Είναι μία από αυτές τις περίεργες ανατομικές-δένδρων συμπτώσεις: Ο ανθρώπινος προστάτης είναι περίπου το μέγεθος και το σχήμα καρυδιάς. Αλλά τι θα ήταν αν ήταν καρύδι; Για ένα πράγμα, δεν θα πάρετε ποτέ καρκίνο του προστάτη. Ό, τι ακούγεται υπέροχο, μέχρι να συνειδητοποιήσετε ότι θα μπορούσατε να πάρετε "curcutio καρυδιάς" ή "καρυδιάς-φλούδα μαρούλι" αντ 'αυτού. Καλύτερα να ασχοληθείς με τον διάβολο που γνωρίζεις.
Και τι είναι ένας διάβολος. Πέρυσι, 221.000 άνδρες (ένας από αυτούς Robert De Niro) διαγνώστηκαν με καρκίνο του προστάτη. αυτό είναι περισσότερο από τον καρκίνο του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και του εγκεφάλου. Και σχεδόν 29.000 άνδρες πέθαναν από αυτό πέρυσι.
Πρόκειται για ζοφερές στατιστικές, αλλά υπάρχει λόγος να είμαστε αισιόδοξοι. Κάνετε τους οκτώ λόγους. Αυτό που ακολουθεί είναι η τελευταία, ζεστή έρευνα εκτός του εργαστηρίου για το πώς μπορείτε να αποτρέψετε, να ανιχνεύσετε και να θεραπεύσετε την ασθένεια. Κάνοντας αυτή την επιστήμη σε δράση (να διαβάσετε: περισσότερο σεξ, περισσότερο κρασί) δεν θα αποδώσει απόλυτη ανοσία, αλλά θα κάνει τον προστάτη σας ένα σκληρό καρύδι για να σπάσει.
ΠΡΟΛΗΨΗ
Αγαπάς τον εαυτό σου.
Όπως και αν ο αυνανισμός δεν παρείχε ήδη αρκετή ανταμοιβή, μια πρόσφατη μελέτη της Αυστραλίας διαπίστωσε ότι το φύλο του DIY μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Η μελέτη για 2.338 άνδρες έδειξε ότι τα παιδιά που αυνανίστηκαν πέντε ή περισσότερες φορές την εβδομάδα ήταν 34% λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη από την ηλικία των 70 από εκείνους που χειριζόταν τα θέματα λιγότερο συχνά. "Το εναιώρημα περιέχει ουσίες που είναι καρκινογόνες", λέει ο Graham Giles, Ph.D., ο συγγραφέας της μελέτης. "Η τακτική εκσπερμάτωση μπορεί να τους βοηθήσει να ξεπλύνουν".
Και σε περίπτωση που αναρωτιέστε, όχι, αυνανισμός περισσότερο από μία φορά την ημέρα δεν θα προσφέρει περισσότερη προστασία, και ναι, straight-up σεξ έργα, επίσης. Αλλά προτού να έχετε μη προστατευμένο nookie με το σύντροφό σας, βεβαιωθείτε ότι έχει δοκιμαστεί για κυτταρομεγαλοϊό, έναν τύπο έρπητα που βρέθηκε πρόσφατα σε καρκινικό ιστό προστάτη.
Να είστε ευτυχείς που παίζετε φαλακρός.
Αποδεικνύει το φάρμακο απώλειας τρίχας Propecia έχει μια εντυπωσιακή παρενέργεια. Σε μια μελέτη του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των 18.882 ατόμων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που έλαβαν 5 mg Propecia, γνωστό και ως finasteride καθημερινά για 7 χρόνια, είχαν 25% χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη από αυτούς που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Το Finasteride εμποδίζει την παραγωγή διυδροτεστοστερόνης, μιας ορμόνης που προκαλεί απώλεια μαλλιών και ανάπτυξη του προστάτη.
"Είναι η πρώτη μελέτη που αποδεικνύει ότι ο καρκίνος του προστάτη μπορεί να αποφευχθεί", λέει ο Peter Greenwald, MD, διευθυντής πρόληψης του καρκίνου του NCI, και ένας από τους 18.882 άνδρες. "Ο προστάτης μου είναι φυσιολογικός", προσθέτει.
Μια προσοχή: Οι άντρες με finasteride είχαν μια ελαφρώς μεγαλύτερη πιθανότητα διάγνωσης με μια πιο επιθετική μορφή της νόσου από ό, τι οι λήπτες του εικονικού φαρμάκου. Περισσότερη έρευνα για το φάρμακο είναι απαραίτητη, αλλά αν ανησυχείτε για τον καρκίνο του προστάτη, συζητήστε αυτά τα ευρήματα με το γιατρό σας.
Κρασί και δείπνο.
