Με την παγκόσμια ρύπανση σε υψηλό επίπεδο, δεν υπήρξε ποτέ ένας καλύτερος ή πιο σημαντικός χρόνος για να εργαστούμε για έναν πιο οικολογικό τρόπο ζωής. Εντούτοις, οι τρόποι με τους οποίους κάποιος μπορεί να φτάσει στα πράσινα όνειρά του δεν είναι πάντα σαφής - ειδικά για άτομα άνω των 40 ετών. Πριν από δεκαετίες, ο περιβαλλοντισμός δεν αποτελούσε αναπόσπαστο μέρος της την εκπαίδευση και την καθημερινή ζωή. Έτσι, αν είστε σαράντα κάτι πρόθυμο να κάνετε τον κόσμο πιο υγιεινό, ξεκινήστε με αυτές τις εύκολες συμβουλές από μερικούς από τους κορυφαίους εμπειρογνώμονες στον τομέα της αειφορίας.
1 Χρησιμοποιήστε επαναχρησιμοποιήσιμα δοχεία τροφίμων.
Shutterstock
Οι προηγούμενες πλαστικές σακούλες στο παντοπωλείο υπέρ των επαναχρησιμοποιούμενων totes είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να κάνετε το κομμάτι σας για να βοηθήσετε τον πλανήτη Γη, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε και ανακυκλώσιμα δοχεία τροφίμων, σκεύη και καλαμάκια.
"Χρησιμοποιώντας επαναχρησιμοποιήσιμα υλικά είναι ένας μικρός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε την πλαστική ρύπανση που βλάπτει τη θαλάσσια ζωή", λέει ο Eric Otjen, μέλος του SeaWorld Rescue Ομάδα. "Επιλέξτε να πίνετε άχυρο, ή να αγοράσετε μεταλλικά πιάτα που μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν • Πίνετε από μπουκάλια νερού αντί φλιτζάνια μιας χρήσεως Εάν πηγαίνετε έξω για φαγητό, φέρετε τα δικά σας δοχεία για να πάρετε τα υπολείμματα στο σπίτι».
2 Εξοικονομήστε τις προμήθειες του κόμματός σας.
Shutterstock
Γιορτάζοντας ένα ορόσημο εργασίας, επέτειο ή γενέθλια; Η επιλογή φιλικών προς το περιβάλλον προμηθειών του κόμματος μπορεί να κάνει μια σημαντική διαφορά με την πάροδο του χρόνου. "Αντί για τα μπαλόνια στα γενέθλιά σας, χρησιμοποιήστε βιοδιασπώμενα φανάρια από κομφετί ή ριζόχαρτο", συνιστά ο Otjen.
3 Περιορίστε το χώρο του γκαζόν σας.
Shutterstock
Έχοντας ένα καλά περιποιημένο γκαζόν μπορεί να φανεί ωραίο, αλλά επιλέγοντας έναν κήπο ή φύτευση δέντρων θα αποφέρει περισσότερο όφελος για το περιβάλλον μακροπρόθεσμα. "Βάλτε σε αυτόχθονα δέντρα, θάμνους και ανθοφόρα φυτά.Μετά από αυτό, θα αποκαταστήσετε την ικανότητα του κήπου σας να απορροφήσει τις βροχοπτώσεις και να το απορροφήσει στο έδαφος", λέει ο Maya K. van Rossum, ο αρχικός διοργανωτής της Πράσινης Τροποποίησης Κίνηση και συγγραφέας του The Green Amendment: Εξασφάλιση του δικαιώματός μας για ένα υγιές περιβάλλον.
Με αυτόν τον τρόπο, ο van Rossum λέει: "Θα δημιουργήσετε επίσης ένα όμορφο και υγιεινό περιβάλλον για πεταλούδες, πουλιά και άλλες τοπικές άγριας ζωής, εμπλουτίζοντας τη ζωή σας και τις δικές τους".
