Ο Robert Pattinson και ο James McAvoy δεν είναι οι μοναδικοί αστέρες του Χόλιγουντ που πήγαν από το να είναι χαρακτηριστικά λουκάνικοι σε σοβαρά τεμαχισμένα. Πίσω στη δεκαετία του '90, η Κέιτι Χολμς, τώρα 39 ετών, χτύπησε το δρόμο μας στις καρδιές μας ως το αξιολάτρευτο αδίστακτο Joey Potter στο Creek του Dawson , και από τότε διατηρεί εκείνο το άπαχο και χαλαρό πλαίσιο. Μέχρι τώρα.
Μια φωτογράφηση για την κάλυψή της στο τεύχος Απριλίου του Women's Health έχει αποκαλύψει ένα ένδοξο σύνολο δικέφαλων δικέφαλων που ανταγωνίζονται τα κακόφημα χέρια του Michelle Obama.
Οι μύες προετοιμάζονται για ένα νέο ρόλο σε ένα θρίλερ δράσης στο οποίο παίζει έναν πρώην ναυτικό (οι άλλες λεπτομέρειες είναι ακόμη υπό περιτύλιξη).
Σε αντίθεση με τον Dennis Quaid, ο Holmes δεν έχει φυσική αγάπη για την εξειδίκευση, γι 'αυτό κάνει πάντα μαθήματα για να βοηθήσει να πάρει κίνητρα. Έχει επίσης έναν προπονητή που πραγματικά κλώτσησε το άκρο της σε ταχύτητα με διάρκειας δύο ωρών συνεδριάσεις των κρίσεων, καταλήψεων και αλτήρες.
Αλλά το πραγματικό μυστικό για το ολοκαίνουργιο δικέφαλο δικέφαλου; Πυγμαχία (ένα από τα αγαπημένα του Michelle Obama επίσης).
"Ήμουν άτομο πέντε κιλών βάρος, και τώρα μπορώ να κάνω 15, 20", είπε. "Και έχω κάνει πολλή πυγμαχία, την οποία δεν είχα κάνει ποτέ πριν. Είναι συναρπαστικό."
Και όχι μόνο σωματικά, αλλά και συναισθηματικά.
"Μπορείς να βγεις από το άγχος της ημέρας, απλά πηγαίνω εκεί και σκεφτώ όλα τα κοσμικά πράγματα που με ενοχλούν", πρόσθεσε. "Έβαλα όλα τα τηλεφωνήματα μου μέχρι μετά την πυγμαχία, επειδή με βάζει σε πολύ πιο ήσυχο μέρος." Και για περισσότερες εκπληκτικές συμβουλές γυμναστικής, εδώ είναι οι 40 τρόποι να αποκτήσετε το καλύτερο σώμα σας στην ηλικία των 40 σας.