Υπάρχει ένας καλός λόγος για τους δυτικοευρωπαίους άνδρες να έχουν χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του προστάτη από ό, τι κάνουμε. Και δεν έχει τίποτα να κάνει με τα σχοινιά Speedo. Νέες έρευνες υποδεικνύουν ότι ορισμένα προϊόντα της μεσογειακής διατροφής έχουν ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου του προστάτη. Για αρχάριους, μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of the National Cancer Institute δείχνει ότι οι άνδρες που τρώνε περισσότερα από 10 γραμμάρια (σκόρδο) ή σκόρδο (περίπου τρία σκελίδες σκόρδου ή 2 κουταλιές της σούπας) καθημερινά έχουν 50% χαμηλότερο κίνδυνο του καρκίνου του προστάτη από εκείνους που τρώνε λιγότερο από 2 g. (Δώστε πίστωση στις ενώσεις οργανικού θείου, οι οποίες είναι κοινές και στα δύο λαχανικά.)
Στη συνέχεια, υπάρχει κόκκινο κρασί. Τα κόκκινα σταφύλια είναι ξεπλυμένα με ρεσβερατρόλη, ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται σε μερικά φυτά που μπορεί να βοηθήσει στην αναστολή της ανάπτυξης του καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με μια αναφορά του Κέντρου Καρκίνου MD Anderson του Πανεπιστημίου του Τέξας. Ένα ποτήρι ή δύο κόκκινα κρασιά ημερησίως πρέπει να αρκεί. "Εάν πίνετε πολύ, " λέει η Catherine O'Brian, Ph.D., συγγραφέας της μελέτης, "μπορείτε να εξουδετερώσετε τα ευεργετικά αποτελέσματα".
ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ
Χαμηλώστε τη ράβδο.
Ακολουθεί ένα PSA (ανακοίνωση δημόσιας υπηρεσίας) σχετικά με το PSA (ειδικό για το προστάτη αντιγόνο): Χρησιμοποιώντας βαθμολογία 4, 1 ή μεγαλύτερη, καθώς ο συναγερμός για τον καρκίνο του προστάτη μπορεί να αποβεί μοιραία. Μια πρόσφατη μελέτη με 6.691 άνδρες, που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine (NEJM), έδειξε ότι αυτό το παραδοσιακό κατώφλι για την παραγγελία μιας βιοψίας παρακολούθησης μπορεί να λείπει από το 82% των διαγνώσεων καρκίνου του προστάτη στους άνδρες κάτω των 60 ετών. Το 4, 1 που χρησιμοποιείται δεν έχει ποτέ μελετηθεί αυστηρά ", λέει ο Karen M. Kuntz, Sc.D., ένας από τους συγγραφείς της μελέτης. Και ενώ οι επικριτές λένε ότι ένα χαμηλότερο όριο θα οδηγήσει σε περιττές βιοψίες, η Rinaa Punglia, MD, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης, πιστεύει ότι το ευρύτερο πρότυπο θα μπορούσε να αξίζει τον κόπο. "Είναι ένα εμπόριο, " παραδέχεται. "Αλλά θα μπορούσε να σώσει ζωές". Λοιπόν, πόσο χαμηλό πρέπει να πάτε; Ο Δρ. Punglia συνιστά ότι όταν ελέγχετε το επίπεδό σας PSA (έτος που αρχίζει από την ηλικία των 50 ετών - 45 ετών εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό ή είστε Αφρο-Αμερικανός), παρατηρείτε ένα όριο 2, 6, ειδικά αν είστε κάτω των 60 ετών. Σύμφωνα με τη μελέτη NEJM, ακολουθώντας αυτή την κατευθυντήρια γραμμή διπλασίασαν το ποσοστό ανίχνευσης καρκίνου, από 18% έως 36%.
Υπολογίστε τον κίνδυνο σας.
Ας πούμε ότι το pSA είναι 2.6. Εξακολουθείτε να μην χρειάζεστε βιοψία. Αντ 'αυτού, ζητήστε από το γιατρό σας να χρησιμοποιήσει ένα νομογραμμα. Αυτή η ανάλυση χωρίς βελόνα μετατρέπει την ηλικία του ασθενούς, την πυκνότητα του PSA (PSA διαιρεμένη από τον όγκο του προστάτη), το αποτέλεσμα του ψηφιακού-ορθικού-εξεταστικού του και το αποτέλεσμα του τετρακρεματικού υπερηχογραφήματος σε μια βαθμολογία που βοηθάει να προσδιοριστεί αν η βιοψία είναι πραγματικά εγγυημένη. "Μπορούμε να πούμε εάν, για τον προστάτη σας, αυτό είναι ένα υψηλό PSA", λέει ο Mark Garzotto, MD, διευθυντής της ουρολογικής ογκολογίας στο ιατρικό κέντρο Portland VA. Σε μια μελέτη 1.200 ανδρών, ο Δρ Garzotto διαπίστωσε ότι εάν ένα νομάγραμμα είχε χρησιμοποιηθεί σε κάθε περίπτωση, θα είχε διασωθεί το 24% των ανδρών από περιττές βιοψίες.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ
Χτυπήστε το ράφι μπαχαρικών.
