Οι σεξουαλικές ορμόνες
Οι γυναίκες έχουν τρεις κύριες ορμόνες φύλου - προγεστερόνη, οιστρογόνο και τεστοστερόνη. Κάθε μία από αυτές τις ορμόνες παίζει πολυάριθμους ρόλους στο σώμα και μια υγιής ισορροπία των τριών είναι σημαντική για να λειτουργούν σωστά τα συστήματα του σώματος. Η προγεστερόνη, για παράδειγμα, χτίζει οστά, προστατεύει από ινοκυστικά στήθη και καταπολεμά την κατάθλιψη. Αυτές οι λειτουργίες, όπως και πολλοί άλλοι, μπορούν να τεθούν υπό αμφισβήτηση όταν τα επίπεδα προγεστερόνης είναι χαμηλά.
Πώς παράγονται ορμόνες
Η προγεστερόνη παράγεται στις ωοθήκες και στα επινεφρίδια, καθώς και στον πλακούντα όταν μια γυναίκα είναι έγκυος. Ο πρόδρομος, η πρεγνενολόνη, είναι από χοληστερόλη. Η πρεγνενόλονη στη συνέχεια γίνεται προγεστερόνη, η οποία με τη σειρά της μπορεί να μετατραπεί σε άλλες ορμόνες όπως το οιστρογόνο, η τεστοστερόνη και η κορτιζόνη. Όταν μια γυναίκα αρχίζει την εμμηνόπαυση ή έχει ακανόνιστους εμμηνορρυσιακούς κύκλους, οι ωοθήκες δεν παράγουν πλέον τόσο προγεστερόνη, αφήνοντας αυτή τη δουλειά στα επινεφρίδια. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα όχι μόνο χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης, αλλά και χαμηλά επίπεδα όλων των ορμονών που μπορούν να παραχθούν από αυτό.
Πρόληψη οστεοπόρωσης
Η πυκνότητα των οστών βελτιώνεται με τη βοήθεια δύο τύπων κυττάρων - οστεοκλαστών και οστεοβλαστών. Οι οστεοκλάστες βοηθούν στη διάσπαση των παλαιών οστών, ενώ οι οστεοβλάστες βοηθούν στην παραγωγή νέου οστού για να γεμίσουν τα κενά που απομένουν όταν το παλιό οστό αποκολλάται. Οι οστεοκλάστες επηρεάζονται από τα οιστρογόνα, ενώ οι οστεοβλάστες επηρεάζονται από την προγεστερόνη. Όταν η προγεστερόνη είναι πολύ χαμηλή, δεν γίνονται αρκετοί οστεοβλάστες για να γεμίσουν τα κενά που απομένουν από τη διάσπαση, με αποτέλεσμα την οστεοπόρωση. Σύμφωνα με την Life Extension, αυτό μπορεί να αποφευχθεί με τη χρήση χάπια προγεστερόνης.Θεραπεία υπερπλασίας
Υπερπλασία του ενδομητρίου όταν το τοίχωμα της μήτρας μιας γυναίκας γίνεται πάρα πολύ παχύ. Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας, αυτό το τοίχωμα πυκνώνει για να προετοιμάσει το σώμα της για εγκυμοσύνη.Όταν δεν μείνει έγκυος, εμφανίζεται ένας εμμηνορροϊκός κύκλος στον οποίο ρίχνουν τα κύτταρα που δημιουργούν αυτή την πυκνή επένδυση. Όταν τα ορμονικά επίπεδα πέφτουν ή αν τα οιστρογόνα είναι πολύ υψηλότερα από την προγεστερόνη (κάτι που μπορεί να συμβαίνει όταν μια γυναίκα παίρνει μόνο χάπια οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης), δεν υπάρχει τίποτα που να διεγείρει την αποβολή αυτών των κυττάρων και ο κίνδυνος υπερπλασίας γίνεται υψηλός. Όταν η προγεστερόνη συμπληρώνεται, μπορεί να αποκαταστήσει την ορμονική ισορροπία που απαιτείται για να ρίξει αυτόν τον παχύ τοίχο.
Προβληματισμοί
Αν υποψιάζεστε ότι μπορεί να χρειαστεί να πάρετε συμπληρώματα προγεστερόνης, συμβουλευτείτε πάντοτε έναν γιατρό για να ελέγξετε τα επίπεδα των ορμονών πριν αρχίσετε οποιαδήποτε συμπλήρωση.
