Υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και κάλιο

Τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και το κάλιο μοιράζονται πολύπλοκη σχέση. Ορισμένες επιπλοκές του διαβήτη, συμπεριλαμβανομένης της διαβητικής κετοξέωσης και της υπεργλυκαιμίας, περιλαμβάνουν τόσο υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα όσο και ανώμαλα επίπεδα καλίου. Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν τόσο αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα όσο και ανισορροπίες του καλίου. Τα άτομα με διαταραχές του σακχάρου του αίματος, όπως ο διαβήτης, μπορούν να επωφεληθούν από την προσθήκη τροφών πλούσιων σε κάλιο στη διατροφή τους, εφόσον επιλέγουν τρόφιμα χαμηλά στον γλυκαιμικό δείκτη.

Η θεραπεία για διαβητική κετοξέωση, μια επιπλοκή του διαβήτη που συμβαίνει σε συνδυασμό με ανεξέλεγκτα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και υψηλά επίπεδα οξέων που ονομάζονται κετόνες στο αίμα, μπορεί να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα καλίου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα καρδιάς, μυών και νεύρων. Οι επιπλοκές από τον διαβήτη μπορούν επίσης να προκαλέσουν αύξηση των επιπέδων καλίου. Οι διαβητικοί που υποβάλλονται σε θεραπεία για υψηλή γλυκόζη αίματος ενώ βρίσκονται σε μακροχρόνια θεραπεία αιμοκάθαρσης μπορούν να αναπτύξουν σοβαρή υπερκαλιαιμία ή υπερβολικά υψηλά επίπεδα καλίου.

Μαγνήσιο και κάλιο

Όπως το κάλιο, το μαγνήσιο είναι ένας άλλος βασικός ηλεκτρολύτης που μπορεί να επηρεαστεί από διαταραχές της γλυκόζης του αίματος. Οι ανεπάρκειες μαγνησίου που προκαλούνται από τον διαβήτη μπορούν επίσης να διαταράξουν τα επίπεδα καλίου του σώματος. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, ο κακώς ελεγχόμενος διαβήτης μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια μαγνησίου, που με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει υποκαλιαιμία ή χαμηλά επίπεδα καλίου. Τα άτομα με υπεργλυκαιμία που προέρχονται από κακώς ελεγχόμενο διαβήτη μπορούν να επωφεληθούν από τη λήψη συμπληρωμάτων μαγνησίου, τα οποία μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διόρθωση των ανισορροπιών του καλίου.

Ινσουλίνη και κάλιο

Η ινσουλίνη, μια ορμόνη που βοηθά στη θεραπεία υψηλών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, μπορεί επίσης να επηρεάσει το κάλιο. Η χορήγηση ινσουλίνης για τη διόρθωση υψηλών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια καλίου. Ωστόσο, αυξάνοντας την πρόσληψη καλίου ενώ χρησιμοποιείτε ινσουλίνη, μπορείτε να αποτρέψετε την ανεπάρκεια καλίου, βελτιώνοντας παράλληλα την ευαισθησία σας στην ινσουλίνη και αυξάνοντας την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου, σύμφωνα με την Παγκόσμια Κοινότητα του Διαβήτη.

Πλούσια σε Κάλιο Τρόφιμα

Η αύξηση της πρόσληψης καλίου μπορεί να σας ωφελήσει εάν έχετε διαβήτη ή κάποια άλλη διαταραχή που προκαλεί υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Πολλά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων, των λαχανικών, των όσπριων και των γαλακτοκομικών προϊόντων, αποτελούν επίσης καλές πηγές άλλου σημαντικού ηλεκτρολύτη για διαβητικούς - μαγνήσιο. Ωστόσο, μερικές τροφές πλούσιες σε κάλιο προστίθενται επίσης υψηλά στον γλυκαιμικό δείκτη, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τους αποφύγετε εάν το σώμα σας έχει προβλήματα ρύθμισης της γλυκόζης του αίματος.Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι γενικά καλές πηγές καλίου για άτομα με διαβήτη, αν και πρέπει να αποφεύγεται ο χυμός φρούτων και τα αμυλούχα λαχανικά όπως οι πατάτες, το καλαμπόκι και τα μπιζέλια. Ορισμένες τροφές πλούσιες σε κάλιο που είναι κατάλληλες για φαγητό εάν έχετε διαβήτη περιλαμβάνουν φασόλια, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς, σολομό, ντομάτες και σπανάκι.

Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση

Τα διουρητικά που συνταγογραφούνται για υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσουν υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σε συνδυασμό με έλλειψη καλίου. Η κατανάλωση τροφών με κάλιο ή λήψη συμπληρώματος καλίου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας καλίου κατά τη λήψη διουρητικών και οι διαβητικοί μπορούν επίσης να απαιτήσουν αλλαγή στη φαρμακευτική αγωγή, στη δίαιτα ή στην ινσουλίνη για να ελέγξουν το σάκχαρο στο αίμα ενώ είναι σε διουρητικά. Οι αναστολείς του ACE, μια άλλη κατηγορία φαρμάκων που συνταγογραφούνται για υψηλή αρτηριακή πίεση και επίσης για τον διαβήτη, μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική αύξηση των επιπέδων καλίου, ειδικά σε άτομα με διαβήτη. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν έχετε διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση, έτσι ώστε να μπορείτε να συζητήσετε εναλλακτικές θεραπείες που διατηρούν τόσο τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα όσο και το κάλιο σε ασφαλή επίπεδα.