Η κακή όρεξη μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός βαθύτερου σωματικού ή ψυχολογικού προβλήματος. Πολλές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων των γαστρεντερικών προβλημάτων, της κατάθλιψης, του στρες, της ανορεξίας και της ηπατικής νόσου, μπορεί να συνεπάγονται απώλεια της όρεξης, μερικές φορές με απειλητικές για τη ζωή συνέπειες. Τα βότανα μπορεί να σας βοηθήσουν να τονώσετε την όρεξή σας και να ρυθμίσετε το πεπτικό σας σύστημα. Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ιατρό για να διαγνώσετε με ακρίβεια το πρόβλημα της όρεξης πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με βότανα.
Βίντεο της Ημέρας
Βοτανοθεραπεία
Τα βότανα για την αύξηση της όρεξης ενθαρρύνουν τονωτικά που ονομάζονται πικρά. Στο βιβλίο του 2003 "Ιατρική βοτανοθεραπεία: η επιστήμη και πρακτική της βοτανοθεραπείας", ο κλινικός βοτανολόγος David Hoffmann εξηγεί ότι οι πικρές βλάπτουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο σηματοδοτεί το έντερο για να απελευθερώσει πεπτικές ορμόνες που διεγείρουν την όρεξη. Οι Bitters αυξάνουν επίσης τη χολή του ήπατος, γεγονός που βοηθά στην πέψη. Μπορείτε να πάρετε το πικρό ως τσάι ή βάμματα. Συμβουλευτείτε έναν έμπειρο επαγγελματία για οδηγίες χρήσης και δοσολογίας.
Γεντιανή
Η γεντιανή, ή η Γέντανα λουτεά, είναι ένα κίτρινο λουλούδι που βρέθηκε σε όλη την Ευρώπη. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές χρησιμοποιούν τις ρίζες και τα ριζώματα ως πικρό τονωτικό για να αντιμετωπίσουν την κακή όρεξη, τα πεπτικά προβλήματα και την ανορεξία. Τα δραστικά συστατικά περιλαμβάνουν πικρές χημικές ουσίες γνωστές ως σεκοϊριδοειδή που αυξάνουν την όρεξη, διεγείροντας την παραγωγή σάλιου, γαστρικών οξέων και χολής. Στο βιβλίο τους «Φαρμακευτικά Φυτά του Κόσμου» του 2009, ο βοτανολόγος Ben-Erik van Wyk και ο βιολόγος Michael Wink δηλώνουν ότι η γεντιανή περιέχει επίσης τη χημική αμαραγεντίνη, μια από τις πιο πικρές ουσίες που είναι γνωστές. Μπορείτε να πάρετε τη ρίζα γεντιανής ως τσάι, βάμμα ή κάψουλες. Συμβουλευτείτε έναν ειδικευμένο βοτανολόγο για οδηγίες δοσολογίας και χρήσης.
Ευλογημένος γαϊδούρι
Ο ευλογημένος γαϊδούρι, ή Cnicus benedictus, είναι ένα ακανθώδες μεσογειακό φυτό με κίτρινα λουλούδια. Οι σπόροι και τα εναέρια μέρη περιέχουν ένα πικρό γλυκοζίτη που ονομάζεται κνικίνη, και οι βοτανολόγοι χρησιμοποιούν το φυτό σαν πικρό τονωτικό. Όπως και άλλα πικρά, το γαϊδουράγκαθο αυξάνει τους γαστρικούς χυμούς και τη χολή, διεγείροντας την όρεξη και βοηθώντας την πέψη. Ο Hoffmann συνιστά ένα τσάι ή βάμμα γαϊδουράγκαθου για απώλεια όρεξης και ανορεξία. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το βότανο εάν είστε έγκυος.
Κένταυρος
Η Centaury, ή το Centaurium erythraea, είναι μέλος της οικογένειας γεντιανής.Το φυτό έχει μικροσκοπικά λουλούδια λεβάντας και βρίσκεται σε όλο τον κόσμο. Οι θεραπευτές χρησιμοποιούν τα εναέρια μέρη ως πικρό τονωτικό και για να τονώνουν τους γαστρικούς χυμούς. Ο Hoffmann συμβουλεύει να χρησιμοποιήσει ένα τσάι ή βάμμα για κακή όρεξη και ανορεξία που συνοδεύεται από ηπατική αδυναμία. Για ανορεξία, μπορείτε να συνδυάσετε centaury με τη ρίζα του ράμφους και το χαμομήλι. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το βότανο εάν είστε έγκυος.
