Τα παιδιά αυτών των ηλικιών πρέπει να περπατούν, να τρέχουν, να πηδούν, να ρίχνουν, να πιάνονται και να κλωτσούν. Ενθαρρύνετε το παιδί σας, βάζοντας κάποια μουσική και χορό μαζί του ή χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να κάνετε μια πορεία με εμπόδια στο σαλόνι σας. Πηγαίνετε για βόλτες και ταξίδια στην παιδική χαρά, όπου μπορεί να σκαρφαλώσει, να ισορροπήσει, να κουνηθεί, να κρεμάσει και να γλιστρήσει. Ακολουθούν περισσότερες συμβουλές για τη διάσχιση του προσχολικού έτους.
Ανυψώστε ένα παιδικό Σαίξπηρ
Τα παιδιά σας θα αγνοήσουν τις συμβουλές σας για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους, αλλά τώρα είναι πιο προσεκτικοί. Πράγματι, σε οικογένειες με δύο εργαζόμενους γονείς, οι πατέρες έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο από τις μητέρες στην ανάπτυξη γλωσσών των παιδιών τους ηλικίας μεταξύ 2 και 3 ετών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας . Οι ερευνητές συμβουλεύουν τους μπαμπάδες να χρησιμοποιούν ένα διαφορετικό λεξιλόγιο όταν μιλούν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεκινήσετε να απαγγέλλετε τον Ηρόδοτο. Αντ 'αυτού, παρέχετε δημιουργικό και δραματικό play-by-play, το οποίο περιγράφει τόσο τις δραστηριότητες που κάνετε και το περιβάλλον, δίνοντας στο παιδί σας ένα φωνητικό πλαίσιο για αυτό που βλέπει.
Τσιμέντο την αρχή σας
Η αποδοχή των λαθών όχι μόνο αισθάνεται καλή - είναι καλή. "Ο τρόπος για να αποκτήσετε αληθινή, διαρκή εξουσία με το παιδί σας είναι να είστε ειλικρινείς και συναισθηματικά ειλικρινείς όχι με το να κρύβετε τα βύσματα σας", λέει ο Marc A. Zimmerman, Ph.D., καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Michigan. Εάν φωνάζετε στο γιο σας και αργότερα επιθυμείτε να μην είχατε, πείτε έτσι. Αν ξεχάσετε να παίξετε το νηπιαγωγείο της κόρης σας και αισθανθείτε άσχημα γι 'αυτό, πείτε της. Η συναισθηματική ειλικρίνεια σας είναι μια γέφυρα στο παιδί σας. Τον περάστε συχνά.
Quell a Tantrum
Μην προσπαθήσετε να αιτιολογήσετε, δωροδοκίες ή απειλές. Εάν το παιδί σας έχει καταρρεύσει σε ένα παντοπωλείο, δεν έχει την ικανότητα να σας ακούσει. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να τον απομακρύνετε και να τον καθαρίσετε έξω, λέει ο ψυχολόγος Lawrence Cohen, Ph.D., συγγραφέας του Playful Parenting . Ο Cohen συμβουλεύει επίσης να λάβετε προληπτικά μέτρα: Προγραμματίστε 30 λεπτά παιχνιδιού πριν από την εκτέλεση των καθηκόντων - σας δίνει τον καλύτερο χρόνο μαζί σας και θα τον κουράσετε. Κλείστε τα μάτια πριν φύγετε για το κατάστημα. Εάν η σύνδεσή σας είναι ισχυρή, δεν θα αισθανθεί την ανάγκη να εκραγεί στο διάδρομο των cookies.
Σηκώστε το EQ τους
Το συναισθηματικό πηλίκο (EQ), ο δείκτης κοινωνικής νοημοσύνης που οι εταιρικοί αρχαιολόγοι εκτιμούν τόσο πολύ, μπορούν να καλλιεργηθούν στα παιδιά σας, λέει ο David Perlmutter, MD, συγγραφέας του Raise a Smarter Child από το νηπιαγωγείο . Δείτε πώς.
• Όνομα συναισθήματα. Τα παιδιά έχουν έναν σκληρό χρόνο δίνοντας ονόματα στα συναισθήματά τους (για παράδειγμα, φόβο, θυμό, ζήλια). Βοηθώντας τους να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά τους, τους βοηθάτε να αποκτήσουν τον έλεγχο τους και να τους αναγνωρίσουν σε άλλους.
