Οι όξινες δίαιτες πλούσιες σε πουρίνες, οι οποίες απαντώνται συνήθως σε κρέατα οργάνων, ηλικιωμένα τυριά, οστρακοειδή, μανιτάρια και κρασί, κρύσταλλοι ουρικού οξέος. Οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος μπορούν να συγκεντρωθούν στα νεφρά για να σχηματίσουν πέτρες ή μπορούν να κατατεθούν μέσα στις αρθρώσεις και να προκαλέσουν μια οδυνηρή αρθριτική πάθηση που ονομάζεται ουρική αρθρίτιδα. Οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος είναι αιχμηρές και προκαλούν πόνο και φλεγμονή στους περιβάλλοντες ιστούς. Μερικά βότανα είναι αποτελεσματικά στη διάλυση και απομάκρυνση κρυστάλλων ουρικού οξέος από το σώμα.
->Χυμός φρέσκου λεμονιού
Η κατανάλωση φρέσκου χυμού λεμονιού μπορεί να αποτρέψει τις προσβολές της ουρικής αρθρίτιδας ή να μειώσει τη φλεγμονώδη αντίδραση, διεγείροντας τον σχηματισμό ανθρακικού ασβεστίου μέσα στο σώμα, όπως αναφέρεται στο "Biochemical, Physiological and Molecular Aspects of Ανθρώπινη Διατροφή "Το ανθρακικό ασβέστιο εξουδετερώνει τα οξέα μέσα στο αίμα, συμπεριλαμβανομένης της περίσσειας του ουρικού οξέος που οδηγεί σε προσβολές ουρικής αρθρίτιδας σε αρθρώσεις, όπως το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού.. Ο φρέσκος χυμός λεμονιού είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C που ενισχύει τους συνδετικούς ιστούς γύρω από τις αρθρώσεις και ελαχιστοποιεί βλάβη που προκαλείται από τους αιχμηρούς κρυστάλλους ουρικού οξέος, καθώς και το κιτρικό οξύ μέσα στο λεμόνι δρουν ως διαλύτης για τους κρυστάλλους και τα διαλύει μειώνοντας τα επίπεδα του ουρικού οξέος στον ορό
Root Burdock < Η ρίζα του ράγκμικ είναι μια προεξέχουσα παραδοσιακή φυτική θεραπεία για μια ποικιλία τύπων αρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένων των οξέων προσβολών ουρικής αρθρίτιδας. Λόγω της ικανότητας των ριζών του ράμφους να καθαρίζουν την κυκλοφορία του αίματος των τοξινών, μειώνουν τη φλεγμονή και προάγουν την απέκκριση των ούρων το ουρικό οξύ, θεωρείται αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για ουρική αρθρίτιδα, σύμφωνα με το "Το βασικό βιβλίο της φυτικής ιατρικής". Μια συνήθης συνιστώμενη δόση είναι 20 έως 30 σταγόνες βάμματος ρίζας bourdock αναμειγμένο σε 8 oz. νερό, τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα για μερικές ημέρες.
Το νύχι του Devil's είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία των συμπτωμάτων διάφορων τύπων αρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της ουρικής αρθρίτιδας. Το νύχι του διαβόλου είναι ικανό να διαλύσει και να μειώσει τα επίπεδα ουρικού οξέος μέσα στην κυκλοφορία του αίματος. Μια συνήθης συνιστώμενη δόση νύχι του Devil είναι 500 έως 750 mg, τρεις φορές την ημέρα, ενώ πάσχει από οξεία επίθεση ουρικής αρθρίτιδας.
Λάχανα Alfalfa
Η μηδική είναι όχι μόνο μια πλούσια πηγή πολυάριθμων βιταμινών και μετάλλων, αλλά επίσης μειώνει τα επίπεδα ουρικού οξέος στον ορό. Περαιτέρω, το αλφάλφα έχει ισχυρή αλκαλική επίδραση στο σώμα, αυξάνοντας τα επίπεδα pH και διαλύοντας κρυστάλλους ουρικού οξέος, πράγμα που αποτελεί αποτελεσματικό τρόπο πρόληψης των προσβολών της ουρικής αρθρίτιδας, όπως αναφέρεται στο "Medical Herbalism." Γενικά, το ουρικό οξύ παραμένει διαλυμένο σε αλκαλικό,
Ξηρά μαύρα κεράσια
Τα φρέσκα μαύρα κεράσια και το συμπύκνωμα χυμού κερασιού είναι δημοφιλή φάρμακα για την ουρική αρθρίτιδα και τις νεφρικές πέτρες που παρασκευάζονται από ουρικό οξύ.Τα μαύρα κεράσια μειώνουν τα επίπεδα του ουρικού οξέος στον ορό και συμβάλλουν στη διάλυση των κατακρημνισμένων κρυστάλλων μέσα σε αρθρώσεις και πέτρες στα νεφρά, σύμφωνα με τη "Βιοχημεία της Ανθρώπινης Διατροφής". Τα βύσσινα έχουν επίσης αλκαλοποιητική επίδραση στο αίμα και τους ιστούς, παρόμοια με το μηδέν και το χυμό λεμονιού Επιπλέον, τα περισσότερα κεράσια περιέχουν ένα ένζυμο που εξουδετερώνει το ουρικό οξύ και τα περισσότερα είναι υψηλά σε ανθοκυανίνες, τα οποία είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη, όπως αναφέρεται στην «Advanced Nutrition: Macronutrients, Micronutrients and Metabolism». Η ποσότητα των κερασιών που συνήθως συνιστάται για τον έλεγχο της επίθεσης ουρικής αρθρίτιδας είναι μεταξύ 1/2 δωδεκάδων και 2 δωδεκάδων ημερησίως.
