Το Turmeric, ή το Curcuma longa, ένα δημοφιλές βότανο που χρησιμοποιείται στη νότια ασιατική κουζίνα, είναι ένα βασικό συστατικό σκόνης curry και μουστάρδας παρασκευασμένης. Αυτό το ξεχωριστό κίτρινο μπαχαρικό είναι επίσης ένα φυτικό φάρμακο. Η Επιστολή Θεραπείας Δέρματος αναφέρει ότι το πετρέλαιο περιέχει καταπραϋντικές και θεραπευτικές ιδιότητες και η κουρκουμίνη, η κίτρινη χρωστική σε tumeric, είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες. Το κουρκούμη έχει τόσο εξωτερικές όσο και εσωτερικές χρήσεις και υπάρχουν πολλοί τρόποι να καρπωθούν τα οφέλη αυτής της φυτικής θεραπείας στο σπίτι.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Κάντε μια κουρκούμη για να θεραπεύσετε την ήπια φλεγμονή του δέρματος, τις γρατζουνιές και τις αλλοιώσεις. Προσθέστε σκόνη χλοοτάπητα σε νερό και αναμείξτε για να σχηματίσετε μια ομοιόμορφη πάστα. Εφαρμόστε την πάστα πάνω στο δέρμα με καθαρό βαμβακερό στυλεό ή αποσυμπιεστή γλώσσας για να καλύψετε την πληγείσα περιοχή. Καλύψτε την πάστα με επίδεσμο από βαμβάκι ή ταινίες για να προστατεύσετε την περιοχή και αποτρέψτε την απομάκρυνση της κουρκούμης. Αφήστε το και επαναλάβετε όπως είναι απαραίτητο.
Βήμα 2
Αντιμετωπίστε μυκητιασικές λοιμώξεις στο δέρμα ή τα νύχια με αντιμυκητιασικό κουρκούμη. Απορροφήστε λωρίδες από βαμβάκι με μια πάστα φτιαγμένη με κουρκούμη και νερό και εφαρμόστε στην μολυσμένη περιοχή. Αφήστε το και καλύψτε με καθαρό βαμβάκι για να βοηθήσετε την κάμψη να παραμείνει στη θέση του. Προσθέστε επίσης σκόνη κουρκούμης σε ένα ζεστό μπάνιο για το ποτό και απολαύστε τα πόδια για να καθαρίσετε και να θεραπεύσετε την ανάπτυξη των μυκήτων.
Βήμα 3
Διαλύστε τη σκόνη κουρκούμης σε ένα ποτήρι νερό ή γάλα για να κάνετε ένα ποτό με βότανα για να απαλύνει τη φλεγμονή του στομάχου και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό ή γάλα για πιο ομοιόμορφη υφή του κουρκούμη. Πίνετε ανάλογα με τις ανάγκες για εσωτερική θεραπεία.
Βήμα 4
Κάντε καθαρισμό του προσώπου για τρίψιμο για ακμή, αποκλεισμένους πόρους και άλλες δευτερεύουσες παθήσεις του δέρματος, αναμειγνύοντας μια μικρή ποσότητα σκόνης κουρκούμης με το καθημερινό καθαριστικό του δέρματος. Εφαρμόστε στο πρόσωπο με απαλές, κυκλικές κινήσεις καθαρισμού για απολέπιση και βαθιά καθαρισμό. Ξεπλύνετε αμέσως με ζεστό νερό για να αποφύγετε την κηλίδωση του δέρματος κίτρινου χρώματος.
Πράγματα που χρειάζεστε
- Κουρκούμη σκόνη
- Νερό
- Βαμβάκι
Συμβουλές
- Δοκιμάστε την κουρκούμη σε μια μικρή περιοχή του δέρματος πριν τη χρησιμοποιήσετε ως θεραπεία Εναλλακτική λύση. com. Αφήστε την πάστα για τουλάχιστον 30 λεπτά και περιμένετε 24 ώρες για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες. Ωστόσο, σημειώστε ότι το κουρκούμη θα κηλιδώσει προσωρινά το δέρμα σε κίτρινο χρώμα. Εφαρμόστε το δοκιμαστικό έμπλαστρο σε ένα διακριτικό σημείο. Προσθέστε το κουρκούμη σε σούπες, σούπες και σάλτσες για πρόσθετες βελτιώσεις στην υγεία. Προσπαθήστε επίσης να προσθέσετε μια πρέζα κουρκούμη στα φρούτα και τα λαχανικά smoothies.
Προειδοποιήσεις
- Μην καταναλώνετε κουρκούμη εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, όπως αναφέρουν τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας ότι μπορεί να τονώσει τη μήτρα. Αποφύγετε το κουρκούμη εάν έχετε προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη ή τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, καθώς θα μπορούσε να επιδεινώσει αυτές τις παθήσεις.Το κουρκούμη επίσης μυρίζει το αίμα, οπότε μην το πάρετε εάν είστε σε αραιωτικά αίματος ή σχεδιάζετε να κάνετε χειρουργική επέμβαση εντός δύο εβδομάδων.