4 Απενεργοποιήστε τον εξωτερικό φωτισμό.
Shutterstock
Η διακόσμηση για τις διακοπές μπορεί να κάνει το σπίτι σας να δείχνει γιορτινές, αλλά αν αφήσετε αυτά τα φώτα για μήνες για το τέλος, θα μπορούσατε να έχετε μια επιβλαβή επίδραση στο περιβάλλον. "Αν βάζεις φώτα διακοπών, σκεφτείτε να βγάζετε λιγότερα από όσα περάσατε πέρυσι και σιγουρευτείτε ότι σβήνετε τα φώτα όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι-διανυκτέρευση, κανείς (ή σχεδόν κανείς) δεν θα είναι ξύπνιος ή έξω για να απολαύσει την εμφάνιση των διακοπών σας, "λέει ο van Rossum.
"Ομοίως, βεβαιωθείτε ότι έχετε απενεργοποιήσει όλα τα εξωτερικά φώτα όταν δεν τα χρειάζεστε και ειδικά όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι" σημειώνει. "Και σκεφτείτε να τοποθετήσετε τους λαμπτήρες LED σε όλο το σπίτι σας - διαρκούν περισσότερο και χρησιμοποιούν πολύ λιγότερη ενέργεια. Όλα αυτά τα μικρά βήματα μπορούν να είναι ένα μεγάλο χρήμα και εξοικονόμηση ενέργειας που μειώνει το αποτύπωμα άνθρακα και ρύπανσης".
5 Κλείστε τη χρήση χημικών ζιζανιοκτόνων.
Shutterstock / encierro
Αν είστε πρόθυμοι να διατηρήσετε τα ζιζάνια και τα παράσιτα από την καταστροφή του κήπου σας και την κατανάλωση των λαχανικών σας, επιλέξτε την περίφραξη και την καλή παλιομοδίτικη χειροκίνητη αποτρίχωση αντί για χημικά ζιζανιοκτόνα και φυτοφάρμακα. "το glyphosate στο περιβάλλον μπορεί να είναι τοξικό σε μια σειρά ζωντανών οργανισμών, συμπεριλαμβανομένων φυτών, ζώων και μικροοργανισμών", λέει ο van Rossum.
Προσθέτει ότι η έρευνα δείχνει ότι οι βατράχοι και οι βακαλάοι είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένοι, ακόμα και στον κήπο σας. Αντ 'αυτού, "χρησιμοποιούν μη τοξικές επιλογές, χέρι-βοτάνισμα, ή χειρός καύση για τη διαχείριση ζιζανίων."
6 Ανακυκλώστε τα υλικά τέχνης των παιδιών σας.
Shutterstock
Εάν τα παιδιά σας γίνονται πολύ παλιά για εκείνα τα κραγιόνια που κάποτε αγάπησαν ή οι δείκτες τους έχουν στεγνώσει, μην τα ρίξετε στα σκουπίδια. Ανακυκλώστε τα! Το πρόγραμμα ColorCycle της Crayola θα ανακυκλώνει επαναχρησιμοποιούμενους δείκτες από σχολικές αίθουσες, ενώ μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί όπως το The Crayon Initiative θα ανακυκλώνουν παλιά κραγιόνια και θα διανέμουν νέα από ανακυκλωμένα υλικά σε προγράμματα τέχνης στα νοσοκομεία.
7 Εξοικονομήστε νερό με εξαρτήματα χαμηλής ροής.
Shutterstock
Ενώ απενεργοποιείτε τη βρύση ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας ή παίρνετε βραχύτερα ντους είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε, εάν θέλετε πραγματικά να μειώσετε την κατανάλωση νερού, αντικαταστήστε μερικά από τα φωτιστικά σας.