• Υποστηρίξτε τα συναισθήματα. Είναι σχεδόν διαισθητικό να απαλύνουμε τα παιδιά μας αρνούμενοι τα συναισθήματά τους ("Δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθούμε"). Αντ 'αυτού, επικυρώστε τα συναισθήματά τους ("Μπορώ να δω ότι φοβάσαι - τι φοβάσαι;").
Έπαινος χωρίς παλαίωση
Ο τρελός, ανυπόληπτος έπαινος δεν είναι μόνο αναποτελεσματικός αλλά και επιζήμιος - το παιδί σας μπορεί να γίνει εθισμένο για να επαινέσει και να μετρήσει την αυτο-αξία του ανάλογα. Το κλειδί είναι να ακολουθήσετε αυτό το σενάριο τριών μερών, λέει ο Larry Koenig, Ph.D., συγγραφέας της Smart Discipline: Γρήγορες, διαρκείς λύσεις για την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και την ειρήνη του μυαλού σας . Επισημάνετε ακριβώς τι έκανε το παιδί σας για να κερδίσει τον έπαινο σας ("Βλέπω ότι βοηθάτε τον μικρό αδερφό σας να βάλει τα παιχνίδια του μακριά"), χαρακτηρίστε τη δράση με ένα θετικό χαρακτηριστικό ("Αυτό μου δείχνει ότι ενδιαφέρεστε πραγματικά για τον αδερφό σας" και να εκφράσετε την έγκρισή σας ("Μου αρέσει αυτό για εσάς").
Δείξε την Αγάπη
Μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που λαμβάνουν σωματική επαφή και προσοχή ένα προς ένα μεγαλώνουν για να είναι ασφαλέστερα, λέει ο Kyle Pruett, MD, καθηγητής παιδοψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Yale. Για να γίνει αυτό, προγραμματίστε μια εβδομαδιαία υποδοχή στο ημερολόγιό σας και εκπλήξτε το παιδί σας με "αυθόρμητο" χρόνο αναπαραγωγής. Δεν πρέπει να υπάρχουν περισπασμοί. κλείστε το iPad, την τηλεόραση και, βεβαίως, ακόμα και το τηλέφωνό σας. Υποβάλλουν. Ακολουθήστε το προβάδισμα του παιδιού σας και δείξτε του ότι ενδιαφέρεστε για το τι θέλει να κάνει. Ο Pruett συμβουλεύει επίσης τους μπαμπάδες να καθιερώσουν ό, τι τελετουργίες φυσικής οικειότητας είναι άνετα, είτε πρόκειται για φιλιά με μάγουλο ευρωπαϊκού τύπου είτε για εξατομικευμένες χειραψίες.
Καύση Ανταγωνιστική ράβδος του
Τα αγόρια μόλις 4 ετών αρχίζουν να ανταγωνίζονται με τους πατέρες τους, είτε πρόκειται για σπρινγκ στο αυτοκίνητο είτε για πάλη στον καναπέ. Καλλιεργήστε αυτό το πνεύμα. Ας κερδίσει πολλά, και σιγά-σιγά ράμπα επάνω, ώστε να πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για τη νίκη. "Είναι ένας τρόπος για ένα παιδί να αναπτύξει μια αίσθηση ότι είναι ισχυρή και τον αφήνει να δοκιμάσει τους μύες του", λέει ο Justin Richardson, MD, επίκουρος καθηγητής ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Columbia. Θα αρχίσει να περπατά με περισσότερη εμπιστοσύνη και να είναι λιγότερο εύκολο σημάδι για τους αστυνομικούς. Αυτό μπορεί επίσης να γεφυρώσει μια φιλοσοφική διαφορά με τη γυναίκα σας: Δεν διδάσκετε μάχες, αλλά ικανοποιείτε την ανάγκη σας να τον βοηθήσετε να σηκωθεί για τον εαυτό του.
