Κατά τη διάρκεια μιας ζωής, οι περισσότεροι από εμάς βλέπουμε σπινθήρες με περισσότερα από ένα άλλο άτομο. Αλλά έχετε μόνο μια πρώτη αγάπη. Συνήθως είναι το πρόσωπο που μοιράζεστε με πολλά άλλα "πρώτα", είτε πρόκειται για ένα πρώτο φιλί, για μια πρώτη ημερομηνία, είτε για μια πρώτη στενή συνάντηση. Και αν δεν καταλήξετε να τους παντρευτείτε ή όχι, είναι ασφαλές να πείτε ότι είναι πολύ δύσκολο να ξεχάσετε.
"Η πρώτη σας αγάπη είναι μια νέα εμπειρία στη ζωή σας", λέει η Adina Mahalli, MSW, πιστοποιημένη σύμβουλος σχέσεων στο Maple Holistics. «Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους δεν το ξεχνάς ποτέ».
Σύμφωνα με τον Mahalli, ο ιππόκαμπος, ο οποίος είναι ο χώρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνος για νέες μνήμες, μάθηση και συναισθήματα, "έχει την ικανότητα να ανιχνεύει την ακρίβεια ή την καινοτομία μιας εμπειρίας ή εικόνας". Και η έρευνα έχει δείξει ότι "νέες πληροφορίες ξεχωρίζουν μεταξύ άλλων γνωστών πληροφοριών".
Οι ψυχολόγοι αναφέρονται σε αυτό ως "πρωταρχικό αποτέλεσμα", μια έννοια που είναι πιο πιθανό να θυμάστε τα "πρώτα σας" από τα "δευτερόλεπτα", τα "τρίτα" και ούτω καθεξής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πρώτο σας ταξίδι στο εξωτερικό ξεχωρίζει περισσότερο από το πέμπτο, γιατί η πρώτη σας μέρα σε μια νέα δουλειά αντέχει περισσότερο από το εικοστό σας και γιατί η πρώτη σας αγάπη είναι τόσο δύσκολη για να ταρακουνήσει.
Μια βασική μελέτη του 2004 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neuron έδειξε ότι οι σημαντικές συναισθηματικές μνήμες, όπως η συγκίνηση μιας πρώτης αγάπης, εμπλέκουν διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου από τις μέσες αναμνήσεις της καθημερινής ζωής. Μέσω εγκεφαλικών σαρώσεων, οι ερευνητές κατάφεραν να δουν ότι αυτές οι συναισθηματικές μνήμες προκαλούσαν δραστηριότητα στην αμυγδαλή και σε διάφορες δομές του μεσαίου κροταφικού λοβού που εμπλέκονταν στην επεξεργασία μνήμης, συμπεριλαμβανομένου του ιππόκαμπου.
Ωστόσο, δεν είναι μόνο η καινοτομία ή τα συναισθήματα που συνδέονται με αυτή την πρώτη αγάπη που την αφήνουν για πάντα χαραγμένο στον εγκέφαλό σας. Μπορεί επίσης να είναι η καρδιά που ακολουθεί.
«Δυστυχώς, η πρώτη σας αγάπη έρχεται συχνά με ένα ισχυρό συναίσθημα της πρώτης σας εμπειρίας από καρδιακό σπασμό», λέει ο Beverly Friedmann, ο οποίος έχει ένα υπόβαθρο στη συμπεριφορική ψυχολογία. "Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχουμε πάντα μια ιδιαίτερη θέση στην καρδιά μας για την πρώτη αγάπη μας και να θυμόμαστε τον πόνο που ήρθε με το χωρισμό".
Είναι αλήθεια. Όπως νεωτεριστικές ή συναισθηματικές μνήμες, τα αρνητικά γεγονότα θυμούνται επίσης με περισσότερες λεπτομέρειες από τα θετικά, σύμφωνα με μια μελέτη του 2007 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Current Directions in Psychological Science . Έτσι, η οδυνηρή εμπειρία μιας πρώτης καρδιάς μπορεί να παραμείνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι θα θέλατε.
Και χάρη στην εμφάνιση των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να ξεχάσετε την πρώτη αγάπη σας. Μια μελέτη του 2016 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Memory έδειξε ότι η απόσπαση των προσωπικών σας εμπειριών σε απευθείας σύνδεση - όπως μια φωτογραφία από την πρώτη σας επέτειο ή ένα σάπιο απόσπασμα μετά την πρώτη σας αγάπη που σπάει την καρδιά σας - μπορεί να κάνει κάποιες εκδηλώσεις πολύ πιο εύκολο να θυμηθούν.
"Η διαδικασία γραφής για τις εμπειρίες ενός ατόμου στη δημόσια σφαίρα, η οποία συχνά υποστηρίζεται από την επακόλουθη κοινωνική ανατροφοδότηση, μπορεί να επιτρέψει στους ανθρώπους να προβληματιστούν σχετικά με τις εμπειρίες και την προσωπική τους συνάφεια", ανέφερε σε δήλωσή του ο Qi Wang. "Η μνήμη είναι συχνά επιλεκτική."
Έτσι λοιπόν, την επόμενη φορά που θα βρεθείτε ονειροπόληση για τον φίλο του γυμνασίου ή τη φίλη σας, μην το διαβάσετε πάρα πολύ. Η πρώτη σας αγάπη μπορεί να έχει μια ξεχωριστή θέση στον εγκέφαλό σας, αλλά δεν πρέπει πάντα να έχει ιδιαίτερη θέση στην καρδιά σας.
Και για περισσότερες θετικές πληροφορίες που υποστηρίζονται από την επιστήμη για την αγάπη, εδώ είναι 30 γεγονότα για την αγάπη που θα κάνουν την καρδιά σας χαμόγελο.
Για να ανακαλύψετε περισσότερα καταπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, κάντε κλικ εδώ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
Ο Kali Coleman Kali είναι βοηθός συντάκτης στη Best Life.