Η Sharon Stone, 60 ετών, έχει ενημερωθεί πολύ πρόσφατα, ειδικά αφού η ανεκτίμητη αντίδρασή της στην ερώτηση αν είχε βιώσει ποτέ σεξουαλική παρενόχληση στο Χόλιγουντ ήταν άγρια ιογενής. Έχει μια θριαμβευτική επιστροφή στην κινηματογραφική επιχείρηση με πρωταγωνιστικό ρόλο στην έξι μερίδα HBO του Steven Soderbergh "Mosaic", στην οποία παίζει έναν συγγραφέα συγγραφέα δημοφιλών παιδιών που εξαφανίζεται μυστηριωδώς σε μια μικρή πόλη.
Το 2001, ο Stone υπέστη μια τεράστια αιμορραγία στον εγκέφαλο που άφησε την αιμορραγία του στο νοσοκομείο για εννέα ημέρες. Παρά τις χαμηλές πιθανότητες επιβίωσης, η Stone πέταξε, αλλά χρειάστηκε να περάσει δύο χρόνια για να μάθει πώς να περπατήσει και να μιλήσει ξανά. Τα ζητήματα υγείας της καθιστούν ακόμα πιο εντυπωσιακή την εμφάνισή της τόσο απίστευτη όπως και η ίδια, αφού γιόρτασε τα 60α γενέθλιά της στις 10 Μαρτίου. Διαβάστε για μερικά από τα μυστικά της. Και για περισσότερες συμβουλές από αιώνια θαύματα, Εδώ είναι πώς Jane Fonda γυρίζει πίσω το ρολόι.
1 Μια καλή στάση
Η Jane Fonda, 80 ετών, είπε ότι η διατήρηση μιας θετικής στάσης είναι το νούμερο ένα πράγμα που σας κρατάει νέους και ο Stone δεν μπορούσε να συμφωνήσει περισσότερο. Η Stone δήλωσε στη Variety ότι η αιμορραγία του εγκεφάλου της έδωσε μια νέα εκτίμηση για τη γήρανση, επειδή τώρα γνωρίζει «ποια είναι η εναλλακτική λύση για την αύξηση των ηλικιωμένων».
«Βρήκα πραγματικά τη γήρανση ωφέλη», είπε. "Δεν επιλέγω να μεγαλώνω ένα αρνητικό, επιλέγω να μεγαλώσω. Και για περισσότερες εκπληκτικές συμβουλές, μην χάσετε τις 15 θετικές επιβεβαιώσεις του σώματος που πραγματικά λειτουργούν.
2 Μια συνεκτική ρουτίνα φροντίδας δέρματος
Όπως και η Fonda, η Stone δεν χρησιμοποιεί πολλά προϊόντα στο δέρμα της, αλλά επωφελείται από την ακολουθία μιας θρησκευτικής τελετής καθ 'όλη τη διάρκεια των ετών. «Δεν το κάνω πολύ το πρωί», είπε στους The New York Times . "Πλύνω το πρόσωπό μου με νερό και βουρτσίζω τα δόντια μου… Μετά το ντους, μου αρέσει η λοσιόν σώματος Shiseido.Στο πρόσωπό μου εξαρτάται από τον καιρό.Αν είμαι σε ξηρό κλίμα, χρησιμοποιώ το Weleda Skin Food στο σώμα μου και το πρόσωπο ή χρησιμοποιώ το La Mer ή το Neutrogena με το sunblock SPF 15. Χρησιμοποιώ επίσης Eucerin, το οποίο είναι ένα πολύ καλό και εύκολο στη χρήση προϊόν και η κρέμα πλούσιας υγρασίας της Avon είναι ένα καλό προϊόν που ποτέ δεν πάει κακό σε με."
3 καλή διατροφή και άσκηση
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν συντομεύσεις για να φανεί μεγάλη, και ακριβώς όπως το JLo, η λαμπερή εμφάνιση της Stone οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο γεγονός ότι φροντίζει καλά τον εαυτό της.
«Δεν τρώω επεξεργασμένο φαγητό», δήλωσε στους The New York Times . «Δεν πίνω καφεΐνη και πολύ σπάνια θα έχω σόδα ή αλκοόλ». Επειδή έχει κοιλιοκάκη, δεν τρώει γλουτένη, αλλά αφήνει κάποιες επιδοτήσεις με τη μορφή σκουρόχρωμης σοκολάτας. Φυσικά, ασκεί επίσης, αλλά δεν είναι "το πρόσωπο που θα πάρει σε ένα διάδρομο και θα κοιτάξει έναν τοίχο." Έχει μια μηχανή Pilates στο σπίτι της, την οποία χρησιμοποιεί συχνά. Ανάλογα με τη διάθεσή της, μπορεί να πάει στο γυμναστήριο για να κάνει κάποια εκπαίδευση στο κύκλωμα, ή απλώς «βάζει μουσική και χορεύει τα μυαλά μου».
4 Εμπιστοσύνη
Η πέτρα φαίνεται εκπληκτική και το ξέρει. "Πιστεύω ότι μπορεί να υπάρξει ένα πάρκο ταινιών όπου ο κορυφαίος καυτός τύπος που είναι 43 πέφτει για μένα αντί για το 25χρονο κορίτσι", δήλωσε στην Variety . "Ο Ιησούς, κάθε φορά που πηγαίνω σε ένα Starbucks, κάποιος 20χρονος άνθρωπος ρίχνει τον εαυτό μου σε μένα, αν και μπορεί να είναι επειδή ξέρει ότι υπάρχει ένα γεύμα στο τέλος του, αλλά αυτοί οι νέοι τύποι ξέρουν ότι το σεξ θα ήταν καλύτερο."
5 Εσωτερική Ειρήνη
"Είναι σημαντικό να έχετε μια φιλοσοφία ή έναν τρόπο ζωής ή πίστης που να σας κρατά ισορροπημένη", δήλωσε στους The New York Times . "Για μένα, αυτό ήταν ο Βουδισμός, κάτι που σας φέρνει πίσω στο κέντρο και είναι πραγματικά το κλειδί για την ηρεμία και την ομορφιά - μια εσωτερική αίσθηση φόρμας και κομψότητας".