Κερδίστε ένα πονηρό φαγητό
Να είστε επίμονοι. Παίρνει περισσότερο χρόνο από ό, τι είχε σκεφτεί προηγουμένως - 8 έως 15 εκθέσεις για ένα παιδί να δεχτεί ένα νέο φαγητό, λέει μια μελέτη στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Διαιτολογικής Εταιρείας . Αν λοιπόν τα πάντα προσπαθούν να τα βγάλουν, μην τα πιέσεις. Τα παιδιά δεν τους αρέσει να τρώνε νέα τρόφιμα για έναν λόγο: Γευστά τα πράγματα πιο έντονα από ό, τι εσείς. Είναι ο τρόπος εξέλιξης της απομάκρυνσής τους από τα δηλητήρια, τα οποία συχνά είναι πικρά. Είναι φυσικό ότι τα πράγματα όπως τα βλαστάρια βρυξέλλες θα τα απενεργοποιήσουν, αν και οι μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά θα ανεχτούν τα τρόφιμα που οι μητέρες τους έτρωγαν ενώ ήταν έγκυες. Τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν τον επιθετικό φαγητό κατά ηλικία 5. Αυτές οι προτάσεις θα σας βοηθήσουν.
• Εισάγετε νέα λαχανικά. Ξεκινήστε με τα πουρέ, και αργότερα προσφέρετε κομμένα, καλά μαγειρεμένα μερίδια, τα οποία είναι πιο εύγευστα. Παίξτε το "παιχνίδι λαχανικών" με τα παιδιά σας στο σούπερ μάρκετ, αφήνοντάς τα να πάρουν ένα νέο λαχανικό σε κάθε ταξίδι. Με αυτόν τον τρόπο θα ενδιαφέρονται να δοκιμάσουν νέα πράγματα.
• Βάλτε τους στη δουλειά. Ένας 5χρονος μπορεί να σπάσει τα αυγά, να αναμίξει και να διπλώσει το κτύπημα, ακόμα και να ξεφλουδίσει τα λαχανικά - συχνά μέχρι να ξεφλουδιστούν μέχρι το μέγεθος μιας οδοντογλυφίδας. Για να φτιάξετε τον ουρανίσκο του, τον ενθαρρύνετε να δοκιμάσετε το φαγητό που κάνει. Μια λέξη προς τους σοφούς: Το μαγείρεμα με τα παιδιά ζητά απλώς μια διαρροή τύπου Valdez. Κρατήστε μια σφουγγαρίστρα - και κάποιες χαλαρωτικές λέξεις - έτοιμη για κάθε περίπτωση.
Αποφύγετε την αδελφική αγωνία
Προετοιμάστε το μικρό παιδί σας έτσι ώστε να μην αισθάνεται ότι ο ρόλος του έχει αρπαχθεί χωρίς προειδοποίηση. Δείξτε τις εικόνες του παιδιού σας ως μωρό. Πείτε του ότι δεν έκανε πολλά όταν γεννήθηκε για πρώτη φορά, αλλά ότι μεγάλωσε για να είναι ένα διασκεδαστικό μεγάλο παιδί. Μόλις φτάσει το μωρό, περάστε μόνος του το χρόνο με το μικρό παιδί σας. Δείξτε τα οφέλη από το να είναι ένα μεγάλο αγόρι: Παίρνει για να πάει με πεζοπορίες με τον μπαμπά, ενώ το μωρό μένει στο σπίτι και ΝΑΠ. Τελικά, θα έρθει.
Παρουσιάστε ένα Ενωμένο Μέτωπο
Οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Ερευνών Σχέσεων του Σιάτλ, ένα κέντρο παροχής συμβουλών για ζευγάρια, έχουν διαπιστώσει ότι περίπου τα δύο τρίτα των ζευγαριών βιώνουν μια απότομη πτώση της ποιότητας της σχέσης όταν γίνονται για πρώτη φορά γονείς. Οι ερευνητές απομόνωσαν τις «θεμελιώδεις διαφορές στην γονική μέριμνα» και το χρησιμοποίησαν ως πρόβλεψη διαζυγίου με ακρίβεια 80%.
"Τα ζευγάρια που διαφωνούν για τα στυλ γονικής μέριμνας είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα", λέει ο Toru Sato, Ph.D., καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Shippensburg της Πενσυλβανίας. "Δεν θέλουμε να στείλουμε ασυμβίβαστα μηνύματα σε παιδιά που μεγαλώνουν σε έναν κόσμο που ήδη προκαλεί σύγχυση". Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες, αν εσείς και η γυναίκα σας έχετε διαφορετικές απόψεις.
