Οι μύες είναι εξειδικευμένοι ιστοί στο σώμα σας που περιέχουν χιλιάδες κινητές, ελαστικές ίνες. Ένας συγκεκριμένος τύπος μυϊκού ιστού, που ονομάζεται σκελετικός μυς, συνδέεται με οστά σε όλο το σώμα σας. Όταν θέλετε να μετακινήσετε, ο εγκέφαλός σας στέλνει σήματα στους μυς αυτούς και τους λέει να προσαρμόσουν τη θέση του υποκείμενου σκελετού σας.
Βίντεο της Ημέρας
Βασικά
Οι μύες στο σώμα σας συνδέονται με τα οστά σας με σκληρούς ινώδεις ιστούς που ονομάζονται τένοντες. Όταν μετακινείτε ένα μυ, η δύναμη αυτής της κίνησης περνάει από το μυ με τον σχετικό τένοντα. Ο τένοντας χρησιμοποιεί αυτή τη δύναμη για να ξεκινήσει την κίνηση του συνδεδεμένου οστού και της σχετικής άρθρωσης. Μαζί, οι μύες, τα οστά και οι αρθρώσεις που εμπλέκονται σε αυτή τη διαδικασία αναφέρονται συνήθως ως το μυοσκελετικό σύστημα. Οι περισσότεροι από τους μύες και τους τένοντες σε αυτό το σύστημα έχουν προσκολλήσεις στα οστά στα χέρια, τα πόδια, το στήθος, την κοιλιά, το πρόσωπο και το λαιμό.
Κίνηση και Συντονισμός
Οι κινήσεις του μυοσκελετικού συστήματος είναι συνήθως υπό τον συνειδητό σας έλεγχο. Όταν θέλετε να μετακινήσετε το σώμα σας, ένα τμήμα του εγκεφάλου σας που ονομάζεται φλοιός του κινητήρα στέλνει ένα ηλεκτρικό σήμα στον κατάλληλο μυ μέσω του νωτιαίου μυελού και των τοπικών νεύρων. Αυτός ο μυς συστέλλεται και κινεί την κίνηση. Καθώς κινούνται, ο μυς και η σχετική αρθρίτιδα στέλνουν ανατροφοδότηση σηματοδοτούν τα νεύρα σας σε ένα τμήμα του εγκεφάλου σας που ονομάζεται παρεγκεφαλίδα. Μαζί, τα εξωτερικά και εσωτερικά νευρικά σήματα που περνούν μεταξύ του εγκεφάλου και του μυοσκελετικού συστήματος σας δίνουν τη δυνατότητα να συντονίζετε και να τελειοποιείτε τις κινήσεις και τη θέση του σώματος σας.
Flexors και Extensors
Όταν συστέλλονται κατά τη διάρκεια της κίνησης, οι μύες σας μπορούν να τραβήξουν μόνο τα οστά σας σε μία μόνο κατεύθυνση. Αν θέλετε να επιστρέψετε το σώμα σας στην αρχική του θέση, οι μύες που πραγματοποίησαν την αρχική κίνηση δεν μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτόν τον στόχο. Για να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα, το μυοσκελετικό σύστημα σας χρησιμοποιεί ένα άλλο σύνολο συναφών μυών που συστέλλονται προς την αντίθετη κατεύθυνση και τραβούν το σώμα σας πίσω στη θέση του. Οι μύες στο σώμα σας που τραβούν τα άκρα σας σε μια κάμψη είναι συνήθως αναφέρονται ως flexors? οι μύες που ισιώνουν τα άκρα σας αναφέρονται συνήθως ως εκτελεστές.
Όψεις
Όλοι οι μύες του σώματός σας δεν ανήκουν στο μυοσκελετικό σύστημα σας ούτε βοηθούν στην παροχή σκελετικής κίνησης. Οι εξειδικευμένοι μύες στο εσωτερικό του σώματός σας, που ονομάζονται λείοι μύες, εκτελούν ζωτικής σημασίας ακούσια καθήκοντα, συμπεριλαμβανομένης της μετακίνησης τροφίμων και αποβλήτων μέσω του πεπτικού σας συστήματος και ρύθμισης της ροής αίματος σε αρτηρίες σε ολόκληρο το σώμα σας. Η καρδιά σας σχηματίζεται από άλλο τύπο εξειδικευμένου μυϊκού ιστού, που ονομάζεται καρδιακός ιστός ή μυοκάρδιο.
