπούς. Ο πόνος του χυμού των βακκίνιων είναι μια γνωστή φυτική θεραπεία για λοιμώξεις στα ούρα και στα νεφρά, σύμφωνα με την British Journal of Urology. Τόσο ο χυμός όσο και ο καρπός μπορούν να ανακουφίσουν το σώμα από τα πλεονάζοντα υγρά που διατηρούνται στους ιστούς. Τα βακκίνια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, καθιστώντάς τα μια εξαιρετική προσθήκη σε σας συνολική διατροφή, σύμφωνα με το "Το Φαρμακευτικό Φαρμακευτικό Φαρμακευτικό Φαρμακευτικό Φαρμακείο". Κάνετε καθημερινό ποτό συνδυάζοντας 1 φλιτζάνι χυμό βακκίνιων με 3 φλιτζάνια νερό και ποτό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, κάθε μέρα, συνιστά η Βρετανική Εφημερίδα Ουρολογίας Γλυκιάστε με stevia ή μέλι, αν το επιθυμείτε
Root Burdock
Η ρίζα Burdock χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική ως καθαριστής αίματος, τονωτικό της καρδιάς και ένα diruetic, σύμφωνα με τα αστικά βότανα.Η διουρητική του ιδιότητα έχει βρεθεί χρήσιμη στη μείωση του οιδήματος και της κατακράτησης υγρών στα άκρα.Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, όπου τα δάχτυλα και τα πόδια γίνονται επώδυνα και πρησμένο.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τσάι ρίζας του ράμφους τοπικώς για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο.Επιπλέον, μπορείτε να φτιάξετε τσάι με βότανα με αποξηραμένη ρίζα και να πιείτε ένα φλιτζάνι ή δύο όλη τη διάρκεια της ημέρας για να μειώσετε τα πρησμένα χέρια και τα πόδια.Οι Κινέζοι χρησιμοποιούν τη φρέσκια ρίζα του ράμφους στις σαλάτες και το μαγειρεύουν σαν καρότα για να χρησιμεύσουν ως λαχανικό. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι ευαίσθητοι στα φύλλα του φυτού, ξεσπώνται σε ένα εξάνθημα. Εάν συμβεί αυτό, φοράτε γάντια κατά την προετοιμασία της ρίζας του brudock. Εάν το εξάνθημα παραμένει, σταματήστε να το πάρετε και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Πικραλίδα
Ένα κοινό φυτό που καλλιεργείται σε γκαζόν σε όλη την Αμερική, η ρίζα και τα φύλλα της πικραλίδας έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες. Το τσάι από πικραλίδα συχνά χορηγείται για να ξαναζήσει το οίδημα και το πρήξιμο στα πόδια, τα πόδια και τα χέρια, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland. Αυτό το ευπροσάρμοστο φυτό μπορεί να τρώγεται ωμά σε σαλάτες, ατμισμένο σαν πράσινο λαχανικό και φτιαγμένο σε τσάι και αλάτι. Μην χρησιμοποιείτε πικραλίδα σε οποιαδήποτε μορφή εάν παίρνετε φάρμακα διουρητικά χωρίς να μιλήσετε πρώτα στον γιατρό σας. Η πικραλίδα μπορεί να μειώσει το σάκχαρο του αίματός σας και θα πρέπει να αποφεύγεται από τους διαβητικούς.
