Οι αθλητικές και σωματικές δραστηριότητες διαδραματίζουν γενικά σημαντικό ρόλο στην σχολική εμπειρία για πολλά παιδιά της Αμερικής. Αν και υπάρχουν οφέλη για τη συμμετοχή ενός παιδιού σε οργανωμένα αθλητικά προγράμματα, θα μπορούσαν επίσης να υπάρξουν αρνητικά μειονεκτήματα. Παρακολουθήστε και παρακολουθήστε την αθλητική εμπειρία του παιδιού σας για να διασφαλίσετε ότι τα θετικά θα αντισταθμίσουν τα αρνητικά.
Βίντεο της Ημέρας
Ψυχολογική Ευεξία
Ένα παιδί που συμμετέχει στο σχολικό αθλητισμό θα αποκτήσει σημαντικά ψυχολογικά οφέλη, σύμφωνα με την Marianne Engle, αθλητικό ψυχολόγο και κλινικό βοηθό καθηγητή, στο Κέντρο Μελέτης Παιδιών του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης. Τα παιδιά που παίζουν σπορ μπορεί να έχουν μειωμένη ανησυχία και κατάθλιψη. Τα παιδιά μπορούν επίσης να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει την εμπιστοσύνη και τη σχολική απόδοση.
Κοινωνική Αλληλεπίδραση
Οι νέοι που παίζουν σπορ στο σχολείο συχνά απολαμβάνουν ενισχυμένη κοινωνική αλληλεπίδραση, αναφέρει η Εθνική Ένωση Αθλητισμού και Φυσικής Αγωγής. Η κοινωνικοποίηση που συμβαίνει με οργανωμένα αθλήματα μπορεί να βοηθήσει έναν νεαρό να μάθει αποτελεσματικές δεξιότητες για αλληλεπίδραση με τους συνομηλίκους και τους ενήλικες. Η ομότιμη κουλτούρα που περιβάλλει τα οργανωμένα αθλήματα διαδραματίζει συχνά σημαντικό ρόλο στο σχολικό περιβάλλον. Όταν ένα παιδί αισθάνεται ενσωματωμένο σε αυτό το περιβάλλον, η σχολική του απόδοση μπορεί να γίνει ισχυρότερη.
Κτίριο χαρακτήρων
Τα αθλήματα μπορούν να προσφέρουν στον νεαρό σας μια ποικιλία από εμπειρίες οικοδόμησης χαρακτήρα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής. Τα παιδιά μπορούν να μάθουν πολύτιμα μαθήματα για το πώς θα συνεργαστούν με τους άλλους και να παίξουν δίκαια. Ένα παιδί μπορεί επίσης να αναπτύξει ισχυρή αυτοπειθαρχία καθώς προσπαθεί να μάθει και να υπερέχει σε ένα άθλημα. Εάν ο νεαρός χρησιμοποιεί αυτή την αυτοπειθαρχία ακαδημαϊκά, μπορεί να βελτιώσει τη σχολική απόδοση. Η συμμετοχή στο αθλητισμό μπορεί να ενισχύσει τις δεξιότητες για την κριτική σκέψη και την επίλυση προβλημάτων.
Φυσική Υγεία και Αντοχή
Τα παιδιά χρειάζονται καθημερινή σωματική δραστηριότητα για να παραμείνουν υγιείς και ισχυροί, συμβουλεύει τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Με τη συμμετοχή σε αθλήματα, το παιδί σας θα μπορούσε να γίνει ισχυρότερο, να αυξήσει την αντοχή, να οικοδομήσει υγιείς μύες και οστά και να ελέγξει το βάρος. Τα παιδιά που αισθάνονται συγκλονισμένα ή τεταμένα με ακαδημαϊκά θέματα μπορούν να επωφεληθούν από τη σωματική άσκηση που ασχολείται με αθλητικές δραστηριότητες. Αφού ξεπεράσετε το αρνητικό άγχος και την ένταση, ο νεαρός σας μπορεί να αισθάνεται πιο ικανός να επικεντρωθεί στο σχολείο. Αυτά τα φυσικά οφέλη έχουν συχνά άμεσο αντίκτυπο στη συναισθηματική ευεξία, η οποία μπορεί να βελτιώσει τη σχολική απόδοση του παιδιού.
Παρακολουθήστε το μειονέκτημα
Παρόλο που υπάρχουν πολλά οφέλη από τη συμμετοχή των αθλητών, προσέξτε για πιθανά αρνητικά που θα μπορούσαν να συμβούν. Η εστίαση της αθλητικής συμμετοχής θα πρέπει να επικεντρώνεται στις δεξιότητες μάθησης, στην ανάπτυξη της ομαδικής εργασίας και στη διασκέδαση.Αν η εστίαση στραφεί προς τον ανθυγιεινό ανταγωνισμό, η εμπειρία μπορεί να γίνει αρνητική, προειδοποιεί ο Engle. Η συνεχιζόμενη εμπλοκή σας μπορεί να διασφαλίσει ότι το παιδί σας διατηρεί την αθλητική συμμετοχή σε προοπτική για να το κρατήσει θετικό.