"Ψάξτε για εύκολους και φθηνούς τρόπους για να μειώσετε τη χρήση σας, όπως η εύρεση σκευών με ετικέτα EPA WaterSense και βρύσες χαμηλής ροής και τουαλέτες", εξηγεί ο Matt Daigle, Διευθύνων Σύμβουλος και ιδρυτής της βιώσιμης εταιρείας κατασκευής κτιρίων Rise. "Οι τουαλέτες είναι ο μοναδικός μεγαλύτερος χρήστης νερού σε ένα νοικοκυριό και αντιπροσωπεύουν έως και 30%. Έτσι, η εγκατάσταση μιας πιο αποδοτικής τουαλέτας είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την κατανάλωση νερού".
8 Προσθέστε αντλίες θερμότητας στο σπίτι σας.
Shutterstock
Κρατώντας το σπίτι σας ζεστό το χειμώνα και δροσερό το καλοκαίρι μπορεί να είναι απαραίτητο, αλλά η θέρμανση πετρελαίου και φυσικού αερίου και τα παραδοσιακά κλιματιστικά τροφοδοτούν έναν τόνο ενέργειας και συμβάλλουν στις εκπομπές αερίων θερμοκηπίου.
"Αποφύγετε τα ορυκτά καύσιμα - πετρέλαιο, βενζίνη, φυσικό αέριο και προπάνιο - στην ενεργειακή απόδοση και στις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας", λέει ο Daigle. "Ένας μεγάλος και εύκολος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να επενδύσετε σε μια αντλία θερμότητας. Οι αντλίες θερμότητας μπορούν να μειώσουν την ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για τη θέρμανση και ψύξη του σπιτιού σας και να μειώσουν ή και να περιορίσουν την εξάρτησή σας από τα ορυκτά καύσιμα".
9 Πλύνετε τα ανακυκλώσιμα πλαστικά σας.
Shutterstock
Η ανάδευση των δοχείων με τα τρόφιμα που βρίσκονται ακόμα πάνω τους απευθείας στον κάδο ανακύκλωσης μπορεί να προκαλέσει σοβαρή περιβαλλοντική βλάβη - οπότε σε περίπτωση αμφιβολίας, ξεπλύνετε.
"Πλύνετε ανακυκλώσιμα πλαστικά δοχεία τροφίμων πριν τα ανακυκλώσετε", λέει η Kaméa Chayne, η οποία φιλοξενεί το Podcast για την αειφορία Green Dreamer . "Η μόλυνση μπορεί να καταστήσει ολόκληρες τις παρτίδες ανακυκλώσιμων μη ανακυκλώσιμες."
10 Κατάστημα από δεύτερο χέρι.
Shutterstock
Η διατήρηση των ρούχων από τους χώρους υγειονομικής ταφής είναι μια σημαντική περιβαλλοντική προσπάθεια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η H & M, ο σουηδικός γίγαντας γρήγορης μόδας, έχει προωθήσει μια προσπάθεια βιωσιμότητας τα τελευταία χρόνια: Φέρτε τα παλιά σας ρούχα - ακόμη και αν δεν είναι η μάρκα H & M - και θα σας δώσουν έκπτωση 15% στην αγορά σας.
Τώρα, χάρη στον πολλαπλασιασμό των χρησιμοποιημένων χώρων ένδυσης και των εφαρμογών όπως το ThredUp και το Kidizen, είναι ευκολότερο από ποτέ να βρείτε υψηλής ποιότητας ρούχα που χρησιμοποιούνται, εξοικονομώντας σας χρήματα, εξοικονομώντας παράλληλα το περιβάλλον με ένα χτύπημα. Και αν χρειάζεστε μια αναβάθμιση ντουλάπας, τοποθεσίες όπως το The Real Real και το Poshmark μπορούν να σας βοηθήσουν να χρησιμοποιήσετε κομμάτια σχεδιαστή που διαφορετικά θα ήταν απαγορευτικά δαπανηρά σε μια σοβαρή έκπτωση.
