Ζούμε με εύκολη πρόσβαση σε τηλεοράσεις, υπολογιστές, tablet και οθόνες smartphone εδώ και χρόνια, αλλά η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις που έχουν στο σώμα μας - και τα σώματα των παιδιών μας - μόλις άρχισε να χύνονται πρόσφατα. Αρκεί να πούμε, δεν ζωγραφίζει μια όμορφη εικόνα.
Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι σχεδόν το 30% των παιδιών ηλικίας 7 έως 12 ετών που δεν είχαν προηγουμένως μυωπία ή μυωπία, ανέπτυξαν την κατάσταση από το 2010 έως το 2013. Μια άλλη πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι παιδιά ηλικίας 8 έως 11 ετών που έχουν περισσότερο από δύο ώρες ο χρόνος ανά ημέρα παρουσιάζει ενδείξεις χαμηλότερης γνωστικής λειτουργίας. Και μια μελέτη του Ιουνίου του 2018 που δημοσιεύτηκε στην Παιδιατρική έρευνα διαπίστωσε ότι πολλοί γονείς είτε διαφεύγουν στα iPhones τους είτε δίνουν στα παιδιά τους μια οθόνη όταν έχουν ένα τραντέρ, πράγμα που τους οδηγεί στην πράξη να ενεργήσουν αργότερα.
Οι παιδοψυχίατροι ανησυχούν όλο και περισσότερο για το γεγονός ότι πολλά παιδιά που μεγάλωσαν με την τεχνολογία φαίνεται τώρα ανίκανα να διαβάζουν την ώρα σε ένα παραδοσιακό ρολόι και δυσκολεύονται να πιάσουν στυλό ή μολύβια. Η κατάσταση είναι τόσο έντονη που οι γονείς της Silicone Valley ζητούν από τους babysitters να υπογράψουν συμβάσεις που εγγυώνται ότι τα παιδιά τους δεν θα εκτίθενται σε καμία τεχνολογία ενώ βρίσκονται στη φροντίδα τους.
Τώρα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA Pediatrics ισχυρίζεται ότι το ποσό της οθόνης που έχει ο μέσος όρος του μικρού παιδιού είναι ακόμη υψηλότερο από αυτό που συνειδητοποιήσαμε. Η μελέτη σημειώνει ότι, το 1997, τα παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών πέρασαν περίπου 1, 32 ώρες την ημέρα κοιτάζοντας τις οθόνες. Το 2014, ο αριθμός αυτός σχεδόν διπλασιάστηκε σε 3, 05 ώρες.
Δεδομένου ότι η μελέτη περιορίζεται στο 2014, δεν μπορούμε παρά να αναρωτηθούμε τι μοιάζει με αυτόν τον αριθμό το 2019. Αξίζει να σημειωθεί ότι το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου προβολής που αναφέρθηκε στην έρευνα ήταν στην πραγματικότητα μέσω παραδοσιακής τηλεόρασης και όχι δισκίων, smartphones ή υπολογιστών.
"Υπάρχει αυξανόμενη ανησυχία για το χρονικό διάστημα που τα παιδιά, ιδιαίτερα τα πολύ μικρά παιδιά, περνούν βλέποντας παραστάσεις και μπροστά στις οθόνες", δήλωσε ο Weiwei Chen, επίκουρος καθηγητής στο τμήμα Πολιτικής και Διαχείρισης Υγείας και επικεφαλής της μελέτης. "Τα ευρήματά μας ήταν εκπληκτικά καθώς αισθάνεται ότι οι κινητές συσκευές είναι πανταχού παρούσες, αλλά οι τηλεοράσεις εξακολουθούν να είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για τα μικρά παιδιά να καταναλώνουν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης".
Και για περισσότερα σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία που βλέπουν πάρα πολύ σωλήνα, διαβάστε για το πώς Παρακολουθώντας πάρα πολύ τηλεόραση μπορεί πραγματικά να σας σκοτώσει.
Η Diana Bruk Diana είναι ένας ανώτερος συντάκτης που γράφει για το σεξ και τις σχέσεις, τις σύγχρονες χρονολογώντας τάσεις και την υγεία και ευεξία. Διαβάστε παρακάτω
4 καλύτερα Smoothies για μια μητρική κοιλιά
Εάν είχατε τη δύναμη να βελτιώσετε τη ζωή σας σε μόλις 30 δευτερόλεπτα, θα το χρησιμοποιούσατε;
5 εύκολες κινήσεις κουζίνας
Πάρτε κάθε γεύμα και ώρα κοκτέιλ στο επόμενο επίπεδο με αυτά τα τεχνάσματα που διαρκούν μόνο λεπτά.
Ένα βιβλίο μια μέρα; Τα μυστικά της ανάγνωσης της ταχύτητας
Παραδόξως, το κόλπο δεν απαιτεί πολύ ανάγνωση.
Ο σωστός τρόπος να βοηθήσετε κάποιον που πάσχει από καρδιακή ανακοπή
Όλα όσα έχετε διδάξει σχετικά με το CPR είναι λάθος.
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το Ikigai, το νέο Hygge
Γνωρίστε την επόμενη τάση της «φιλοσοφίας της ζωής» που σαρώνει τον πλανήτη.
Είναι αυτή η καλύτερη ομελέτα του κόσμου;
Ναι, αυτά τα τρία αυγά είναι βασικά μια πληρωμή υποθηκών.
Αυτό είναι πόσο κοιμάται ο μέσος Αμερικανός παίρνει
Πλέον: Τα μυστικά μας για να πάρουμε το συνιστώμενο από το γιατρό ποσό shuteye.