Οι ερευνητές του Κέντρου Ολιστικής Ουρολογίας στο Κολούμπια-Πρεσβυτεριανό Ιατρικό Κέντρο της Νέας Υόρκης διαπίστωσαν πρόσφατα ότι ένα μείγμα βοτάνων, συμπεριλαμβανομένων των τζίντζερ, ρίγανης, δεντρολίβανου και πράσινου τσαγιού, μείωσε την ανάπτυξη των κυττάρων του καρκίνου του προστάτη κατά 78% στο εργαστήριο. Πωλείται ως Zyflamend, πιστεύεται ότι αναστέλλει τη δραστηριότητα της COX-2, μιας πρωτεΐνης που συνδέεται με την πρόοδο της νόσου.
"Το χρησιμοποιούμε με πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα σε μερικούς από τους ασθενείς μας", λέει ο Aaron Katz, MD, διευθυντής του κέντρου. Μια άλλη επιλογή βοτάνων είναι το FBL 101. Όταν ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου έδωσαν FBL 101 σε ποντικούς με καρκίνο του προστάτη, διαπίστωσαν ότι μείωσε έναν αυξητικό παράγοντα όγκων αγγείων όγκου που ονομάζεται VEGF σε μη ανιχνεύσιμα επίπεδα. Η κάμψη της παροχής αίματος και ο καρκίνος δεν μπορούν να επιβιώσουν, λέει ο William Figg, Pharm.D., Ο κύριος ερευνητής. "Οι άνδρες που θέλουν να καθυστερήσουν το χρόνο πριν αρχίσουν την παραδοσιακή θεραπεία πρέπει να το ελέγξουν έξω", λέει. Πάρτε το γιατρό σας εντάξει πριν ξεκινήσετε σε κάποιο από αυτά.
Χρησιμοποιήστε το CAD (Υπολογιστής Υποβοηθούμενος γιατρός).
Η ριζική προστατεκτομή έγινε πρόσφατα πολύ λιγότερο ριζοσπαστική, χάρη σε μια νέα ρομποτική έκδοση της διαδικασίας. Με το σύστημα da Vinci, οι γιατροί χρησιμοποιούν τρισδιάστατη απεικόνιση για να κατευθύνουν δύο ευκίνητα ρομποτικά χέρια μέσω μερικών μικρών σχισμών στην κοιλιά του ασθενούς για να αφαιρέσουν τον καρκινικό προστάτη. Σύμφωνα με στοιχεία του Ινστιτούτου Ουρολογίας Vattikuti στο σύστημα υγείας του Henry Ford στο Ντιτρόιτ, 90% λιγότεροι άνδρες έγιναν ακράτεια και 50% λιγότεροι έγιναν ανίσχυροι με το σύστημα Da Vinci παρά με απομάκρυνση με χειρουργικό αδένα. "Είναι σαν να παίζετε γκολφ με έναν οδηγό τιτανίου έναντι ενός ξύλινου οδηγού." λέει ο επικεφαλής της ουρολογίας Mani Menon, MD Ένα άλλο πλεονέκτημα: Οι ασθενείς διέμεναν κατά μέσο όρο 1, 5 ημέρες στο νοσοκομείο, σε σύγκριση με 2, 3 ημέρες για ανοικτή χειρουργική επέμβαση.
Αποκαταστήστε τις στύσεις σας.
Αν δεν είστε ο Κριστιάνο Ρονάλντο, αυτός είναι ένας μη-μυαλό: Πάρτε ένα νεύρο μοσχεύματος από τον αστράγαλο σας και να σώσει τη σεξουαλική ζωή σας. Τα σπηλαιώδη νεύρα, γνωστά και ως το στέλεχος σκαλοπατιών, είναι συχνά ένα ατύχημα της απομάκρυνσης του προστάτη εάν ο καρκίνος έχει (ή μπορεί να) εξαπλωθεί έξω από τον αδένα. Αλλά αντικαθιστώντας τα σπηλαιώδη νεύρα με το θωρακικό νεύρο που τρέχει κατά μήκος του αστραγάλου, περίπου 9.000 άνδρες ετησίως θα μπορούσαν να ανακτήσουν τη στυτική λειτουργία, λέει ο Peter Scardino, MD, ένας από τους προγραμματιστές της διαδικασίας και πρόεδρος της ουρολογίας στο Memorial Sloan-Kettering Κέντρο Καρκίνου στη Νέα Υόρκη. "Αν έχετε μόνο ένα νεύρο αριστερά, πυροβολείτε σε τέσσερις κυλίνδρους, αλλά εάν κάνω ένα μόσχευμα, σαν να πετάτε επτά στους οκτώ." Και μην ανησυχείτε. ένα μικρό μούδιασμα στο πόδι σας είναι το αποτέλεσμα. Συζητήστε με τον ουρολόγο σας από πού θα βρείτε έναν ειδικό για χειρουργική επέμβαση στο μεταμόσχευμα νευρομυελίτιδας.