"Προτιμήστε τα μεταχειρισμένα ρούχα, τότε τα που κατασκευάζονται με υφάσματα με μανίκια ή κρόσσια, τότε αυτά που κατασκευάζονται με φυσικές ίνες χαμηλής πρόσκρουσης, τότε ρούχα που κατασκευάζονται με ανακυκλωμένο πολυεστέρα / νάιλον (αποφεύγοντας αυτά που κατασκευάζονται με παρθένα μικροπλάσματα, αν είναι δυνατόν)", προτείνει ο Chayne.
11 Διαχωρίστε τα λιπασματοποιήσιμα προϊόντα.
Shutterstock
Αν απλά πετιέζετε λιπασματοποιημένα δοχεία στο δοχείο απορριμμάτων ή στο δοχείο ανακύκλωσης, θα μπορούσατε να προκαλείτε περισσότερα περιβαλλοντικά προβλήματα από αυτά που επιλύετε.
"Το πλαστικό" Compostable "λειτουργεί μόνο εάν είναι χειροκίνητα ταξινομημένο και αποστέλλεται σε μια βιομηχανική μονάδα κομποστοποίησης", λέει ο Michael Martin, Διευθύνων Σύμβουλος της Effect Partners και r.Cup. "Εάν τοποθετηθεί σε ανακυκλωμένο πλαστικό, θα μολύνει ολόκληρο το φορτίο.Αν βρεθεί σε έναν αποτεφρωτήρα, απελευθερώνει CO2.Αν πηγαίνει σε ένα χώρο υγειονομικής ταφής, δεν συμπιέζεται πραγματικά για δεκαετίες ή αιώνες και δρα ουσιαστικά σαν πλαστικό πετρελαίου.Αν πηγαίνει στο περιβάλλον, στις οδούς μας, ή στον ωκεανό, δεν θα λιπασματοποιήσει και θα ενεργήσει σαν πλαστικό."
12 Συμμετοχή σε CSA.
Shutterstock
Δεν υπάρχει κήπος; Κανένα πρόβλημα! Η απόκτηση ενός μεριδίου σε ένα αγρόκτημα που υποστηρίζεται από την κοινότητα (CSA) σημαίνει ότι μπορείτε να απολαύσετε φρέσκα, τοπικά φρούτα και λαχανικά ακόμη και αν δεν έχετε χώρο για να τα καλλιεργήσετε μόνοι σας - κάποια αγροκτήματα και κήποι σας αφήνουν να φυτέψετε μόνοι σας.
"Εγγραφείτε σε τοπικά διαθέσιμα οργανικά και αναγεννητικά αγροκτήματα με επίκεντρο τη γεωργία για να υποστηρίξετε τους τοπικούς αγρότες, να εμπλουτίσουμε τα εδάφη μας και το επίπεδο διατροφής στα τρόφιμά μας και να μειώσουμε τα απόβλητα των τροφίμων", λέει ο Chayne.
13 Πάρτε έναν ενεργειακό έλεγχο.
Shutterstock
Εάν ανησυχείτε για το πόση ενέργεια χρησιμοποιείτε, ένας ενεργειακός έλεγχος από την τοπική σας ηλεκτρική εταιρεία μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τους λογαριασμούς σας και το αποτύπωμα άνθρακα σας σε χρόνο μηδέν.
"Οι εταιρείες ηλεκτρικής ενέργειας υπόκεινται σε οδηγίες για την ενθάρρυνση της διατήρησης", λέει ο εμπειρογνώμονας Green Business Profit Shel Horowitz, συγγραφέας του Painless Green . "Έτσι, συνήθως πραγματοποιούν ενεργειακούς ελέγχους δωρεάν - ή για ένα ποσό $ 10 ή $ 20." Και για περισσότερους τρόπους για να βελτιώσετε τον πλανήτη όσο γερνάτε, διαβάστε την Πώς να βοηθήσετε τη Γη αν βρίσκεστε στη δεκαετία του '50.
Για να ανακαλύψετε περισσότερα καταπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, κάντε κλικ εδώ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
