Πόσες θερμίδες καίγονται σε φιλμ ενός λεπτού;

Το φιλί είναι καλό για τη σχέση σας, αλλά μπορείτε να αναρωτηθείτε αν κάνει το σώμα σας κάθε καλό. Σταματήστε να αναρωτιέστε. Δίνοντας τα χείλη σας μια καλή προπόνηση προφανώς είναι εντάξει για τους υπόλοιπους σας επίσης: Φιλιά καίει θερμίδες.

Βίντεο της Ημέρας

Πηγαίνοντας σε στυλ

Όπως και πολλά πράγματα στη ζωή, η αξία του φιλήματος - από πλευράς θερμίδων που δαπανάται - είναι θέμα πώς το κάνετε. Εάν δώσετε μια παθητική χαλάρωση, θα έχετε λιγότερη επίδραση στις θερμίδες που καίγονται και πιθανότατα και λιγότερη επίδραση στον σύντροφό σας. Εισάγετε κάποιο πάθος στο φιλί σας και πάρετε το σώμα σας στην πράξη και θα κάψετε περισσότερες θερμίδες.

Σταθείτε και παραδώστε

Θα κάψετε περισσότερες θερμίδες από ό, τι κάθονται, και περισσότερο από ό, τι ακίνητο.

Breathless

Η κατανάλωση οξυγόνου είναι το κλειδί για την καύση θερμίδων, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Νέου Μεξικού. Αν φτάσετε στο σημείο όπου αναπνέετε βαριά λόγω του φιλί σας, καίτε περισσότερες θερμίδες.

Ένα δυναμικό φιλί που περιλαμβάνει κάποια χάιδεμα θα μπορούσε να κάψει μέχρι και 90 θερμίδες την ώρα, αναφέρει η WomansDay. com, ένα ποσό που υπολογίζει σε 1,5 θερμίδες ανά λεπτό. Η ιστοσελίδα του ΙνστιτούτουTimesTimes προτείνει ότι το φιλιά μπορεί να καίει 120 θερμίδες ανά ώρα, ποσό που ισοδυναμεί με 2 θερμίδες ανά λεπτό. Πιθανότατα δεν θα πέσει λίρες μόνο με το φιλί, αλλά δεν θα βλάψει ούτε.