• Μάθετε τον εαυτό σας. Μερικοί γονείς έχουν αντιδράσεις «απόρριψης συναισθημάτων» (οι περισσότεροι συνοψίζονται ως "Απλά το πιπιλίζεις, παιδί"), ενώ άλλοι έχουν μια φιλοσοφία "προπόνηση συναισθημάτων" ("Ας μιλήσουμε για τα συναισθήματά σου"). Και οι δύο γονείς θα πρέπει να προσπαθήσουν να προσδιορίσουν πού θα πέσουν στο φάσμα και - αν έχουν άκρως διαφορετικές προσεγγίσεις - να συζητήσουν πώς να συμβιβάσουν τις διαφορές τους, λέει ο John Gottman, Ph.D., ιδρυτής του Ινστιτούτου Έρευνας Σχέσεων και συν-συγγραφέας των Επτά Αρχές Κάνοντας το γάμο να εργάζεται και το μωρό κάνει τρία . "Αν οι γονείς δεν μιλούν γι 'αυτό και φτάσουν σε ένα τρόπο να τιμούν και τις δύο στάσεις - προς τα συναισθήματά τους και το παιδί τους - δεν θα πάνε οπουδήποτε", λέει.
• Διαπραγματεύεστε πίσω από τις σκηνές. Ακόμη και ο καλύτερος από εμάς έχουμε ανασφάλειες και δεν είναι ασυνήθιστο τα θέματα να γλιστρήσουν στη σχέση γονέα-παιδιού. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σύγκρουση μεταξύ των δύο εταίρων. "Αν δεν σας αρέσει η απόφαση του / της συζύγου σας, ρωτήστε πρώτα τον εαυτό σας γιατί σας ενοχλεί", λέει ο Sato. "Στη συνέχεια, εκφράστε αυτό και στη συνέχεια ακούστε. Η μισή από τη διαφωνία επιλύεται όταν αισθανόμαστε ότι τα συναισθήματά μας γίνονται σεβαστά από το άλλο πρόσωπο".
• Μην παίζετε καλό μπάτσο, κακός μπάτσος. "Η τοποθέτηση ενός γονέα υπεύθυνου για την πειθαρχία δεν είναι δίκαιη για αυτόν τον γονέα", λέει η Elizabeth Tingley, Ph.D., καθηγητής παιδικής ανάπτυξης στο Bank Street College of Education, στο Μανχάταν. Για παράδειγμα, η φράση "Απλά περιμένετε έως ότου ο πατέρας σας φτάσει στο σπίτι!" όχι μόνο ενισχύει το αρσενικό στερεότυπο του πατέρα ως "επιδιορθωτή" αλλά και σπάει έναν βασικό κανόνα γονέων: Αποδεχθεί την ίση ευθύνη για την πειθαρχία των παιδιών σας. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να διορθώσετε το ποινικό σας σύστημα.
- Συζητήστε τα στερεότυπα για γονείς με τη γυναίκα σας.
- Συμφωνείτε ποιες αξίες είναι σημαντικές και ποιες συμπεριφορές θέλετε να καλλιεργήσετε στα παιδιά σας.
- Να παρουσιάζετε πάντοτε ένα ενιαίο μέτωπο. Βλέπετε τους εαυτούς σας ως γονείς που είναι ισότιμοι εταίροι που εργάζονται μαζί Με τύχη, τα παιδιά σας δεν θα χρησιμοποιήσουν την απειλή του μπαμπά στα δικά τους παιδιά.
• Πάρτε ένα χρονικό όριο. Δεν τα παιδιά σας - εσείς. Θα υπάρξουν στιγμές που είστε εξοργισμένοι από την προσέγγιση της συζύγου σας και τα παιδιά είναι στο δωμάτιο. Μην την αμφισβητείτε μπροστά τους. απλά πηγαίνετε με την απόφαση, και επιστρέψτε σε αυτό αργότερα, λέει ο Sato. "Αυτό θα δείξει ότι σέβεσαι τη γυναίκα σου ως γονέα, παίρνεις ένα χρόνο και συζητάς το ζήτημα αφού κρυώσει και τα δύο", λέει,
